人們常會抱怨：「為什麼我有那麼多問題、那麼多痛苦？」答案是，你沒有從正確角度去看待問題——當你把它看成一件壞事，它就會變成痛苦。你碰到的每一個問題都是為了讓你體會自己擁有的能力，激發你更多內在的潛能。你的經歷就是這麼來的。所以苦難不是人生挫折，而是人生存摺。
「你所經歷的苦難，終將成為最好的禮物。」
2017年，美國首席大法官約翰羅伯茲（John Roberts）受邀至他兒子就讀的中學Cardigan Mountain School，發表畢業致詞。致詞時，大法官語出驚人，他非但沒有祝福畢業生一帆風順、鵬程萬里，反而祝福大家遭遇不公平、背叛、孤單、不幸、忽視、失敗等，而大法官也直接點出這些苦難會教導我們的功課，以及會帶給我們的祝福。茲將大法官畢業致詞的中譯文節錄如下： 「通常畢業致詞者會祝你們好運還會祝你們心想事成，但我不會這麼做。我會告訴你們原因。
- 在接下來數年的三不五時，我希望你們被不公平對待，如此你們才知道公平正義的重要。
- 我希望你們遭遇背叛，如此才知道忠誠的重要性。
- 我希望你們有時感到孤單，這樣才不會把朋友當作理所當然。
- 我希望你們三不五時遭遇不幸，如此才能意識到機率和運氣在人生中扮演的角色，了解成功不是完全你所應得的，而他人的失敗也不是他們所應得的結果。
- 當你們失敗時，人生三不五時一定會有失敗，我希望你的對手會對你的失敗幸災樂禍，讓你們理解運動家精神的重要性。
- 我希望你們遭遇忽視，如此才會知道聆聽他人的重要性，
- 我還希望你們遭遇足夠的痛苦來學習同理心。
不管是否來自我的希望，這些事終究會發生。至於你們是否能從中獲利，則取決於你們從不幸中獲得訊息的能力。」摘自【美首席大法官畢典致辭：祝你不幸又遭背叛】
這個大法官告訴我們正是不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。因為經歷過低谷，才懂得在高峰上的謙卑與感恩。而同樣的角度放在失智症上呢？
生命的境遇，端看你看待的角度
國中我最喜歡的詩人就是蘇東坡，蘇軾曾說：「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。」每個人的生命都是一部喜、怒、哀、樂交織而成的樂章，所以說生命的境遇，端看妳看待的角度。當我們看待挫折是一層精美的包裝紙，裡面藏著生命的寶石，也願意去相信每個苦難的背後，都會為你帶來許多不可思議的禮物時，很多事情自然能夠化解了。
還記得媽咪以前常跟我說：山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。於是我找到了一個全新的視角，來觀看失智症這件事情：如果得了失智症這件事情，其實是媽咪送給家人們的禮物的話，那這份禮物會是甚麼呢？我想到了三個禮物，分享給你~~
禮物1、放下心中的執著，更加珍惜擁有的一切
人之所以痛苦，也是太執著於那些終將失去的東西。不管你得到什麼，失去是早已經註定的。珍惜當下，活在當下，別讓彼此留下遺憾。
面對失智症家人們一開始還執著於原來的媽咪，原本很精明的媽咪、原本很可愛的媽咪，原本無敵像超人般的媽咪，殊不知這些在失智確診之後，就會隨著認知功能的下滑而慢慢消逝，當我們越是執著希望過去的媽咪可以回來，就越感到痛苦。
既然我們無法阻止這個疾病，就應該放下心中的執著，不再糾結於過去的美好，不再執著於過去可以完成可以達到的能力，勇敢面對現況，因為真實的幸福一直在眼前、在當下，我們又何必捨近求遠呢？
當我們接受了現在的媽咪，一樣也是可愛的媽咪、一樣也有她還可以完成的事情，可以畫畫、可以寫書法、可以插花、可以寫字，甚至還會跟我撒嬌、跟我打小報告、陪我說悄悄話，也許這些在旁人的眼中不是很厲害，做得也不是很完美，但我們可以選擇放下心中的是非對錯，那些遠大的期望與執著，用智慧之眼看見媽咪的半杯水，更加珍惜現在的這一刻、在一起的每個時光。擁抱當下，我們將遇見最美好的生活。
同樣的道理也啟發我在職涯路上，我們不用執著追求外在光鮮亮麗的工作，還有為了高薪拼命而健康亮紅燈，放下別人眼中的光環與內心為了名分的執著，選擇自己真正熱愛的工作，有興趣有熱情的事業，並珍惜與家人相處的時光，才是真正重要的事。
禮物2、思考了生命的意義，人生的目的是什麼
因為失智走失尋人的經歷，讓我發現死亡與我們是如此的接近。我開始思考《這一生為何而來》，究竟人生的目的是什麼？我活著的意義是什麼？
如果我知道我還有7天可以活的話，我會做哪些事情？有哪些事情不能等？我的生命清單bucket list是什麼？應該把每一天都當成最後一天在過。我還有哪些沒說出口的話？我的遺書上面要寫些甚麼？甚至最後的墓誌銘，我希望在我生命的最後能被身邊的人記住的那些，會是甚麼呢？因為失智症迫使我思考我要成為甚麼樣的人。
如果用#hashtag 來代表我這個人，那屬於我的關鍵字會是甚麼呢？這些想法是我之前未曾認真思考過的，雖然目前也還沒有想好每一題的答案，但我已經開始摸索執行了，開始把那些未完成的，想做的事，逐項完成打勾，更加熱愛生命，享受生活！
禮物3、施與受 give&take的道理
以前的我，長期處在一個「受(take)」的角色，因為是小孩，所以習慣被照顧、被給予、被協助，直到接手了失智主要照顧者的角色，從小女孩變成媽咪的角色，我才慢慢開始懂得「施(give)」的道理。在這個轉變的過程中，雖然很煎熬，但因為換位思考，我更加懂得爸媽過去的付出，懂得不是口頭上的愛而是行動上的愛，可以無止盡的付出不求回報，可以無條件地想要把最好的都給子女的心，我懂了。
在擔任主要照顧的過程中，我也向外尋求了許多長照單位、醫院個管師、以及相關協會的幫助，參加了許多家屬照顧者團體，我也開始願意分享，願意給予give更多，想幫助更多失智照顧新手能夠更快進入狀況，因此創辦了聊癒心球Podcast音頻節目，希望可以為失智者發聲、予照顧者療癒、共創失智友善的社會。
因為失智症，我收到了媽咪給我的這三個生命中的禮物，如果你也是失智照顧者，或是正在歷經挫折與苦難的朋友，我也想把這三個禮物送給你~因為你所經歷的苦難，終將成為最好的禮物。我們一起加油！
