第二次的雲南行，去了很想去的沙溪，傳說中的「去有風的地方」。 感受了純樸的市集、悠閑的氛圍。 很幸運的在前往麗江的路上，遇見了難得的雪景。開車師傅說，他跑這條路線好幾年，從未遇過這樣的雪景，我們真是幸運啊，他更貼心的停在休息站讓我們拍照。 更令人開心的是，抵達麗江時，居然下著雪，讓從未看過下雪的我，開心興奮到不覺寒冷。 客棧小哥說十幾年來都不曾有過這樣的三月雪，我們好幸運啊。 接下來的行程裡，還到了香格里拉，一樣在很美的普達措遇到下雪，真的是每到之地必定下雪。 真的是太太太太太幸運了❤️ 沒想到三月的雲南是如此出乎意料的冷，保暖衣物沒帶足的我，整個行程都在擤鼻涕。還好帶足了保健食品，才沒影響到整段旅程 雲南真的很美，不同季節有不同的風貌。期待下次再次拜訪。 最高步數：20561（ 每日平均1.5萬 ）步最遠步行距離：13.45km最高爬梯段數：25層 ps .滇池的海鷗很恐怖，下次應該不會再去那裡了🤣 只能放１０張照片，有機會再分享旅程中的趣事囉～

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有限生命中的無限旅行

claire的沙龍

三月的雲南

還記得那年剛進殯葬業不久
過年前的那個月聽到最多的討論就是
「今年有沒有年終獎金」

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年終獎金

殯葬業

年終

老闆

年終獎金 就一句話的事

生人才是需要破地獄的

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 林燃（創作小說家）
 </a>
 真的....

紅腫著眼睛走出戲院還好包場可以好好放心的哭（雖然也沒在管別人的） 片中有很多金句值得深思人生最重要的是什麼真的需要好好的靜下心想想 然後因為這部片好好的想了一下，那年來不及好好道別的家人也因為這部片心裡那道總是不經意滲出血的傷疤好像有了一道良藥，治癒了那細微卻好不了的傷口 破地獄-&gt;後記習慣會在自己的社群分享心情那天看完這部片也簡短的分享了幾句沒想到一直深陷低潮的好友居然因著這篇分享踩進了戲院隔天一早傳了這段話給我讓我不爭氣的又紅了眼眶 很開心自己有一咪咪的影響力能為身邊的人帶來一些些安慰看到朋友難過卻無能為力的感覺真的太令人糾結沮喪了但很感謝朋友的一句謝謝讓我的心也得到了回饋的力量 後來朋友循著片中的場景來了一趟香港行他說香港是他跟老婆最愛去的地方這一趟旅程感覺跟她一起同遊了一趟雖然很開心朋友能放開心胸好好的享受生活 但一早傳來那照片~根本炫耀文阿....太犯規了~怎麼可以沒揪勒~~~ <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%A0%B4%E5%9C%B0%E7%8D%84?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVY82-kwjxCKvlRWQ4gBFAgeNEg0Vtow7sBY9RjpyxoVZm5oyj1ifY5BILVNNHeiaDeiMCvo7qZSRz44CbjGQWYwB_auKNYYt5yQSz7SmMkBqG1AtPAORkMn2xjSvkBnVVyXChEiC5xWNK9COKx1fJmxuwaQbQ9fvKfj5PoQVqFFA&amp;__tn__=*NK-R">#破地獄</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%BE%8C%E5%8B%81%E6%9C%89%E9%BB%9E%E5%BC%B7?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVY82-kwjxCKvlRWQ4gBFAgeNEg0Vtow7sBY9RjpyxoVZm5oyj1ifY5BILVNNHeiaDeiMCvo7qZSRz44CbjGQWYwB_auKNYYt5yQSz7SmMkBqG1AtPAORkMn2xjSvkBnVVyXChEiC5xWNK9COKx1fJmxuwaQbQ9fvKfj5PoQVqFFA&amp;__tn__=*NK-R">#後勁有點強</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%A1%98%E8%BA%AB%E9%82%8A%E7%9A%84%E4%BA%BA?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVY82-kwjxCKvlRWQ4gBFAgeNEg0Vtow7sBY9RjpyxoVZm5oyj1ifY5BILVNNHeiaDeiMCvo7qZSRz44CbjGQWYwB_auKNYYt5yQSz7SmMkBqG1AtPAORkMn2xjSvkBnVVyXChEiC5xWNK9COKx1fJmxuwaQbQ9fvKfj5PoQVqFFA&amp;__tn__=*NK-R">#願身邊的人</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E9%83%BD%E8%83%BD%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%A0%B4%E5%9C%B0%E7%8D%84?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVY82-kwjxCKvlRWQ4gBFAgeNEg0Vtow7sBY9RjpyxoVZm5oyj1ifY5BILVNNHeiaDeiMCvo7qZSRz44CbjGQWYwB_auKNYYt5yQSz7SmMkBqG1AtPAORkMn2xjSvkBnVVyXChEiC5xWNK9COKx1fJmxuwaQbQ9fvKfj5PoQVqFFA&amp;__tn__=*NK-R">#都能為自己破地獄</a><a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E4%BA%AB%E5%8F%97%E6%B2%92%E6%9C%89%E5%9B%9E%E7%A8%8B%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVY82-kwjxCKvlRWQ4gBFAgeNEg0Vtow7sBY9RjpyxoVZm5oyj1ifY5BILVNNHeiaDeiMCvo7qZSRz44CbjGQWYwB_auKNYYt5yQSz7SmMkBqG1AtPAORkMn2xjSvkBnVVyXChEiC5xWNK9COKx1fJmxuwaQbQ9fvKfj5PoQVqFFA&amp;__tn__=*NK-R">#好好享受沒有回程的人生</a>

