有人問，為什麼不選擇最方便、最常見的路徑進藏，而是選一條少有人走的路？
我想，因為胡姆拉（Humla）本身，就是一個值得被造訪的地方。
這裡保留純粹、安靜，遠離主流朝聖路線的喧鬧與商業氣息。沒有被過度包裝的神聖，也沒有被加速消費的信仰，有的只是人、土地與時間自然交織的節奏。走進胡姆拉，不是為了「更快抵達」岡仁波齊，而是讓心先慢下來，重新對齊。
胡姆拉位於尼泊爾最西北角的卡納利省（Karnali Province），是尼泊爾最偏遠、幾乎沒有公路連結的行政區之一。整個區域平均海拔超過 3,000 公尺，面積廣大、人口極少。這裡擁有豐富的生物多樣性，包括珍貴藥材、雪豹、野生犛牛等野生動物。通常需要先飛到行政中心 Simikot（西米科特），再開始真正的徒步旅程。正因為不易抵達，胡姆拉至今仍保留著極為純粹、未被大量觀光改變的喜馬拉雅樣貌。胡姆拉是一塊文化交匯之地。南部與中部以 Khas 族（印歐語系）為主，受印度教影響，但當地的印度教融合了深厚的薩滿信仰，一種崇拜地方守護神的原始宗教形式，這是胡姆拉極為獨特的特色。北部靠近西藏邊境的地區，則以藏族（Bhotiya）為主，融合藏傳佛教與苯教傳統。除了主流的寧瑪派（紅教），北部偏遠村落仍保留著比佛教更古老的苯教（Bon）傳統，常被外界稱為「隱藏的西藏」。
由於地處偏遠且長期封閉（直到 1993 年才對外開放，且至今仍無公路通達），當地的文化體系保存極其完整，包括嚴謹的寺院制度、轉世喇嘛（Tulku）的認證制度，以及極為傳統的藏式社會結構（如一妻多夫制在某些村落依然存在）。
從 Simikot 出發，沿著格爾納利河（Karnali River）徒步前行，這條路線正是古老的「鹽貿易路線（Salt Trade Route）」。當地的胡姆拉人會將西藏的食鹽運往南方換取穀物，也帶回糖、茶、菸草、油、棉布等物資，支撐當地數百年的經濟。沿途仍能見到犛牛、山羊與騾隊運送物資的景象。
這條路線，更是過去無數朝聖者進入岡仁波齊轉山的古老途徑。數百年來，尼泊爾與西藏邊境的居民、商人、僧侶與信徒，便沿此古道帶著信仰與物資，徒步穿越高山隘口，前往岡仁波齊與瑪旁雍錯轉山朝聖。
相較於直接搭飛機進藏，這條路多了一層漸進式的高海拔適應過程，讓身體逐步融入高原環境。同時，沿途的絕美自然風光與原始荒野，也帶來心靈上的洗禮與沉澱。隨著海拔上升，景觀會劇烈轉變為如月球表面般的西藏高原荒漠地貌。而即使不跨越國境， 在 Limi Valley（利米山谷） 也能從高海拔隘口遠望岡仁波齊與聖湖瑪旁雍錯—那是一種在邊界之外、卻仍與聖山深刻連結的視角，帶來孤寂、震撼與深刻的內在感受。
選擇從胡姆拉入藏，不是為了縮短距離或加快速度抵達岡仁波齊，而是一段心靈調頻的旅程。我們在這裡，將那顆雜亂散漫的心在大自然中層層過濾，讓外在的喧嚷逐漸沈澱，轉化為對當下的專注。從旅行者的眼，轉化成朝聖者的心，為接下來的轉山做好準備。
🙏邀請你，一同踏上朝聖之路🙏
【活動時間】2026年，5/16日~6/02日（共18天17夜)。
【帶領人】Yeshe la 瑜珈行者、喜馬拉雅藏族文化工作者。
【報名人數】即日起至2/25日，額滿為止。
【活動表單】https://forms.gle/dK4CZCiryg4JKwwi9
【報名人數】即日起至額滿為止。
【活動主辦及帶領】耶謝智光·原力覺醒 Yeshe Obum·The Force Awakens
