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分享點自己的感動和寫一些心理學的小知識。
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一樹一世界
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由新到舊
總是遇到不適合的對象?交往多年的感情為何總是消失?或許問題就出在你和伴侶身上,一直以來都卡在某個「角色」,讓關係走向僵局。本文將介紹心理學上著名的PAC理論,並分析在感情中,「角色固著」會如何破壞親密關係,以及如何運用PAC理論,在愛情裡保有「人格彈性」,建立長久舒適的關係。
這篇文章探討了在選擇伴侶時,為何「本身就優秀」的人才能提供穩定持久的愛。文章指出,僅有好感和關心不足以維持長期關係,真正長久的愛來自於內在豐盈、情緒穩定且生活有秩序的伴侶。透過觀察對方是否愛自己、說話習慣、人際關係網以及自尊心程度這四個面向,可以幫助讀者判斷一個人的內在品質,進而做出更明智的伴侶選擇
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探討迴避型依戀者的特徵、內在心理機制及伴侶相處之道,協助讀者瞭解並應對與迴避型依戀者相處的挑戰,避免受傷。
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短短45分鐘就能讓陌生人愛上你?這不是都市傳說,而是來自科學實驗!透過36個精心設計的問題,引導彼此深入交流,並藉由心理學機制(自我暴露效應、互惠原則、認知失調理論、情感喚起、情感共鳴)建立親密感。此方法適用於各種場合,如團建、約會、相親等,助你快速拉近與他人的距離,建立深度連結。
這邊是Arthur Aron 亞瑟阿倫的36個問題,也就是「人際親密感產生試驗」的題庫,可以直接用作遊戲。
戀愛三個月是否為分水嶺?本文探討「戀愛三個月定律」,點出初期荷爾蒙效應消退後,如何看待關係轉變。重點在於真實面對彼此的缺點,並選擇溝通、理解、經營,而非輕易以『不合適』為藉口分手。
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本文探討阿德勒心理學的「課題分離」概念,說明如何區分自身課題與他人課題,藉此擺脫人際關係困擾及精神內耗,並提供實例解析及網路流行語詮釋,鼓勵讀者學習課題分離,活得更清醒。
從想咬對方到聽到名字就想笑,6種讓人「欲罷不能」的生理喜歡表現,帶你瞭解愛情的原始起點。生理喜歡是愛情的基礎,但真正的愛情需要成熟的人格和相互尊重。
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2025/05/24
只有第一個是真的,其他都是假的
擁有穩定的情緒、自信的態度和正向的思維,能讓人感到溫暖與安全。然而,日常生活中有些無意識的行為習慣,卻會悄悄削弱這種吸引力。本文整理四種最常見的行為模式,說明它們的心理背景與影響,並提供實用改善建議,幫助你提升個人魅力。
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本文探討人格魅力的本質,並非外貌或才華,而是源於健全的人格。詳細闡述了健全人格的八大核心力,以及三大關鍵特質(高度自洽、正向思考、內核穩定)。此外,文章也從佛洛伊德的心理發展階段理論角度分析人格形成,並提供三個提升人格魅力的練習建議。
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