今天就是「小寒」了，你有感覺到這兩天那股鑽進骨子裡的冷空氣嗎？🥶 最近滑著方格子，看到不少朋友都在說自己感冒了，喉嚨痛、咳嗽咳不停，好像大家的心情也跟著氣溫一起縮了起來。這個節氣雖然叫「小寒」，但在氣候紀錄上，有時候比大寒還要冷呢。看著窗外灰濛濛的天，真想給正在螢幕前讀這段文字的你，遞上一杯熱騰騰的茶🍵，拍拍你的肩說聲：「這陣子辛苦了，要多照顧自己喔。」
付費限定
《小寒冷到骨子裡？給雙腳穿上暖香、撫平冬日乾癢，更要守護好喉嚨！》
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1351 字、9 則留言，僅發佈於我的芳療小天地你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子
268會員
508內容數
我始終相信
我生命裡所發生的一切
都是滋養我的養分
我註定會被福氣深深眷顧
祝福自己與我週遭的所有人、事
🧧🧧🧧🧧🧧💘💘💘💘💘
2025/12/26
🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊～😰
這兩天冷空氣報到，天色總是暗得特別快，妳有感覺到嗎？❄️
每到「大雪過後」這種節氣，我總覺得整個人反應變慢了些，只想縮在厚厚的圍巾裡 🧣忙了一整天回到家🏠，脫掉那件沾滿外面寒氣的大衣時，你會不會突然覺得，身體某個地方好像重重的、悶悶的🥴？
2025/12/26
🍃 當胃、腎、肝在冬日裡感到疲憊～😰
這兩天冷空氣報到，天色總是暗得特別快，妳有感覺到嗎？❄️
每到「大雪過後」這種節氣，我總覺得整個人反應變慢了些，只想縮在厚厚的圍巾裡 🧣忙了一整天回到家🏠，脫掉那件沾滿外面寒氣的大衣時，你會不會突然覺得，身體某個地方好像重重的、悶悶的🥴？
2025/12/18
🌙 ❄️ 🕯️
冬至前後，天總是黑得特別早～
傍晚時抬頭一看，天空已經暗了，街燈亮起，冷空氣貼著皮膚，那一刻，身體會很誠實地告訴你：「我想回家了。」
冬至是一年中白晝最短、夜最長的一天。
老一輩常說「冬至大如年」，吃湯圓、團圓、為新的一年留下一點祝福。可走到現在這個年紀，冬至對我來說
2025/12/18
🌙 ❄️ 🕯️
冬至前後，天總是黑得特別早～
傍晚時抬頭一看，天空已經暗了，街燈亮起，冷空氣貼著皮膚，那一刻，身體會很誠實地告訴你：「我想回家了。」
冬至是一年中白晝最短、夜最長的一天。
老一輩常說「冬至大如年」，吃湯圓、團圓、為新的一年留下一點祝福。可走到現在這個年紀，冬至對我來說
2025/12/07
冬天最需要被照顧的，往往不是手腳的冰冷，而是心裡那一小塊溫度。
大雪的早晨，先照顧好自己的節奏
今年的大雪剛好落在星期日。
一醒來，空氣裡那股冷意，好像在提醒我們：
「今天，可以慢一點沒關係。」
週日的好，就是能允許自己晚一點起床，讓身體在被窩裡多存一點暖度，
喝口熱茶，再慢慢展開一天。
但
2025/12/07
冬天最需要被照顧的，往往不是手腳的冰冷，而是心裡那一小塊溫度。
大雪的早晨，先照顧好自己的節奏
今年的大雪剛好落在星期日。
一醒來，空氣裡那股冷意，好像在提醒我們：
「今天，可以慢一點沒關係。」
週日的好，就是能允許自己晚一點起床，讓身體在被窩裡多存一點暖度，
喝口熱茶，再慢慢展開一天。
但
你可能也想看
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
