「別把他人的課題拿來自己修。」 自己屬於樂愛分享的性格，看到好的東西，總毫不藏私地和友人們分享，曾經還被開玩笑說：「你是不是有業配？」 這種喜歡分享的性格，開始連價值觀也不放過。 說好聽一點是「熱心助人」，說難聽一點是「干涉他人」。 把他人的課題拿來自己修，卻忘了個體的經驗和歷程。

先前在 Dcard 上看到有人對留學這個決定的「好處」和「效益」提出了疑問。留學確實需要投入大量的時間和金錢，且在生涯規劃上是相當重大的決定。 2023年年初，我從韓國留學回國後，寫下自己的變化，這裡的變化比較偏向是身心靈層面，由於剛回國不久，還在進行研究所學業，尚未看到職場上的效益，日後有這方面的

6/2(五)下午2點左右，我在前往學校的公車上被偷拍了。過去我曾想過，若遇到此情此情，必然大聲呼叫，制止加害者。然而，腦袋只有一片空白，喉嚨似乎被某種無形的束縛纏繞，一個字也發不出來，因為我害怕。唯一想到的自救方法，就是放下手機，全程緊盯著偷拍者，為的就是給偷拍者壓力。

在異國遺失物品怎麼辦？我在韓國釜山交換時，就掉了兩次東西，一次是錢包、一次是信用卡，幸運的是第二次有順利找回，但是錢包確定是無望了。 本篇和大家分享在韓國遺失物品的處理方式，以及外國人登錄證補辦、韓亞信用卡補辦，台灣信用卡如何跨國停卡等處理方法。

韓國是許多台灣人喜愛的旅遊目的地，不管是首爾、釜山、濟州島，都有各自的魅力和特色。如果你計畫前往韓國自由行，推薦你一定要下載以下 5 款 APP，它們可以幫助你解決交通、語言、購物等各種問題，讓你的旅程更加順暢和愉快，那就讓我們看下去吧！

韓國留學交換指南，推薦給想申請釜山大學校的同學。

在韓國釜山大學留學半年後，我學會的三件事：建立安慰自己的能力、適應新事物的能力、跨出舒適圈的能力。

社群上有許多神人，你越看自己越渺小。不論是文字措辭，還是敘述議論能力，都有一大截的差距，說不被影響是騙人的，但就因此放棄嗎？ 確實有過這樣的念頭，但前幾日在閱讀《尋找異鄉人》，意外發現卡繆也曾深陷寫作之苦。

什麼是愛自己？不是每個人都有辦法愛自己，責備自己總是比較簡單。不允許負面、不允許逃避，有任何壞情緒出現，就是自己「不夠好」。然而彥菁和讀者分享他的解方，他是如何轉化這些情緒，慢慢變成現在的自己、珍惜自己，他說：「每個人都有傷疤，如此，我們才懂得如何愛人。」正視脆弱，擁抱恐懼，那一刻就有機會變得強大。

你對自由有什麼想像？ 是人人稱羨的財富自由還是工作自由？ 但是細問自己，是不是把自由和「輕鬆」劃上了等號，工作自由是「錢多事少離家近」嗎？