（2025/5/12更新）終於出爐了🔥現在點擊「心理師的深夜Playlist」，即可收聽為深夜難眠的你所摘選的音樂☺️ 我們不急著快樂起來，也不用催自己入睡...只需靜靜沈澱、讓音樂裹著我們的心🍀🍀
曲/Don Giovanni Overture (Radio Edit) by Thomas Enhco
⬆️Thomas Enhco是一位法國鋼琴家、作曲家。這首曲子其實是從莫札特的歌劇《Don Giovanni》序曲改編而成，Enhco只用一台鋼琴就呈現出（原為管弦樂）整齣歌劇序曲(overture)的豐富度，同時具有明暗交錯、時而低沉時而清澈的個人風格。根據他的粉專資訊，英國版Pianist Magazine形容他為"The birth of a new jazz hero."。
一邊聽這首曲，一邊聊聊音樂和心情吧。
發這篇文的當下，我居住的城市夜越來越深。
我相信此時此刻，某些角落有著默默承受壓力的人...對其他人來說的尋常一夜，對他們可能是煎熬、心碎、失去的時刻。
如果擴大去想整個地球...對於特定時區的人，也可能是沈重、但不得不面對的清晨。
有些人的心終於撥雲見日，另外一批人迎接遲來的晨曦，還有群人仍深陷泥淖、徹夜難眠。
我陪伴的某些人破涕為笑，我傾聽的某些對象正心痛得發狂。更不用說那些不曾、或者尚未有機會觸及的人們有多少種心情...。
有時候，破碎的事就這樣發生了，生活像補也補不完的洞，卻不得不撿起自身的碎片設法起身往前。
這時若身邊無人相伴，有沒有什麼東西，能暫時摟著自己的悲傷、孤獨和焦慮？
我常常覺得是音樂。
特別是節奏沈穩、規律的（像是之前文章中推薦的專輯《Sleep》by Max Richter）。
在上一篇文章提過，為了了解個案們，我樂於接觸他們重視的一本書、一首歌、一部電影。偶爾，若來談者的故事引發一些靈感，我也會視情況分享與他們有關的作品。這一場場會談，是為坐在我眼前的人譜成，具有他/她的風格。
但從現在開始，想陸續分享我採集的安定音樂給舊朋友們和不曾謀面的人——也許是正在閱讀本文的你，希望在緣分下進入這個部落格的你們，能立刻得到一些內心安撫☺️。
每隔一段時間，我會將「心理師的深夜Playlist」曲目更新並分享給大家，點擊即可收聽噢。
想試著讓Thomas Enhco版本的「Don Giovanni Overture」擁著你的心沉靜一會？
🍀Spotify立即聽：https://reurl.cc/dQ7xQD
謝遙臨床心理師目前於初色心理治療所執業，若想預約心理諮商請至此：https://reurl.cc/6QdXxy
