因為台灣天氣潮溼，很多人都會覺得自己身體濕氣重。「去濕茶」更是被推崇為簡單方便的解決方案。但是市面上的去濕茶五花八門，選擇多到讓人眼花撩亂。
相信很多人都跟我一樣會上網搜尋「去濕茶評比」、「去濕茶推薦」，希望找到最好、最有效的產品。但這些評比文章真的可信嗎？它們是根據科學依據還是單純個人感受？文章裡的推薦，是真心分享還是帶有廣告成分？為了找出答案，我親自分析了5篇去濕茶評比文，並結合自身飲用經驗與官網資訊，來看看這些評比到底是專業推薦，還是話術行銷？
怕大家不想看太多內容，這邊也先和大家分享本次評比與實測的結果：
👍🏻去濕茶評比文最誠實是「日日健康網」
🥇去濕茶推薦TOP1是「翰方御品順孅茶」
以下是我們這次要評比的評比文選手：
3、方格子水腫女孩芸芸---PTT推薦去濕茶5大品牌心得評比
5、緹雅瑪美食旅遊趣---2025知名養生茶品牌大評比(2025/03更新)
去濕茶評比文的評比重點，評比文內容是否與官網資訊一致？
去濕茶評比重點內容分析
去濕茶評比能信嗎？5篇去濕茶評比文評比
評比文 1：日日健康網---TOP8 去濕茶品牌推薦評比
圖片截至日日健康網
可信度：9分
網址：https://www.dayhealth.tw/best-tea/
評語：這篇去濕茶評比文在資訊完整度上做得相當不錯，無論是品牌名稱、產品名稱都清楚標示，並且針對每款去濕茶的特色進行詳細介紹。此外，文章也列出了中藥材種類、茶包重量、主要功效，甚至包含 SGS 安全檢驗與熱量資訊，這些細節能幫助讀者更全面地了解各款產品的成分與安全性，對於選購來說確實具有一定的參考價值。
因此，雖然這篇評比文在資訊透明度上表現良好，涵蓋了許多關鍵細節，但若能補充試喝條件，讓整體測試方法更具公信力，將會使這篇文章更具說服力，幫助讀者做出更客觀的判斷。
1、內容疑慮⚠️並沒有明確說明這次試喝各款去濕茶的方式
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評比文 2：小胖盈的花椒人蔘---市售8款去水養生茶心得評比
圖片截至小胖盈的花椒人蔘
可信度：5分
網址：https://lifebank.tw/damp-away-tea/
評語：這篇評比文的內容主要是以個人喜好為主，並沒有像 日日健康網 那樣，針對去濕茶的各項關鍵指標進行詳細比較。例如，文章缺少對 中藥材種類、茶包重量、主要功效、價格和 CP 值 的客觀分析，這使得整體評比較為主觀，缺乏可供讀者參考的具體數據。
此外，文章內容中也存在許多錯誤與疑點，這可能來自於作者對產品資訊的查證不足，或是在解讀某些產品特性時出現誤導。另一個較為可惜的地方是，文章並沒有依照各品牌官網所建議的 沖泡與飲用方式 來進行測試。
綜合來看，這篇評比文較為 個人化、缺乏科學依據，且在資訊查證方面存在明顯疏漏。如果能夠補充更完整的產品數據、修正錯誤資訊，並且按照各品牌的官方建議進行沖泡與試喝，相信這篇文章的參考價值會大大提升，也能讓讀者獲得更客觀、準確的選購指引。
1、內容錯誤
圖片截至小胖盈的花椒人蔘
❌『翰方御品』品牌名寫錯
❌官網價格為 3包7入 $837 > 1包為 $279才對；每日成本也應該是39.8元
❌順孅茶是有微量咖啡因的，因為有添加普洱茶
圖片截至小胖盈的花椒人蔘
❌淡果香輕盈漢方養生茶 每日成本應該39-78元(因為官網一天建議飲用1-2包)
圖片截至小胖盈的花椒人蔘
❌IVENOR十時塑花草茶 每日成本應該54-108元(因為官網一天建議飲用1-2包)
2、內容疑慮