破地獄 治癒了什麼

噗，一點開圖片就笑了😂

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 Sylvia
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 唉....

每次出國總會寄明信片給自己這次去九寨溝也不例外￼ 其實也沒有什麼特別的原因只是喜歡回到日常後的自己在忙碌的某一天收到卡片時能再想起當時感動的心情 但這一次收到卡片除了傻眼⋯⋯真的找不到形容詞了到底是怎麼樣的腦迴路才能將蓋了郵戳的郵票直接貼在那漂亮的插畫上卡片上明明留了郵戳的位置居然能眼睜睜的就這樣空著 雖然後來自己做加工了至少能保留郵戳跟插畫（右下方照片） 但⋯⋯還是很⋯⋯真的忍不住想murmur啦～～～ 😖😫😩

忍不住murmur

需要偶爾讓自己在生活裡慢活，很舒服很放鬆。
平安夜聖誕節快樂🧧🧧🧧

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 雅米
 </a>
 這是去年給自己的生日禮物，一直沒機會分享，現在分享給大家。

麗江，一個在多年前就想造訪的古城。沒有太多的計畫，只是生活的疲了、倦了。想在不熟悉的城市，體驗一下單獨的自在。第一次自己搭機，不算緊張，只是必須比平常謹慎些。因為麗江沒有直達的飛機，轉機時行李也不能直掛，只能把平常不太想用的雷達，再次豎起，以免失誤無法準時抵達。抵達時已是傍晚，天色未暗、氣溫微涼，空氣新鮮，司機已在接機處候著，等著接我到客棧，著實讓人安心。 一直很喜歡古城、歷史、文化的我，打算留較長的時間在古城內，好好的體驗一下當地生活。對於每天起床就能在古城裡走走繞繞，是心靈上的一大享受。麗江的氣候宜人，年均溫在13～20℃，海拔約2500米，涼爽乾燥的氣候，實在是太適合怕濕怕熱的我。 在為期12天的旅行中，除了麗江古城，只安排了瀘沽湖及大里兩個當地旅行，體驗一下當地的旅遊行程。走走停停不趕路也不購物，整體的體驗都是舒服的。認識了幾位當地人，每天散步、喝茶、拍照、聊天，人生路途中，真的非常需要有這樣的體驗阿。 旅行期間，每天運動圈圈都爆掉。總步數：166,066步總距離：116.57km總梯段：201段 第一次自己出國第一次沒有規劃第一次待那麼久是放空、是出走、是耍廢是一次自己跟自己的對話 ps.雲南，美如仙境。但某些時候會讓人一秒落入人間。比如：到處的菸味。比如：古城外的喇叭聲。比如：某些行為前的清喉聲。 紀錄在2023年-給自己一個久違的生日禮物