創業者常因資金困境而無法抓住機會，利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。
諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務，讓你的房子成為你最強力的天使投資人，推動事業成長。
創業者常因資金困境而無法抓住機會，利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。
諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務，讓你的房子成為你最強力的天使投資人，推動事業成長。
《請遠離不斷抱怨、散發負能量的朋友或同事。| 遠離有毒關係》你一直都知道：經常抱怨、散發負能量的人，讓人不舒服！他們談的許多事，並不是真的要解決問題，只不過是在發洩情緒！和這種人產生情緒連結，是一場災難！因此，請遠離！
《請遠離不斷抱怨、散發負能量的朋友或同事。| 遠離有毒關係》你一直都知道：經常抱怨、散發負能量的人，讓人不舒服！他們談的許多事，並不是真的要解決問題，只不過是在發洩情緒！和這種人產生情緒連結，是一場災難！因此，請遠離！
每天都覺得累，是不是我們的休息方式出了錯？羊羹我過去也常陷入「越休息越累」的循環，後來才發現，關鍵不在時間管理，而是精力管理。這裡想和大家分享一套重新校準身心的方法，學習打造專屬的「能量發電機」，讓我們不再被疲憊追著跑，找回生活的主導權與熱情。
每天都覺得累，是不是我們的休息方式出了錯？羊羹我過去也常陷入「越休息越累」的循環，後來才發現，關鍵不在時間管理，而是精力管理。這裡想和大家分享一套重新校準身心的方法，學習打造專屬的「能量發電機」，讓我們不再被疲憊追著跑，找回生活的主導權與熱情。
本文探討送光、送愛、祈福等靈性行為是否會耗損自身能量，並從能量守恆、個人界線、身心平衡等面向深入分析。文章指出，適度地付出愛與祝福，能帶來身心益處，但過度付出則可能導致能量失衡，建議讀者量力而為，兼顧自身身心健康，並適時尋求專業協助。
本文探討送光、送愛、祈福等靈性行為是否會耗損自身能量，並從能量守恆、個人界線、身心平衡等面向深入分析。文章指出，適度地付出愛與祝福，能帶來身心益處，但過度付出則可能導致能量失衡，建議讀者量力而為，兼顧自身身心健康，並適時尋求專業協助。
IET®天使綜合能量療法 是世界知名能量療法之一，透過九位大天使的能量 釋放負面情緒並帶入正能量。這種簡單易學的療法，令使用者能夠認識自我，釋放內心創傷，並在心靈上獲得治癒。IET® 同時適合所有人，特別是處於困境及情緒問題的人士。若想深入瞭解或尋求專業幫助，歡迎聯絡阿比。
IET®天使綜合能量療法 是世界知名能量療法之一，透過九位大天使的能量 釋放負面情緒並帶入正能量。這種簡單易學的療法，令使用者能夠認識自我，釋放內心創傷，並在心靈上獲得治癒。IET® 同時適合所有人，特別是處於困境及情緒問題的人士。若想深入瞭解或尋求專業幫助，歡迎聯絡阿比。
在辦公室工作時，保持專業和積極的態度很重要。但難免遇到消極的同事，總是帶著負面態度唱衰所有事。不想受他們影響，但又必須和他們打交道時，我們就要以專業且成熟的方式，來與這種「負能量」同事互動。
此外，你若能成功地與這類消極型同事互動，幫助他們找到問題的解方，你將可幫助整個工作環境創造出更積極與高效的
在辦公室工作時，保持專業和積極的態度很重要。但難免遇到消極的同事，總是帶著負面態度唱衰所有事。不想受他們影響，但又必須和他們打交道時，我們就要以專業且成熟的方式，來與這種「負能量」同事互動。