⚠️品牌不同，沖泡的方式也不同，應該依照官網建議的沖泡方式才能夠達到最好效果。
⚠️沒附上各品牌的產品連結供讀者參考
圖片截至小胖盈的花椒人蔘
⚠️評比只有依照個人口味來評分，並沒有參考價錢、CP值等原因，整篇看起來很像無條件支持【平衡食代】去水孅女茶，單包茶包要69元價位也是很高欸、茶包才4g也不是說多大包
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評比文 3：方格子水腫女孩芸芸---PTT推薦去濕茶5大品牌心得評比
圖片截至方格子-水腫女孩芸芸
可信度：6分
網址：https://vocus.cc/article/66262733fd89780001564f02
評語：這篇評比文相較之下，所比較的去濕茶種類較少，僅涵蓋五款產品，在選擇範圍上相對有限。如果能夠納入更多品牌，尤其是市場上較為熱門或具代表性的去濕茶，或是增加不同價位區間的產品，評比的廣度與參考價值可能會更高。
在內容結構方面，這篇文章主要將評比分為 產品特色、缺點與實測效果，並且有針對 中藥成分、茶包重量 進行說明，同時也列出了每款產品的價格，甚至計算了 單包價錢，讓讀者能更清楚地比較不同產品的性價比。這樣的方式確實能夠幫助消費者快速篩選符合預算與需求的選項，對於關心價格的讀者來說，這部分的資訊是加分的。
然而，雖然這篇文章有將重點資訊整理出來，但在 內容深度 方面相對精簡，部分產品的分析較為簡單。若能進一步探討每款去濕茶的口感、適用族群、沖泡方式是否便利，甚至是長期飲用的體感變化，會讓整體評測更具參考價值。
另外，雖然文章中有將價格資訊列出，但價格會有些許落差，這部分若能進一步標註價格來源（如官方網站、電商平台、藥局等），將能讓讀者更精準地評估各款去濕茶的價值，也避免因價格變動而影響購買決策。
1、內容錯誤
❌單包價格落差大概為1-2塊
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評比文 4：初戀夫婦在幹嘛---漢方茶品牌比較
圖片截至初戀夫婦在幹嘛
可信度：2分
網址：https://couplesz-life.com/?p=2755
評語：這篇文章在開頭就有明確說明 「本文為邀約體驗」，這表示文章可能帶有一定的行銷目的，並非完全客觀的評測內容。此外，文章的主軸其實是 單一品牌的去濕茶介紹，而並非真正的「多品牌評比」，即使有進行比較，評比的內容在整篇文章中僅占約 10%，並不算是完整的測試與分析。
從文章的內容來看，所提供的資訊主要圍繞在 品名、成分、包裝、價格與認證 這幾個方面，這些資訊雖然對於消費者來說具有一定的參考價值，但事實上這些資料在品牌的 官網或產品頁面 上都能輕易查到。此篇也完全沒有提到喝起來的口感，口感是許多消費者選購時的重要考量因素文章完全跳過這些細節，僅僅羅列基本資訊，這讓讀者無法判斷這款去濕茶在實際飲用時的表現，削弱了這篇評比的可信度與參考價值。
綜合來看，這篇文章的整體架構更像是一篇品牌介紹，而非真正的去濕茶評比。由於文章的資訊大多來自官方，且沒有針對茶品的實際飲用感受、效果或競品比較進行深入討論，這讓人懷疑其「評比」的真實性。從這點來看，文章的目的可能更偏向於宣傳品盛堂，而不是提供讀者客觀的選購建議。
1、內容疑慮：
圖片截至初戀夫婦在幹嘛
⚠️文章內容主要是在推薦單品牌去濕茶，不確定是否有用心做評比
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評比文 5：緹雅瑪美食旅遊趣---2025知名養生茶品牌大評比