一個人的雲南

祝福你 你很棒喔~~~

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 林燃（創作小說家）
 </a>
 謝謝燃姊~

感謝好友邀請，讓我有機會站在大學的講台上這不是第一次以老師的身份分享故事卻是第一次把自己的故事真實的呈現出來過程中有某個moment情緒有些...滿幸而已能迅速察覺並用短暫的停頓用力深呼吸的抓回頻率但我知道同學們都感受到了（有點抱歉） 能得到同學的回饋是意外的收穫受邀時，並不知道有這樣的橋段但我感謝這樣的收穫讓我知道分享的力量 感謝好友讓我有機會參與感謝同學給我的暖心回饋感謝人生賦予的各種精彩

生命沒有規則 只有不斷的體驗

太漂亮啦！！！沒人的九寨溝最美了XD

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 跳鼠飛行日記
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 真的~人少是很重要的元素XDD

九寨溝。是放在口袋裡很久的名單了。一直想去，卻還沒機會去的地方。那天姐姐說：九寨溝8天要不要去？完全沒有多想立馬說「好！」 報名了才開始搜集資料，怎麼穿？要注意什麼？要帶哪些用品？ 其實，也沒有花太多時間，甚至連行李都是出發去機場前幾小時才整理好。我想著該得感謝我之前的獨旅，因為有了雲南行，很多事都不覺得需要擔心了 。 冬天的九寨溝是旅遊淡季 因為太冷，所以旅客相對減少許多。導遊說，很多店家在冬天 都是直接關門不營業，因為人實在太少了。 但淡季旅遊、一直是我最喜歡的選擇。想去的地方，搜尋時總是先找旅遊淡季是幾月。對我來說，人少是旅行最令人開心的事。雖然到了之後，還是略嫌了人多這件事，儘管人潮已是旺季的1/10不到。 美。是真的非常美得親眼去見的那種 美的不科學像走進畫裡那種相機，怎能完美詮釋他的魅力 冷。也真的非常冷腳趾、手指快截肢那種鼻子凍到鼻涕流出來都沒感覺那種對於不怕冷的我，見識到了什麼叫冰凍 時間，還是最美中不足的地方享受跟團的便利，就只能妥協時間的不足不能漫（慢）遊，好好感受是旅途中的遺憾 會想再去一次沒有時間限制那種住在景區內那種能一開門就走進畫裡那種

美到不像話的 冬日九寨溝

今天來說說香水這件事



現在出門走三五步

就能聞到人們身上的香水味

原本這是件美好的事

畢竟在現在的空污狀態下

聞到香香的味道

總比一堆廢氣味好

但⋯⋯


音樂藝文

太香，香到遠遠就聞到🫣😒會很受不了，過度濃郁了。

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 雅米
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 真的，隱隱約約才迷人阿~

健康

香水

以香為名的水 也該以香怡人

今天FB五年前的回顧，是一個值得紀念的處事轉折。這些年心境上不斷的轉變，讓自己的處世態度越來越豁達，為每天都能開心面對人生的自己，來個掌聲。

希望以下分享的心境，也能成為某些人的那一束光。

親子與教育

超愛擁抱跟說我愛你/妳/您的，從以前就喜歡將行動化為擁抱跟說出我的真心“愛”，所以我的好閨蜜們受我影響，我覺得這些是剩過很多言語，真的，將愛好好說出，擁抱真的非常溫暖。

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 雅米
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 你好棒~很多人需要練習這一塊，希望世界越來越溫暖。

自我成長

擁抱。是世界上最溫暖的語言

 今天聽到了一個很溫暖的真實故事，故事的主角是同事的國一的二兒子。

 同事在接到一通電話後，急著收拾東西告假。因為大家平時的相處很融洽，感情也不錯，所以也緊張的關心起是否家裡出了什麼事？有沒有需要幫忙。

 同事大概感受到了大家的擔心怕造成誤會，所以放下收拾東西的手，娓娓的跟我們聊了一下狀況。



溫馨好故事，也證明原生家庭對孩子品德的影響有多大！

<a href="/user/@enricojong" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="64d0496afd89780001ff1be4">
 
 安立格
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 原生家庭真的好重要，希望能有越來越多的大人能覺醒。