內在平靜
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親愛的朋友們：
台南已經進入放颱風假的第三天。第二天的颱風假，風雨仍然不大，大人們可以好好在家休息，但小姪女似乎沒有這個選項。
相比上次大風大雨的颱風假，這次的風雨輕了許多。因此，家人們決定帶小姪女去附近的購物中心走走，順便讓她消耗一下精力。
進入購物中心沒多久，坐下後發現許多夫妻也帶
在7/2當時寫了一篇【我的100天練習】，提到100天內，設定要完成的目標：
✓人事物斷捨離
✓有效降低手機使用時間，目標值每日<5小時
✓每天跟自己對話，了解自己的情緒、與自己好好相處
✓日更，每天固定更新，無論那一天有趣無聊
進入9月，大約是60%的時間進度，分享自己的執行狀況，整
每天都可以過得更好一點，今天就是美好的一天！
在這片寧靜的天地裡，一棵樹獨自站立
像是大地的守護者
微風吹來枝葉輕輕搖曳著
似乎在低聲呢喃著遙遠的記憶或是在跟你說話
陽光透過葉片灑下點點光斑
為大地鋪上一層溫暖的毯子
這棵樹，或許見證了無數個日升月落
也見證了四季的更迭
它深深扎根於土地，吸收著大自然的養分
從看得見的漂亮大樹寫起，寫到詩人心中大樹可能有的遭遇，再到大樹周圍的花朵繽紛，真是一首很有意境的詩。❤️
人徬徨的時候或許可以從寺廟教堂的經文獲得啟發與平靜，不過那些字句也只是前人整理的智慧之言。如果我們能在生活周遭感受神的語言，那樣的體會一定更深入心裡。－－我的讀後感。😄
PS周末加班，正好遇上辦公室打蠟，機器轟轟的聲音讓我有點浮躁，看到心旅這篇平靜無需遠尋，覺得心都被撫平了，謝謝嘍。❤️
本書介紹了吸引力法則宗師的著作，深入探討如何透過情緒引導系統實現人生目標。書中包含了33個案例，提供實用的操作和實踐。文章分享了本書的共鳴心得，並提供了行動反思計畫，希望讀者能在日常生活中實踐這些理念，並從中受益。
3/5情緒的驚人力量
今天想寫點輕鬆的，聊聊在我心情焦躁時，會做的10件療癒小事。雖然想好十個了，但篇幅會太長，這篇就先分享五個，另五個之後再寫囉！
⟣此刻的我安住於當下，專注於當下，
未來的事尚未發生，
我們就是決定未來事件的創造者，
我寫下未來的藍圖，
我明白這一切都在我的安排與創造之中。
⟣我不急於趕到未來，
我不焦慮，我不煩憂，
我明白此刻做好讓我內在充滿喜悅的事，
即是在創造喜悅美好的未來。
⟣我擁有我
這篇好適合用來靜心，把自己帶回當下呢！好喜歡❤
《當下的力量》提到，人的思維往往陷入對過去身份的執著，同時將未來視為逃離當下的一種途徑。瞭解如何專注當下將有助於減輕內在的心理負擔。
在現代社會中，許多人因壓力和焦慮而導致健康問題，但身心靈實踐能幫助提升整體幸福感和身體健康。本文將探討踏入身心靈領域的好處，並提供開始的方法。
聖杯王后（Queen of Cups）在塔羅牌中是一張充滿情感和直覺的牌。以下是它的主要牌意：
情感豐富：聖杯王后象徵情感的深度和豐富。她對自己的情感非常了解，並能夠理解和同理他人的情感。
直覺強大：這張牌代表著強烈的直覺能力。她依賴直覺來做出決策，並信任自己的內心感受。
養育和關愛：聖杯王后
