頻尿
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在女性健康諮詢中，子宮肌瘤是出現率最高的良性腫瘤。統計顯示，育齡婦女發生率約為 20% 到 50%，50 歲以上女性甚至接近 80%。
雖然它幾乎是良性的，但造成的貧血、經痛或頻尿，常嚴重影響生活品質。
對於 25 歲的「小畢」來說，從國二到大三這七年，卻是每天睜開眼就在「追藥、追錢」的荒唐歲月。K 他命（Ketamine）滲透了他的生活，從大學到出社會，吸毒這件事從未停止， K 他命成了他唯一的夥伴。吸毒的人難道不知道這會毀掉人生嗎？他當然知道，但毒癮控制了他的大腦，讓他根本停不下來...
這篇文章探討了長期瑜珈練習中的盲區，作者分享了自己二十年瑜珈經驗中，直到最近一年才開始真正學會打開髖關節的歷程。從身體感受、頻尿改善到心靈成長，作者闡述了「傾聽身體」和「接納不熟悉」的練習哲學，將開髖的經驗延伸至對人生課題的成熟態度。
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病人夜尿，原本夜尿4次，治療3周後，夜尿只剩1次。
(保護病人隱私，照片以背影為主)
「夜尿」在醫學上定義為因尿意強烈而中斷睡眠醒來排尿，且每晚發生 2 次以上。
夜尿成因:
1. 夜間多尿症：
健康醫療網／記者陳佳慧報導
一名66歲的男性里長在某次例行健檢中，意外發現血液檢測的前列腺特異抗原（PSA）數值達6.36，高於一般常見範圍，隨後他也接受前列腺健康指數（PHI）檢測，數值為31.9。雖然這樣的指數顯示男子罹患攝護腺癌的風險不高，但由於病人還是會擔心，因此經醫療團隊建議，進一步進行
一位40多歲男性因嚴重頻尿、尿急、輕微漏尿及鼠蹊部痛求診，西醫診斷為膀胱過動症但治療效果不彰。張瑋麟醫師透過中醫觀點，發現其為壓力導致的「氣鬱」，利用四逆散疏肝理氣，成功解決尿急與尿頻的困擾。
每個人的身體都有獨特的「罩門」，也就是體質。文章以中醫觀點出發，強調「順應體質」而非「違背體質」或試圖「改變體質」才是讓身體輕鬆、長保健康的關鍵。
病人夜尿和頻尿，經中藥和針灸治療1個月後改善。原本晚上睡後尿4次，目前只有1次。
(為保護病人隱私，照片以背影為主)
隨著年齡的增長，膀胱過動症的發生率也隨著增加。65歲以上的婦女有近一半的人口有膀胱過動症的問題，膀胱過動症所帶來的問題除了頻尿、急尿及急迫尿失禁，連帶因為急著跑廁所，還可能發生跌
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病人經1個月中藥和針灸治療後，夜尿次數減少，原本3次現在只有1次。
夜尿原因:
1. 攝護腺肥大：攝護腺肥大會使尿路阻塞、排尿不順或引起膀胱敏感，進而導致夜尿。