此外，你若能成功地與這類消極型同事互動，幫助他們找到問題的解方，你將可幫助整個工作環境創造出更積極與高效的
能量療癒是人們尋求身心靈平衡的重要方法，在本文中，深入探討能量療癒的概念、方法，幫助你找回內在的平靜與和諧。文章提及脈輪療癒和芬多精能量療癒，並介紹了芬多精能量療癒的作用、優勢和適合人群，最終以鼓勵人們探索能量療癒的世界，找到屬於自己的內在平靜與健康。
能量療癒是人們尋求身心靈平衡的重要方法，在本文中，深入探討能量療癒的概念、方法，幫助你找回內在的平靜與和諧。文章提及脈輪療癒和芬多精能量療癒，並介紹了芬多精能量療癒的作用、優勢和適合人群，最終以鼓勵人們探索能量療癒的世界，找到屬於自己的內在平靜與健康。
根據能量學的觀點，人體氣場圍繞著我們的身體，它反映了人體的身心狀態和能量水平。通過觀察和分析人體氣場的顏色，我們可以了解個體的身心狀態，並針對不同的顏色進行相應的能量調整和治療。而每種顏色都代表著不同的涵義和能量特徵。在這個快節奏的時代，讓我們一起揭開人體氣場的神秘面紗，探索身心靈的平衡之道。
根據能量學的觀點，人體氣場圍繞著我們的身體，它反映了人體的身心狀態和能量水平。通過觀察和分析人體氣場的顏色，我們可以了解個體的身心狀態，並針對不同的顏色進行相應的能量調整和治療。而每種顏色都代表著不同的涵義和能量特徵。在這個快節奏的時代，讓我們一起揭開人體氣場的神秘面紗，探索身心靈的平衡之道。
正念是從英文Mindfulness 翻譯而來的，代表全心專注於當下，對當下的身心狀態保持覺察的意思。
「正」是指「現在、當下」，並非大家所想的「正向、正確」。
「念」則是指「念頭」，而把「念」拆開來看，會發現是「今」「心」兩個字，因此也可以解釋為「今天的心跟注意力」
當我這樣解釋完，台下
正念是從英文Mindfulness 翻譯而來的，代表全心專注於當下，對當下的身心狀態保持覺察的意思。
「正」是指「現在、當下」，並非大家所想的「正向、正確」。
「念」則是指「念頭」，而把「念」拆開來看，會發現是「今」「心」兩個字，因此也可以解釋為「今天的心跟注意力」
當我這樣解釋完，台下
一週生命喜悅的祈禱
星期一 接受自己的祈禱文
https://youtu.be/fAHRR6ysQ8M
星期三 活在當下的祈禱
https://youtu.be/Yesvdt-vAJU
星期五 青春美麗祈禱文
https://youtu.be/bSATvslLpE0
星期六 豐足喜悅的祈禱
http
一週生命喜悅的祈禱
星期一 接受自己的祈禱文
https://youtu.be/fAHRR6ysQ8M
星期三 活在當下的祈禱
https://youtu.be/Yesvdt-vAJU
星期五 青春美麗祈禱文
https://youtu.be/bSATvslLpE0
星期六 豐足喜悅的祈禱
http
人生是流動的巧合，對我來說這一切都從接觸大宇宙高能量波動開始，我逐漸有了感受。
大多數醫療從業人員，特別是醫師，只知道信仰西醫藥系統，從來不曾懷疑這個系統帶來的所有資訊或衝擊。這系統沒有把我帶入漩渦裡，反而是它的離心力讓我跳脫並看清楚整個系統的運作，也讓我更貼近大宇宙的實像。
人生是流動的巧合，對我來說這一切都從接觸大宇宙高能量波動開始，我逐漸有了感受。
大多數醫療從業人員，特別是醫師，只知道信仰西醫藥系統，從來不曾懷疑這個系統帶來的所有資訊或衝擊。這系統沒有把我帶入漩渦裡，反而是它的離心力讓我跳脫並看清楚整個系統的運作，也讓我更貼近大宇宙的實像。