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由新到舊
作者分享研究畫史的經驗，點出過往在知識汲取和方法學習上的盲點，以及如何透過忠於自我感受，找到連結畫作精神與研究問題的新途徑，強調「感覺」作為研究起點的重要性。
本文藉由重讀石守謙〈中國繪畫史研究中的一些陷阱〉，反思藝術史研究過程中常見的工具、方法與陷阱。並提及研究過程中的判斷與選擇，以及可能落入的研究陷阱，強調藝術史教授也是逐步克服這些困難的。
作者分享如何在面對日夜溫差大的城市時，從穿衣的焦慮感中找到出口，體認到「穿得暖」並非能力不足，而是傾聽身體需求、重新定義「厲害」的展現。文章透過與AI對話及自我覺察，引導讀者關注自身感受，擺脫外在評價，找回對自我的適應力與精力。
作者分享家人在準備送禮時，勇於嘗試全新的才藝，不畏懼失敗，以手作傳達心意。這次經驗也啟發了作者，放下對「必須先上課」的迷思，體會到跨出第一步、相信自己、勇於嘗試和承擔風險的重要性，並找回嘗試新事物的一點勇氣。
本文透過藝術學習者的視角，深入探討雕塑作品〈甘露水〉在不同展覽空間（北師美術館、黃土水特展、國美館常設展間）的展示差異，重點分析了光線、背景色調、擺設方式等因素如何影響觀眾對同一件作品的情感連結與意涵詮釋。
作者分享親手製作漆器筷子的體驗，從最初的無感到回家後用餐時的踏實感，反思了消費社會下人與器物的疏離，以及手工藝如何讓人重新感受自身的存在與真實生活。
