遇到寶寶便秘好緊張，改善跟預防需要並重

我第一次遇到寶寶便便便不太出來的時候真的緊張死了，因為寶寶現在是以配方奶為主，所以上網查大概一天會便1-3次。

雖然大便的次數差不多，不過很明顯感覺到大便比較乾硬，寶寶排便的時候也比較不舒服，哭鬧的次數也比較多。由於我本身就屬於比較緊張敏感的人，所以一點點的變化都會讓我感到非常緊張，碰到這次狀況，我立刻馬上去看醫生，醫生初步判斷是有稍微的便秘，但還沒有肛裂的狀況，所以只要之後做一些像是調整飲食或是按摩。

所以回家就上網查了一下，便祕寶寶到底該怎麼吃，然後就翻到這個網站「嬰兒便祕對策 3+5 招，不再煩惱嬰兒便祕怎麼辦」，因為我家本身奶粉就是喝雀巢的，再加上裡面的資訊真的非常豐富，然後我照著上面指示調整寶寶飲食，過了大概5個禮拜，寶寶大便的狀況也都有好轉。

我認為改善寶寶當下的便秘狀況，當然是一件好事，但更重要的是能不能讓寶寶消化腸胃狀況，能夠一直好下去，所以那個網站裡面提到「不只改善，更重視便祕預防」我覺得非常契合我的想法。