銀杏姊姊的身心靈園地
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我熱衷於分享健康資訊及身心靈平衡的重要性，希望帶給大家健康和快樂，讓我們一起邁向更美好的生活！
綜合冥想、正念、健康與情感的寶庫。讓讀著深入探討了冥想和正念的重要性，以及它們對身體和情感健康的積極影響，提供實用的技巧、指南和深入的洞察，協助讀者建立內在平靜，減輕壓力，並培養積極的情緒調節能力，幫助讀者達到身心靈平衡和健康、提升生活品質，並實現內在和諧的成長。
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由新到舊
💔「兄弟姊妹特留分」一條與世界脫軌、撕裂家庭的繼承法規
💰我的遺產，為何由疏遠的兄弟姊妹說了算？😡😡😡
📢轉自「台灣遺囑協會」臉書文章
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「無子女」懲罰條款恐違憲？ 遺囑協會9／1發起連署「廢除」兄弟姊妹特留分
https://tw.news.yahoo.com/%E7%84%A1%E5%AD%90%E5%A5%B3-%E6%87%B2%E7%BD%B0%E6%A2%9D%E6%AC%BE%E6%81%90%E9%81%95%E6%8
自古以來，人們就有效利用月球蘊藏的靈性能量，其中最具代表性的就是「月光浴」。人們認為月光浴可以淨化、放鬆及提高直覺等，接下來將從靈性角度探索月光浴的4大具體效果。
❶ 可以放鬆
中國古代陰陽學認為，太陽是「陽」，月球是「陰」。太陽的「陽」能量讓人積極向上，月球的「陰」能量則讓人心曠神怡。因此，
許多人困於過度執著於過去戀愛的原因，很可能是因為對方拒絕了我們。正因為被拒絕，我們才會不斷陷入回憶之中。
在古代那個沒有砂糖等甜味料的年代，柿子是人們能夠品嚐到的少數「甜味」之一。
古代人們發現將無法生食的澀柿子懸掛在屋簷等地曝曬，就會變成比生柿子更甜的味道。這不僅使澀柿子變得可食用，還通過去除水分凝縮了甜味和營養素，古代的人們真是聰明才智！
你是否有過早上起床後感到疲憊不堪的經驗？或是工作中總是難以專注，情緒起伏不定？這些問題可能源自於缺乏適當的運動和心理放鬆。而「晨間散步」則為你提供了一個改善這些問題的簡單而有效的方法。
