雲衣
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本來是想整理繪圖的經驗的.....結果研究心理學和身心靈...教育相關書越來越High....就都寫這類了(攤手).....多少也有繪圖的部分比較沒自信的原因
雲衣小築
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斷斷續續的學了幾年電腦繪圖和傳統繪圖....對如何練習繪圖有各大概的基本觀念.....試著想給自己派繪圖作業....增進自己想要的技能.....用這個部落格做為思緒整理的地方
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神奇之道讀書心得4—兩種創意的來源
在神奇之道13章中,提到約瑟運用神奇之道的例子,我在這篇文章中抓到三個領悟點,試著分別去描述它。 重點一:小說創意的組織方式 重點二:對焦未來事件產生的創造性張力 重點三:知性會自發性的使用神奇之道,只要你容許 (一)小說創意的組織方式 約瑟半夢半醒間產生的小說靈感圖解 這個事件是發
2021-11-28
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神奇之道心得3--工作不喜歡怎麼辦?
剛因為賽斯基金會接觸到賽斯書的時候,老師一直強調要改變信念,還聽說、看到很多,因為學習賽斯,癌症好轉的案例,當時就很天真的覺得,只要試著專心去相信,久了就能心想事成。 但接觸久了就發現實際運作比想像複雜很多,至少「我了解的版本」是很複雜的。但另一個角度來看,它其實也是很簡單的。 賽斯在「與賽斯對
2021-10-21
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神奇之道讀書心得2—當無法立即解決問題時,怎麼讓自己心平氣和?
神奇之道讀書心得—當拼命努力無法立即解決問題時怎麼辦? 在上一篇文章中,意識到傳統理性之道產生的問題,後來在自己的日常生活中,就發現很多類似的例子,當我們聚焦想解決某件事情的時候,如果這件事情一時之間無法獲得解決(這很常見),真的就很容易出現災難性的想像,並且「另加斤兩」擴散想像更多不幸可能性。
2021-08-18
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神奇之道讀書心得1-神奇之道與理性之道
理性之道與神奇之道 這篇文主要想談談談我目前對賽斯書的解讀,神奇之道和理性之道是貫穿全書的兩個重要詞彙,用一個簡單的圖解顯示如下: 理性之道與神奇之道圖解 我是覺得……賽斯的知性這詞蠻類似精神分析學派裡面的表意識,是我們能知覺到,每天用來做選擇,組織生活的那個部分,而其他只能運用直覺(內在感
2021-07-28
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對做自己的小小領悟--聽從內心呼喚,依循價值觀而行(下)
我們的自我意識其實很像大雜膾,在成長過程中,累積一大堆由外界接收而來的信念,就像你能賺錢後,房間內越來越多的東西一樣,有的是用得上的,有的是用不上的,甚至是有害的,平時沒去檢視時,只覺得房間越來越擁擠,越來越有壓力,但你只要用心去感覺,就會覺察到,有很多是不太可能用得上的,甚至是丟掉更好的,留下的也
2021-07-22
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對做自己的小小領悟--聽從內心呼喚,依循價值觀而行(上)
現在這時代,「做自己」這語彙雖然已經大量的在勵志書籍上被引用,但在日常生活互動中,很多時候,這個人「很自我」,仍然是常見的貶義詞,代表著自私、剛愎自用、過度自我感覺良好、不顧周圍人感受之類的意義。 在心理學中,「自我」是人格結構的一部分,是人為了適應外界環境、滿足自身需求建構而成的主觀意識,在精神分
2021-07-22
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理想我與真實我(個人小遊戲)
之前讀到Rogers用Q分類測驗作為測量自我概念的工具,就一直想玩玩看,可惜沒那個機會,不知道這種卡片哪裡可以拿到,就模仿(簡化)這種作法,試著簡單的用自由聯想的方式,寫出第一版的真實我和理想我。如下表: 第一印象版 寫出來自己嚇一下,左邊怎麼看都像是工具人…….太討好了…..而且剛好是我不擅長的
2021-07-04
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「無條件積極關懷」 很理想化,但卻慢慢滲入我們的生活
最近在想辦法弄懂羅傑斯(Rogers)的人本主義理論, 一開始讀到「無條件的積極關懷」(Unconditionnal Positive Regard)這理念,心理就忍不住想吐槽,在基本假設中,要求諮商者和教學者做到「無條件積極關懷」,這實在太強人所難了吧?有多少人能做到?所以就想寫一篇吐槽文,結果卻
2021-07-04
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找到標準答案很困難,但你必須有自己的正確答案
