好奇生活日記
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學習筆記
如何在執行自我成長計畫的過程中，讓自己保持在一個穩定的狀態
成長追求的是穩定，用自己的節奏前進
沒有一種自我成長是可以在短時間內達成的，任何的成長計畫，都應該用長期計畫的思維去設計
穩定成長的重要性：
在進行自我成長計畫時，穩定的節奏比快速達成更為重要。
成長應該是長期的過程
思考框架
那些被社會定義為成功樣貌的人，就是因為那些外界不斷給予的正面回饋， 為他們的思考潛意識建立起成功人該有的框架，最後，他們就會在普世的框架中看不見自己的選擇。
框架形成的三階段
自我標籤化 嘗試將自己塑造成符合外界期待的形象，忙著成為別人想要的樣子，卻失去了看到自己的原有成長可能性。
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變
兩種常見的「沒選擇」思維是什麼？
只有完美的機會才是機會
這不是我的責任，只好等待環境改變
缺一不可的成長模組
建立思維 - 掌握自己內心想法，並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。
展開行動 - 將你腦袋中的思維，利用決策與行動，帶到現實生活中
一、為什麼上這堂課？
像是如何跟不滿足於現況的自己相處？ 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向？ 要如何自我成長，讓自己更喜歡自己的人生？
對於現在生活，整體而言是穩定的，但外在世界不停的更迭前進，似乎也不能忽視．如何能夠在紛擾的世界裡，找到自己想要的生活與方向，並朝目標前行．是我這幾年緩慢思考的
這是一篇最後一堂課，要上台分享的短講文字．
回顧三個月的課程，我覺得最大的突破是-自信的勇敢嘗試，能創造無限的可能．
我記得在第二講的時候，我分享了一個我和組員開會時的故事．我透過先分享我自己，然後打開組員的話匣子，讓她也侃侃而談她最近在社大學笛子有趣的事．我刻意運用卡內基教的「聆聽」，用心的和
上課前，我對於卡內基的認識很淺．僅止於知道上過課的人似乎都自信滿滿，朋友甚至還說見過上過課的人有點自負臭屁．我的主管曾經上過卡內基班，他告訴我從卡內基收穫到的其中一件事就是：「預想最壞的情況，如果最壞的情況都能先接受，就沒什麼值得害怕！」而我的主管是位擁有很多面向，經驗豐富也十分願意分享與教導，令人
分享我在澳洲打工度假的經歷，從英文準備到各種工作挑戰，展現這段冒險如何塑造了我的成長。
0/5打工度假
文字的開始，是人們為了記錄生活日常，透過圖畫，留下的痕跡．
所以這是汲取於每個人腦中的畫面、想法，而產生的實體記憶．
多年前我曾經去澳洲的Uluru遊玩，那是一個很大個黃色惡地地形，一顆諾大的石頭佇立在黃土平原裡，其中還有許多大小石頭，而我們徒步旅行團約莫十人，穿梭在其中，走了兩天左右，是一個極
你喜歡你現在所處的社群嗎？
如果喜歡，何不參與其中，貢獻自己的力量，幫助這社群變得更棒，因為這也幫助到你自己；
如果不喜歡，那就主動去創造你心目中的社群吧！
這一天充滿了活力，從早晨的英文課到有趣的對話，再到即將開始的Podcast項目。運動後的寧靜時光和晚上的戲劇表演都讓人心滿意足。結束營的DLC課程讓我充滿成就感，並期待未來的學習和挑戰。
