我們的自我意識其實很像大雜膾，在成長過程中，累積一大堆由外界接收而來的信念，就像你能賺錢後，房間內越來越多的東西一樣，有的是用得上的，有的是用不上的，甚至是有害的，平時沒去檢視時，只覺得房間越來越擁擠，越來越有壓力，但你只要用心去感覺，就會覺察到，有很多是不太可能用得上的，甚至是丟掉更好的，留下的也能更好的整理，但這需要有意識地去下功夫。
我在另一本書<高敏人的優勢練習課>中，看到一個案例很適合說明這現象：
在雜貨店工作的A，喜歡低價的便利用品或創意商品，他說一面預測後續要發售的新商品「那件商品可能會大賣」然後一面下訂單，是一件很有趣的事情。
在雜貨批發店工作的B，看到低價格的商品大量流通就覺得心裏不舒服。他發現自己的想法是「要珍惜地球資源，想賣的是可以長久使用的物品」，於是正在準備轉業。
同樣是在雜貨店工作，因為重視的價值觀不同，就產生截然不同的感受。
A的價值觀和工作性質相符合，所以他在工作中如魚得水，做得很開心：B的價值觀和工作性質相牴觸，就導致工作得很辛苦，甚至可能因此影響成果。
作者是強調其實兩者並沒有對錯，重要的是
「你看重的，就是你該為之努力的」，
「你覺得甚麼才是「好」呢？那正反映你心裏重視的是甚麼？」
個人覺得B其實可以有兩個選擇
1.為了適應工作性質，改變價值觀或找到能相容的想法
2.另尋適合自己價值觀的工作
兩者有不同困難，選擇1的，理論上有可能順利保住工作，並從中找到快樂，但也可能到頭來，只是硬加一個「應該」，假裝接受現況，實際工作時依然卡卡的，個人是覺得，人的信念，很難覺得「應該」怎麼樣就能改變的。
選擇2的自然就是要面對重新找工作，進入新環境要重新適應的不確定性。
我發現自己對1的選擇感覺很不舒服，對2的選擇感覺很害怕，所以之前在面對類似的情況時，就無意識了選擇了3.拖延到工作嚴重失敗，無法繼續，這其實可以說是最糟的選項了。
個人其實蠻佩服B選擇2的勇氣，看似1的選擇聽起來有可能工作與興趣兼顧，但真是完美還是只是粉飾太平？很多時候就要誠實問自己的感覺了。
相信自己並不容易，尤其是在發展可能不如預期，或周圍人不認同時，你可還能「聽從內心呼喚,依循價值觀而行」？
但背離了自己覺得對的事情，當下是避免了衝突和困難，但實際上卻會讓自己越來越自卑、越不快樂，能力也越來越發揮不出來，代價其實並不見得小。
何況做自己只是個開始，在那之後還有持續堅持與摸索的漫漫長路。
如何在現實的社會環境中，既能活出自己，也能維持適當的人際關係，並對社會有所貢獻，恐怕是一生都要去反覆琢磨嘗試的課題。
