Micky米奇
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哈囉~我是Micky米奇，園藝治療師，2019年因為媽咪失智走失，成為中度失智症的主要照顧者，開始認識阿茲海默症這個疾病，並接觸了許多非藥物治療方法，在照顧的過程中，重新反思人生意義與生命價值，慢慢學會自我療癒，創辦聊癒心球podcast音頻節目，希望陪伴更多面臨低潮或正走在照顧路上的你，勇敢前進！
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2019年因為媽咪失智走失，28歲的我一夕間成為中度失智症的主要照顧者，開始失智照護的歷程，從面對接受認識阿茲海默症這個疾病，並接觸了許多非藥物治療方法，在學習照顧的過程中，時常回顧並檢視自己，重新反思人生意義與生命價值，慢慢學會自我療癒，整理成這14堂課，希望陪伴正走在照顧漫漫長路上的你，拾回自己的力量，勇敢前進！
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由新到舊
還記得剛開始去失智據點上課的時候，我覺得自己格格不入，常常上課上到一半就會疑惑:為何我現在會待在這邊，要跟媽咪和一群老人家一起上課，做這些很簡單的動作1234…2234…3234…4234，還要被迫聽著老人家的歌曲，內心充滿排斥感……
原來不是只要帶她去上課而已，而是要陪著她一起上課！
你覺得你做了很多，卻沒有人感謝你！
你覺得你付出了一切，卻遭到不領情、曲解、甚至是拒絕！
到底為什麼好心沒好報呢？做甚麼都吃力不討好呢？
你也曾懷有救世主情節，時常變身成拯救英雄為身邊的人救火嗎?很抱歉~造成今天這個局面，是因為你自以為的犧牲。如何擺脫一定要變身成拯救英雄的角色設定呢？
如果你把自己當成是受害者，甚至相信自己就是受害者，你就失去了自己的力量。你是否也掉入可憐的我、受害者陷阱當中呢？不要讓受害者標籤，宣告你一輩子的殘缺！
身為失智症第一線的主要照顧者，我發現我大概在照顧前半年到八個月左右的時間，都會一再的掉入可憐的我的陷阱中。
如果有一天，你獨自出現在一個陌生星球上，原本你身邊熟悉的臉孔，都隨著時間一分一秒而模糊不清... 而你也不知道你為何會突然出現在這裡地方？ 原本要做的事情是什麼？ 甚至連存在的意義都不知道？ 那你會是什麼樣的心情呢？上述提到的種種就是失智症患者的日常，他們每天一醒來就要面對這一連串的問題。
如何預防失智走失? 五大方法報你知！隨著失智者在病程進展過程中，生活能力將持續下降，對於辨認人物、認識環境和區辨時間等等會越來越困難，本文將分享我們家有在使用預防失智走失的五大方法，身為失智照顧家屬當然是希望最好能不要遇到，凡事做最壞的打算，也要做最好的準備！
當下知道家人失智走失不見了，這個感覺比提案簡報要上台前還崩潰，心臟怦怦跳，手不自覺地發抖，剎那間腦中一片空白......由於我本身是做專案管理、行銷企劃，回想當時走失尋人的過程，整理完後其實覺得這個尋人的過程與專案管理的SOP很類似，啟動失智走失尋人SOP五步驟，順利尋獲家人！
「你所經歷的苦難，終將成為最好的禮物。」還記得媽咪以前常跟我說：山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。於是我找到了一個全新的視角，來觀看失智症這件事情：如果得了失智症這件事情，其實是媽咪送給家人們的禮物的話，那這份禮物會是甚麼呢？我想到了三個禮物，分享給你~~
生命就是一場試煉，也是種體驗。然而，在生命最困頓的時刻，在我們還未走出低谷的時候，是頂頂渴望和迫切希望能有宇宙大能來幫助我們的。如果你的意識流、能量流是這樣的頻率，你一定是最健康、快樂的人了，這七大神奇的療癒能量是責任、道歉、寬恕、愛、服從、感恩和放下。請打開心，接納、信任並善用它們吧！
接受，並不是認輸，或是否定自己，而是一種接納的胸懷。人生，一輩子，三萬天，剩下的時間，與其拿來怨天尤人、覺得委曲求全、甚至憤慨不平...不如好好珍惜我擁有的一切，好好陪伴家人，好好過生活！接受，是看清現狀，願意坦然面對當下的那些好的與不好的一切，沒有人是完美的，當你學會接受事實，才有能力真做出改變。
即使有悲傷的事、寂寞的事，那也一定是通向幸福快樂的入口。所以，越是悲傷，越要歡笑；越是寂寞，越要歡笑。把不安變成希望吧！笑著去面對生命中的每一次悲傷和寂寞。
只要你沒有打從心底要去正視問題本身，那就是逃避。
當你沒有認知並意識到問題本身，與你切身相關的危機感，以及其延伸後所影響的層面時，就沒辦法..
我剛成為失智母親的照顧者滿九個月，我們真的要互相支持，並把Tips很想給其他的照顧者。
