內在學習
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(A的分享)
職場中，耳聞一位同事。
因為工作上能閃則閃的態度，讓身旁的人頗有微詞。
前陣子，因為工作調動，這位同事來到與我們組別。
明明比大多數人資深，卻連基本系統操作都要從頭教起。
為了要幫助他，耗費了許多時間。
回家時，忍不住跟家人抱怨。
沒想到，家人聽完說，或許他也不
我曾經是一個非常有效率的人，然而，僅限於小學時期。
隨著年齡增長，可能是因為事情變多了，也有可能是因為壓力變大，總之，做事情....越來...越....拖延...
然而，我並不是不在意事情是否完成，說老實話，我很難做到「就隨他去吧~」的心態。
常常是在一種焦急煎熬痛苦，但又沒有行動力的狀態中度
這篇讀起來非常的勵志！
某天在午睡，躺在沙發上，
手機播放的音樂，隨機切換到一首鋼琴曲。
突然眼前出現了一道門，怎麼回事？
這時又切換到下一首音樂，門就消失了
啊，是音樂裡面隱含的能量。
生活中，環境、食物、畫作、音樂，甚至我們每一個人都帶有不同的能量。
越跟這些能量互動，就會越受到影響。
很適合做瑜伽的歌～
外在世界是內在的投射。
當外在已經出現問題，不管是遇到的人、事、物，甚至是身體反應。
都跟我們內在狀況有關，可以嘗試從自身內在狀況開始檢查、調整。
以我自身經驗來看，我長年有非常嚴重的骨頭異位變形。
當時聽老師說，我今生的身體設計是很敏感的，容易因為外在環境影響而產生變化。比如，當
帶著家中長輩一起上課。
因為時間比較長，擔心長輩會體力無法負荷會排斥，於是都趁著午睡時補課。
聽久了，長輩偶爾也會跟我聊上課的內容。
還會特別等補完課才起身。
不過有一次，上完課
長輩突然氣沖沖的跟我說：
「這個課越聽心越鬆，這樣不對。
我的心應該要緊緊的才對，鬆開了就不對了！」
趁著他睡覺的時候補課，是指在他睡覺的時候把音檔放出來嗎？
回想起一開始，老師建議我上課時，坦白說真的一頭霧水。
老師說我的內在很焦慮，沒有辦法好好休息。
但那時候甚至沒有發現到這件事，想說奇怪明明那陣子每天在家裡睡很久，怎麼會沒有休息?
後來上課才真正能逐漸自我覺察，才懂老師的意思，我的身體長期呈現很緊繃的狀態，內在也亂成一團。
之前在能量與業力怎麼影響生活？這篇文章中，有提到能量跟業力的影響。
我因為聽到建議吃地瓜跟南瓜，這種對我好的建議，而突然有一股想要生氣的感覺飄過來，莫名的憤怒。
昨天經過超商時，突然想起來這件事。
隨手買了個地瓜，想說來吃吃看。
吃了一口發現，哇～現在的地瓜滿甜的欸，好好吃。
可
今天在諮詢的時候，提到最近的生活習慣上，有可以調整的部分。
特別是在飲食上，最近都在暴飲暴食。
老師就建議我，可以多注重飲食的攝取，比如可以多攝取一些青菜、澱粉攝取改為地瓜南瓜等等。
諮詢的氣氛也非常融洽，我也覺得老師講的非常道理
這時，非常奇怪，明明都在講非常正常的，而且客觀來看對我是好
