心旅
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未來目標想當一名助人工作者，其實是想透過平台寫些甚麼所以也沒有特定的方向，僅僅是想要寫給自己看，看看自己能做到甚麼程度，若格友喜歡，自己也會感受到支持與鼓勵的！
親愛的你，好嗎?在人生過程當中，有許多的挑戰與壓力，而使這趟旅程添加了許多的困難議題與困惑，你在這趟旅程當中尋找到屬於自己的力量與智慧了嗎?
由新到舊
排球少年-EP9托給王牌的球最近在看排球少年，目前追到第一季的第9集。
這集是EP9 托給王牌的球
第一季第9集讓我看了很感動，這集主要在說烏野高中排球隊正在為了與青葉城西的練習賽做準備。團隊中的自由球員西谷 夕（Noya)回歸，而王牌東峰 旭（Asahi)在先前的幾場比賽失利後對自己的能力產生了懷疑，並一度離開了球隊。而
2024-06-17
9
古典制約人類的某些焦慮症可能和古典制約有關，比如焦慮症患者通常在類似情境經歷恐慌發作，目前想以古典制約來描述恐慌發作的過程。
古典制約（classical conditioning,通常也稱Pavlov制約)是一種學習歷程，原先的中性刺激藉由另一個刺激重複配對而產生聯結。
2024-06-13
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自主神經系統神經系統分為中樞神經系統（central nervous system)與邊緣神經系統（peripheral nervous system)。
邊緣系統又有兩個分支：
1.交感神經系統
2.副交感神經系統
2024-06-12
8
—In the star寫在星空中—多多送給我的禮物，因而開啟了自己從不曾想過的樂趣。
一開始會接觸手作編織是因為我家的寶貝多多雪納瑞，因為她很喜歡漂亮，所以總會幫她穿衣打扮，直到去年多多確診腎衰竭，為了讓她在生病期間也能漂漂亮亮又乾乾淨淨的，在迎接寒冷冬天之前，我開始學習為她做毛線圍巾。
2024-06-11
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自己就像變化多端的天空每當你覺得挫折或迷惘時，唯一要問的就是：我是哪裡不愛自己了？最近天氣總是陰沉不定又下著雨，我近日也提不起勁且懶散不定，有種卡住的狀態，感到挫折且迷惘，我想每一個人多多少少都曾經歷過這樣的感覺。
心與身體似乎吵了架，無可奈何的倦怠感，似乎快要被吞沒的今天，這時少不了批判、譴責…諸如怎麼可以這麼懶散？
2024-06-07
9
貪心的我想見你抱抱你又夢到妳了，自妳今年4月初離開以來，我經常夢到妳回來我的身邊，而夢裡的我總是很開心妳又回來了，我又可以好好照顧妳，我的多多，妳現在還好嗎？現在很健康嗎？有好好的跑跳嗎？有見到叮噹了嗎？我好想念妳…也很想念叮噹….
夢裡抱著妳的感覺好真實，但醒來之後發現妳早已不在了，有一種失落感….深深的悲傷是因為
2024-05-29
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可愛的自己今天上一整天的課，到了下午就開始打起小瞌睡來，想打起精神認真聽講寫筆記，但又敵不過疲倦感，因此小睡了幾次，我的意識似乎在課堂與夢境之間穿梭。
想聽課又好想睡覺，就這樣有一個想休息的自己跟一個應該繼續打起精神上課的自己出現了，就好像兩個孩子氣的自己在打架一樣，「你應該要這樣才對….不對啦…你這樣不行
2024-05-26
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雨。茫然著未知的一切昨日午晚下起了滂沱大雨，天空幫我宣洩了我隱忍已久的淚水，我茫然的看著窗外的雨水與滴滴答答的雨聲，這場雨下的好用力呀⋯⋯
最近在面對茫然以及未知，在找尋新工讀及準備考試的壓力之間掙扎，突如其來的小人鳥事讓我不知所措且措手不及，自己也停了下來，該何去何從呢？其實我也不知道…
2024-05-22
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每份相遇都有特別意義最近這個月才剛加入方格子，其實還不太會用，所以也只是時隔幾天拿出手機滑一滑、看一看、用一用，很多的設定也還不太會用，一切都還在嘗試當中。今天我第一次用了電腦開方格子，增加了一些設定，雖然一切皆未完成用好，只是有時有空就完成一點點一點點。
我今天在電腦桌前，我家貓咪玲玲跳了上來，幾乎一半貓身趴在鍵盤
2024-05-20
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每一個人都可能被討厭，你能接受嗎？今天在讀諮商理論中的其中的章節：阿德勒心理治療。Adler採用現象學取向，現象學指的是個人的主觀經驗，也就是人們知覺到外在世界的獨特方式，與對經驗的詮釋，對於主觀的現實包含個人的知覺、想法、感受、價值觀、信念、執念與結論等，但往往我們所認為真實的經驗並不一定是真實的，有時候要了解一個人得先進入這個人
2024-05-18
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