勳綺
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#腰子媽媽陪著你系列文
洗腎室護理師最怕的兩種人
第一種是「深怕」看見抽血報告有紅字，很多食物都不敢亂吃，深怕兩次洗腎期間體重重太多，所以這個也不敢吃，那個也忌口，結果導致營養指數不足。
第二種就是「什麼都不怕」，覺得洗腎身體會很虛弱，餓了就猛吃(導致洗腎兩次期間重太多)，渴了就猛喝(喝太多洗
腎友常見十大問題01
「我都沒喝水怎麼體重那麼重? 」
「我已經很控制，我真的不知道要怎麼辦?」
若要列出腎友常見十大問題，我想「水分控制」這一題肯定是排行榜前三名，
因為真的非常不容易啊!
到底要怎麼喝水才對?
就讓腰子媽媽告訴你
《洗腎衛教現場實用小筆記》
01｜洗腎衛教現場三大挑戰與溫暖實用的應對方法
#用每一次傾聽與陪伴為一個人照亮走出低谷的路
在洗腎室裡做衛教，常常不是因為我們不夠努力，
而是有太多「非病理因素」讓人卡關。
這些不是你的錯！也不是你不夠努力，而是有太多看不見的阻力在擋著。
每次介紹自己是洗腎室護理師
最常被問的第一句話都是「洗腎怎麼洗? 」、「為何會有那麼多人要洗腎? 」
【到底洗腎怎麼洗?】
#洗腎不是把腎臟拿出來洗一洗
腎臟是人體的主要「排毒器官」，負責「清除血液中的代謝廢物」，
當腎臟失去代謝功能，必須選擇洗腎來保命。
【關於洗腎的迷思】01│聽說吃血壓藥會傷腎
01│吃血壓藥會導致洗腎嗎?
「聽說吃血壓藥會傷腎，千萬不要吃血壓藥，吃了腰子會壞掉要洗腎」
「真的沒騙你!你看隔壁老王，聽說吃降血壓藥後來在洗腎」
「吃了會一輩子都要吃，吃了腰子A害害去」
阿嬤看著醫生開的降壓藥，腦海中不斷浮現這些畫面。
「少年放尿放過溪，老年放尿滴到鞋。」這是老一輩飯後茶餘的玩笑話，但也是每個男性在中年後不得不面對的攝護腺肥大的問題，然而「頻尿」這個問題似乎不單單只是困擾著男性，也有許多女性深受其擾。今天就來為各位淺談「頻尿」。
對大多數人來說，一天 6 到 8 次排尿是正常的，而頻尿通常是指一天內排尿的次數超過
根據衛生福利部國人十大死因統計，112年十大死因排名第10位為腎炎、腎病症候群、腎病變。2022年健保給付慢性腎臟病金額高達587億，佔健保總額近7%，透析人口超過9.2萬，慢性腎臟病已是台灣醫療花費最高的疾病。若妥善控制血糖、血壓，適當的追蹤管理，可顯著預防或延緩腎衰竭與併發症的發生。