圖片節自緹雅瑪 美食旅遊趣
可信度：1分
網址：https://tiyama.net/health-tea/
評語：整體來看，這篇文章與其說是「去濕茶評比」，其實更像是一篇單一品牌的產品介紹。內容幾乎全部圍繞在該品牌的養生茶上，其他品牌即使有提到，也是輕描淡寫地帶過，評比的篇幅少之又少。如果是以「多品牌評比」為主題的話，這樣的呈現方式實在難以讓人信服。
內容本身所提供的資訊，如茶包材質、價格、成分等，有些部分與實際資料略有出入，並未完全正確，會影響讀者的信任感。而沖泡方式的介紹也明顯不足，沒有按照產品的實際建議來說明，這點也蠻可惜的。雖然包裝上可能沒標示，但品牌的官網其實是有提供正確的飲用建議的，如果可以多花一點時間查證與體驗，相信內容會更有說服力。
當然，這篇文章本來就是邀約體驗為主，所以行銷導向的寫法可以理解，只是若以「評比」為標題來吸引讀者點擊，卻沒有提供客觀、完整的比較內容，就會讓人感覺名不副實，甚至降低文章的公信力。若未來真的想做品牌間的比較，建議在體驗深度與資訊準確度上可以再加強一點，會更有參考價值。
1、內容疑慮：
圖片節自緹雅瑪 美食旅遊趣
⚠️只有這款有代入官方FB、IG，應該是蠻明顯的了吧XD
圖片節自緹雅瑪 美食旅遊趣
⚠️順孅茶價錢錯誤、茶包材質為玉米纖維，官網都有標示
去濕茶推薦TOP3，這篇去濕茶評比最認真！
去濕茶推薦TOP1：翰方御品 順孅茶
(★★★★★)
• 價錢：3包7入 $837；單包茶包 $39.8
• 茶包重量：17g
• 中藥成分：山楂、洛神花、薏仁、陳皮、甘草、決明子、普洱茶、白茅根
• 茶包材質：玉米纖維(PLA)茶包
• 沖泡方式：以熱水沖泡2000cc，悶泡5分鐘
• 心得：喝起來就是微酸洛神花茶味，可以自行調整茶的濃淡，但茶包沒有獨立包裝的確不方便。喝了21天，真的明顯可以感覺身體濕氣排出，臉和腳都沒有那麼水腫，而且排便也有比較順暢。
去濕茶推薦TOP2：新譯漢方 洛花輕荷茶
(★★★☆☆)
• 價錢：1包21入 $750；單包茶包 $35.7
• 茶包重量：5g
• 中藥成分：仙楂、洛神花、決明子、荷葉、陳皮
• 茶包材質：日本製不織布三角茶袋
• 沖泡方式：以熱水沖泡500ccc，悶泡5分鐘，回沖2次
• 心得：喝起來也是酸甜酸甜的桂花洛神味，但喝起來比較淡，因為茶包比較小包。喝了21天，也是有感，但就是茶包太小、價錢偏高這樣CP值不是很高，不過獨立包裝外出很方便~
去濕茶推薦TOP3：樂木集 纖美漢方飲
(★★★☆☆)
• 價錢：1包10入 $390；單包茶包 $39
• 茶包重量：6g
• 中藥成分：山楂、決明子、陳皮、荷葉、甘草
• 茶包材質：玉米纖維茶包袋
• 沖泡方式：以熱水沖泡2000cc，悶泡5分鐘
• 心得：喝起來也是淡淡酸甜口感的去濕茶，這款也是獨立包裝的呢。這款買了2盒，喝了20天，沒有特別感覺身體濕氣排出，但有時候會覺得腳沒有那麼水腫，不過茶包也是偏小CP值不高。
實測飲用去濕茶心得！去濕茶到底有沒有效？
目前有在喝的去濕茶，大概就是順孅茶、洛花輕荷茶和纖美漢方飲，我自己是認為要好喝才可以每天喝排出體內濕氣，所以如果是依照我個人口味還有CP值來說，我之後應該會以回購順孅茶為主，因為喝起來就是洛神花酸酸的感覺、茶包的份量是裡面最大的，而且茶包是使用玉米纖維，喝起來也比較安心、安全。
不過大家也可以依照自身喜好去選擇自己喜歡的口味，畢竟要好喝才能持續喝，達到排出濕氣的效果。而去濕茶推薦或是評比文也要慎選！