【關於洗腎的迷思】01│聽說吃血壓藥會傷腎
01│吃血壓藥會導致洗腎嗎?
「聽說吃血壓藥會傷腎，千萬不要吃血壓藥，吃了腰子會壞掉要洗腎」
「真的沒騙你!你看隔壁老王，聽說吃降血壓藥後來在洗腎」
「吃了會一輩子都要吃，吃了腰子A害害去」
阿嬤看著醫生開的降壓藥，腦海中不斷浮現這些畫面。
正猶豫到底要不要吃藥，真的吃了血壓藥就會要洗腎嗎?
【#保護腎臟聽我這麼說】
1》吃藥才是保護腎臟
腎臟佈滿著血管，長期的血壓控制不良，會造成腎臟血管病變，加速腎功能快速惡化。
而且腎臟功能損壞的初期通常沒有症狀，
因此規則服藥，才能讓腎臟血管適度放鬆，好好的控制血壓可以保護腎臟。
我自己的婆婆已經服用降血壓藥多年，
目前血壓都穩定控制中，今年與公公做身體健康檢查，
她的腎功能指數報告比沒吃降壓藥公公的數據還要好，
因此更能證明穩定的血壓才能保護腎臟。
2》別等到不舒服才想到要吃藥
很多人量血壓數據正常時就停藥，血壓高或覺得脖子緊、頭痛才趕緊服藥，
自行減藥或停藥是不少高血壓患者常犯的錯誤。
因為擔心長期服藥造成腎臟損傷或覺得西藥吃多會導致洗腎的錯誤迷思，
「吃一天、停兩天」，造成血壓忽高忽低，
讓患者覺得吃藥好像「沒效」，而不斷換醫生、逛醫院，
重複領藥、在家裡堆了一大把藥，
不僅對病情沒幫助，還造成醫療資源的浪費。
高血壓患者如果日後需洗腎，並非是長期服藥使然，反而跟未正確用藥有關。
3》如果每次在醫院量血壓都很高，但是在家血壓都正常還要吃降壓藥嗎?
有聽過「白袍高血壓」嗎?
就是平常在家血壓還好，但是進入醫院緊張而造成血壓標高，
我婆婆每次在醫院量的收縮壓都超過180mmHg，
休息10分鐘後再量竟然破200 mmHg，
問她是否太緊張?她說不覺得有緊張，
結果那次醫生總共開三種降血壓藥，
但是因為平常在家血壓只有140-150 mmHg，婆婆也不敢一次吃三種降壓藥，
後來跟醫師討論後，還是以在家血壓值為主，更改降血壓藥物為一種，
依照醫師醫囑服用藥物後，目前血壓值可以穩定控制在110-120 mmHg，
前提是每次回診要詳實紀錄每天血壓值讓醫師評估參考用。
另外還要考慮有可能是，家中使用的電子式血壓計需要校正，
血壓計和任何工具一樣，都有使用壽命和保養周期，
一般至少一年校正1次，可以找原購買店家協助送原廠校正，
或自行打血壓計廠商服務專線。
4》血壓控制的重要關鍵
「控制體重、少鹽、多運動、多量血壓」，
血壓控制關鍵小秘訣:1控1少2多多
1控:肥胖者要減重控制體重。
1少:飲食減少鈉鹽攝取、盡量清淡。
2多多:養成運動習慣，固定早上起床、晚上睡前休息狀態各量一次量血壓的習慣，並且記錄血壓變化，提供醫師下次回診時參考。
看完今天的文章還會覺得，吃血壓藥真的會導致洗腎嗎?
腎臟與血壓息息相關，長期血壓控制不良會損害腎臟血管，加速腎功能惡化。然而，許多人誤以為吃降血壓藥會傷腎，或在血壓數據正常時自行停藥，導致血壓忽高忽低，對腎臟造成更大傷害。事實上，規律服藥、穩定血壓，才是保護腎臟的關鍵！
此外，許多患者在醫院量血壓偏高，而在家測量卻正常，這可能是「白袍高血壓」影響。因此，建議每天固定時間量血壓，並記錄數據，提供醫師參考，才能準確評估血壓狀況，避免過度或不足的治療。同時，血壓計需要定期校正，確保數據準確可靠。
想要保護腎臟，血壓控制的四大關鍵不可忽視：「1 控 1 少 2 多多」—控制體重、減少鹽分、多運動、多量血壓並記錄。養成良好的生活習慣，搭配正確服藥，就能降低腎臟病風險，遠離洗腎威脅。
血壓穩定，腎臟才能健康！從今天開始，好好吃藥，守護自己的腎！