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由新到舊
我嘗試過很多低卡代餐，但喝來喝去還是最喜歡可可口味！不過可可代餐也是很容易踩雷，有的太甜，喝完又會想吃鹹的XD（應該大家都會這樣吧！不是我的問題吧😆）今天就來評比我喝過的4款可可口味代餐，會從口味口感、熱量、營養成分，以及安全性來做比較，讓大家少走一些冤枉路！
天氣一冷，嘴巴就特別閒不下來。明明不餓，還是想吃點東西，手搖飲和零食默默變日常。活動變少、聚餐變多，體重也跟著悄悄上升，才發現冬天根本是嘴饞的高峰期。最近也開始嘗試用代餐取代部分正餐，才發現原來控制熱量不一定要挨餓🥹🥹
翰方御品青木瓜豐美膠原飲真的好有感！
一開始其實也沒抱太大期待，只是想說當作日常保養喝喝看。沒想到一天喝兩包，連續喝了大約 3 週左右，就開始出現一種胸部脹脹的感覺，有點像經期前那種微微膨脹、被撐起來的感受！
最近發現翰方御品推出了薏仁紅豆孅盈錠！
這款產品主打代謝與擊退水腫，特別適合需要快速調理的朋友。與之前嘗試過去濕茶（順孅茶）相比，薏仁錠在攜帶與服用上又更加方便。
翰方御品薏仁紅豆孅盈錠的成分解析
翰方御品薏仁錠的配方相當用心，特別添加了生薑萃取，有效中和薏仁的寒性，讓女性在生理期間也能安
酵素果凍真能改善便祕？本文作者親自實測市面5款熱門酵素果凍，並分析5篇相關評比文章的可信度，提供選購要點及TOP3推薦，包含翰方御品漢方康普瞬暢凍、植芮堂望江南鳳梨酵素纖維果凍、Ruijia露奇亞順暢果凍，幫助讀者找到最適合自己的產品。
在減重過程中，很多人會遇到「體重停滯」的困擾，明明飲食和運動都沒變，卻怎麼樣也降不下來。其實，這不一定是脂肪減不掉，有可能是水腫造成的假性體重增加！
水腫的常見症狀
1、早上起床臉部、眼睛浮腫
2、手指腫脹，戒指變緊
3、腳踝、小腿容易腫，久坐或久站後更明顯
4、按壓皮膚後出現凹陷，久久不
