今天，我穿著櫻花色的和服散步走走。
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櫻花色的羞愧
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檸恩的沙龍～苦澀檸檬的香氣因著內心的變化幻化成了不同色彩
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未來目標想當一名助人工作者，其實是想透過平台寫些甚麼所以也沒有特定的方向，僅僅是想要寫給自己看，看看自己能做到甚麼程度，若格友喜歡，自己也會感受到支持與鼓勵的！
親愛的你，好嗎?在人生過程當中，有許多的挑戰與壓力，而使這趟旅程添加了許多的困難議題與困惑，你在這趟旅程當中尋找到屬於自己的力量與智慧了嗎?
2026/02/03
我知道自己其實還是很自卑。
這不是一句客套的自我貶低，而是一個我每天都要面對的事實。
我還在學，要怎麼對自己多一點信任跟自信，
要怎麼不要那麼快地否定自己。
今天看到基督徒VeinTRON.✟ 寫給我的回應，我其實愣住了很久。
第一次有人這樣對我說——
「妳是我看過很美很漂亮的女孩。
2026/02/03
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2026/01/24
留長髮，是我正在嘗試的一種溫柔改變
我一直在猶豫——我到底適不適合留長髮？
我現在的頭髮很短，極短的那種。這不是一時的流行選擇，而是一個很有意識的決定。
約4、5年前，我剪了人生最短的頭髮。那是一種告別，一種對自己說「夠了」的動作。當時的我，很需要做一個了斷，一個跟過去某些傷痕和疲憊說再見的形
2026/01/24
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2025/07/09
Mrs.GREEN APPLE－青と夏
https://www.youtube.com/watch?v=9JPpdDo0o6U一開始我是在 YouTube 上聽見一位叫做「春茶」的女生翻唱了這首歌。她的聲音很輕柔，卻有一種觸動心弦的力量。那時候，我沒有多想，只是被旋律牽住，反覆播放了好幾次。後來我
2025/07/09
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學習與人相處，是一輩子的功課。有時候，我們會陷入一種孤單：人群明明就在眼前，笑聲也圍繞在耳邊，
但自己卻像隔著一道透明的牆，看不清也摸不著那份熱絡。這並不是你的錯，只是因為敏感的心，
會更容易察覺那些「缺席...
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《被討厭的勇氣》這本書帶給我很多啟發與反思，從心理創傷、自卑感、親子關係到活在當下，探討如何接納自己，為自己而活。這是一篇很長的文章，除了引用書中的的句子，也融入不少自身經歷。每個人看書的感受一定是不同的，但希望你能從這篇文章中，找到一些主導人生的力量。
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自卑感不是問題，問題是你怎麼用。勇氣心理學練習05，整理《被討厭的勇氣》中關於自卑感、追求卓越、自卑情結、優越情節、炫耀不幸的完整概念圖，幫助你自我檢視目前的心態狀態，學會將自卑感轉化為成長動力，走向更自由、更有貢獻感的人生。
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