內在平靜
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內在平靜
含有「內在平靜」共 14 篇內容
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〔空靈鼓|來自外星宇宙的聲音〕
日子雜念亂章序 若明瞭美麗無處藏 眼耳鼻舌身意識六塵 色聲香味觸法揭萬象 善用耳聆聽清淨心 持靜心望向光明♡ 繼上一篇〔鼓|心之顫動〕 我熱愛鼓及各種鼓聲意境 |空靈鼓| 是結合音樂的鼓聲 清亮而優雅的打擊樂音 醒了腦也喜樂心♡ https://www.youtube
2024-05-09
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空靈鼓
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空靈
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天堂
〔把□退貨可以嗎!〕
走過的每個日子,一定曾經想把某些人,甚至自己退貨。因為不明白,某些人與自己,會影響的那麼深刻感受,其實是讓自己變更好的陣痛。 人生是來享樂的 任何的付出代價,都是為了享樂來的考驗,如同電玩一定要過無數關卡,怪物魔獸的障礙,都是為了得到更好的存在,絕無一路順暢的行徑,除非你已儲存無敵能量,那麼
2024-05-01
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自我成長
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蛻變
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電玩
破解心靈印記:從黑暗到光明的轉化之路|Case102
這是一篇關於療癒心靈的文章,描述了作者如何通過療癒專案幫助個案從過去的傷痕印記中走出來,重建自信和自我價值感。文章中有多個關鍵字出現,包括療癒、個案、傷痕印記、情緒釋放等。
2024-03-06
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個案
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專案服務
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療癒
學會放下:不必對這些事抱歉
當我們生活在一個充滿壓力和期望的世界中,常常覺得需要對各種事情道歉。然而,學會放下,不必對這些事情道歉,可能是我們實現內在平靜和成功的關鍵。一起來深入探討為什麼不應該為自己的成就、觀點、限制、自我關愛和選擇道歉。讓我們一起探討如何在這個數字時代中建立自己的信心,並實現更多的目標和夢想。
2023-10-04
8
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學會放下
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內在平靜
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不必道歉
關於放下
你曾經對於某件事想放下,卻又放不下的嗎? 最近發現,能夠在教室裡長久持續地學習下去的人,除了喜愛茶道之外,還有一種狀況,就是「不討厭也說不上喜歡,但如果沒有上課就會覺得哪裡好像怪怪的。」 第一次我聽到這樣的說法時,還挺意外的,我的盲點之一,就是太常聽到來學的人是喜歡日本文化或茶道,所
2023-07-30
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茶道
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侘寂
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日本文化
5個簡化生活的方式
你是不是有選擇性障礙呢?每當要做抉擇時容易出現腦霧,很可能是因為你的生活選項過多,超乎可控制範圍,或者可以說超乎心靈及大腦可承受的複雜。 幾何圖形的重心,質量分佈平均,我們的生活同樣需要重心,才能支撐住生活多角的平衡。 1.聚焦在「必須」的人事物 先靜下來,試著問自己「生活中會影響自我開心的關鍵人事
2023-04-13
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簡單生活
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空間
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斷捨離
先學會照顧自己,提供最好的療癒品質
先學會照顧自己、往自己內在深處走、看照自己內在小孩與靈魂精心的安排,並用自己的生命歷程與故事來分享這份喜悅、平靜~是我所期待生活。
2022-08-16
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靜心
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平靜
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內在平靜
帶著友善Friendly的眼光,看待情緒
平靜,不是一個試圖去努力做到的Doing,而是一種Being,存在的樣貌。情緒是一種中性的能量,它都在對我們透露著某些訊息,需要我們去聆聽,也需要在安全的狀態下,與它同在,讓它流動起來。看待情緒,有時,我會覺得要來到「接納」,是一段長長的內在旅程,而我更喜歡的是Friendly,「友善」這個詞。
2022-08-04
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情緒
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內在平靜
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關係互動
內在知曉
無論外在世界如何紛擾, 你仍然可以決定內在的平靜; 當你願意照顧你容易起伏的心, 關懷你瞬息萬變的情緒與感受, 覺察你腦中升起的想法與念頭, 你會覺知到 你的內心世界就像外在世界一樣的紛擾; 持續理解自己, 持續傾聽自己, 持續接納自己, 持續愛自己, 當你認出你之內的真實, 當你成為真正的自己,
2022-05-17
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內在平靜
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愛自己
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真實
名字
母親說著:珊瑚的珊,蘋果的蘋,就是珊蘋。 就是妳,很適合妳。
2021-10-24
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內在平靜
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平和
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平衡