找到標準答案很困難,但你必須有自己的正確答案 對心理學有點認識的人都會知道,心理學的三大勢力,心理分析學派、行為主義、人本主義。個人對行為主義和人本主義迥然不同的研究方向,覺得很有趣。行為主義相信人的行為是由外在環境影響而來,從而衍生出很多改變人行為的技術,到現在獎懲制度還是在教育現場佔很大比重,人
2021-05-16
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寫文的理由---個人對教育的自由書寫
寫文的理由---個人對教育的自由書寫 最初想寫文,是想整理對現今教育教育的一些疑惑,免得腦袋塞車,跑出莫名其妙的情緒:來但動手寫著寫著,慢慢發現,有關教育的思考,比想像中充滿更多不確定性。 不同於科學可以用實驗驗證理論,醫學可以用療效判斷成果,即使是經濟學,賺不賺錢可視為一個相對客觀的標準, 教
2021-05-02
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教師是國家企業的工人兼客服
最近慢慢會覺得,教師客服化其實是時代的趨勢,教師地位慢慢降低的同時,民眾對教育服務人員的尊重,卻還沒培養出來的尷尬時代,這就會形成一個怪圈,有不少人在自己的工作上受氣,然後到別人的工作領域當奧客。 站在老師的立場會覺得老師越來越難當,家長要求越來越多,雖然大部分家長會尊重老師,但直升機家長遇到一兩
2021-05-02
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從韓愈師說到今日的基礎(保姆?)教育
印象中的理想老師,原本是比較接近,韓愈的師說:「師者,所以傳道、授業、解惑者。」不過如果你真的在教育現場待過,尤其是中小學老師,你就會發現在實務上,管理(班級經營)比教學重要多了。沒把孩子「馴化」成人,你是別想「傳道、授業、解惑」的。所以中小學老師,照顧管教學生的成分遠遠高於教學。
2021-03-23
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一次自我控制挫敗帶來的省思
一次自我控制挫敗帶來的省思 因為上了設計思考課程,今年第一次將新年新希望,作為年目標規劃來處理,迥異於之前都只是寫「希望」的作法,具體訂了可行的執行目標,包括每周寫部落格和每兩個月至少一張電繪彩稿,不過……規劃運行兩個月至今,明顯都只完成最低標的一半,事情是這樣地。
2021-03-01
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《靈魂急轉彎》有明顯缺陷的轉生(?)輔導系統
先說明……個人是蠻喜歡這部片子的,之後可能有機會會再去重看那種喜歡。不管是討論的議題,精緻的紐約街景,童趣的靈魂世界,都是我的菜,但是因為看的時候一直有幾個點卡住,就不知不覺一直出戲,不太能認同主角感受。1.這故事有沒有轉生觀念?有死後世界—作古畢業班,還有誕生前的世界—投胎先修班,中間呢?作古畢業
2021-01-31
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用繪圖羅盤,問問你當下想要的感覺落在哪個向度
云云在整理房間的時候無意間發現很久以前的塗鴉作品幻想兔 :喔喔--好懷念喔--你看這是幾年前學纏繞畫時畫的作品---有些重新改造 一下還挺有意思的---這張之前老師還說有人要出錢買。害羞兔:前提是你能定下心動手畫,離了課程你就沒再畫了。幻想兔:……我知道你說得對……不過,這種話怎麼聽都不舒服。害羞兔
2021-01-31
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關於佛系繪圖研究室
顧名思義,這就是個繪圖實驗室,專門放我對繪圖練習的試驗和想法的整理,之所以說佛系,是因為在我的人生規劃裡面,我無法把繪圖放在第一順位,每天一清醒就練圖,我想這也是大部分人的常態吧。我對佛系的解讀比較是隨心而行,在每個當下選擇最重要的。
2021-01-31
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畫圖你真能開心就好?
曾經,在社大素描課畫圖的時候,嘗試了幾次用色鉛筆畫出栩栩如生的毛髮感,但是始終覺得少了點甚麼,畫不出想要的效果,我提出這問題,當場有幾位同學就說-「畫圖開心就好」,老師也跟著附和一句,但我看著自己的圖,始終有點疑惑……感覺好像哪裡不對?
2021-01-24
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我的心裡住著兩只兔子
害羞兔和幻想兔一起出生、一起長大、做什麼都在一起、可是牠們是如此不同 吃飯的時候害羞兔只想快速有禮貌的把食物吃完、幻想兔卻想慢慢品嘗食物、順便拿來玩丟得滿地都是 害羞兔很努力想照媽媽說的、趕快寫完功課再去玩、可是幻想兔老一股腦鑽進花園裡玩到髒兮兮 問題是他們共用一個身體、幻想兔被罵、她也會一起
2021-01-03
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vocus 勳章
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如何蒐集勳章