頻尿
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自覺是自癒養生的開始，自己高血壓+出鼻血的病因竟是6公里的超慢跑+預防/及時/跑後喝水不足造成。為身體出血自鼻子，而不是頭腦的腦溢血，超級感恩。
半夜起來上廁所除了對睡眠造成干擾之外，許多民眾也會因此擔心是不是自己身體狀況出了問題，然而，國外醫師就指出夜尿行為不一定是生病了，對某些年齡層來說其實是一種正常現象。
英國護理師Davina Richardson在一間改善膀胱和腸道健康的機構「Bladder and Bowel 」任職，專門處
膀胱過動症(又稱尿急症候群)
四大症狀：急尿（最核心症狀）、頻尿、夜尿和急迫性尿失禁。
但這種尿急的感覺並不是在膀胱非常漲的時候才會發生，反而是膀胱的容量小於250毫升以內，就常常會有這種尿意急迫的感覺時，才稱之為急尿感。
這類的病患經過一連串檢查之後，往往「找不到」明顯的致病原因
2025/01/10
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「少年放尿放過溪，老年放尿滴到鞋。」這是老一輩飯後茶餘的玩笑話，但也是每個男性在中年後不得不面對的攝護腺肥大的問題，然而「頻尿」這個問題似乎不單單只是困擾著男性，也有許多女性深受其擾。今天就來為各位淺談「頻尿」。
對大多數人來說，一天 6 到 8 次排尿是正常的，而頻尿通常是指一天內排尿的次數超過
中醫治療- 夜尿、頻尿
病人夜尿、頻尿， 經中藥和針灸2周後改善。
有夜尿的族群產生憂鬱發生率高於沒有夜尿的族群， 而有2次以上的夜尿患者會顯著降低生活品質。
夜尿的盛行率隨著年齡增長而增加， 據統計有6成70歲以上的長者會受到夜尿所困擾。
夜間多尿原因:
夜間飲水過量
中醫治療- 早上頻尿
1.有經病人同意分享案例。
2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人早上頻尿，經針灸+中藥治療2個月後改善。
正常的人每天都得排尿，這是自然的生理反應，只要喝下足夠的水，平均每天排反6-7次都屬正常。不過根據國際尿失禁協會（ICS）
中醫治療-夜尿
1.有經病人同意分享案例。
2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人夜尿晚上4.5次，經中藥和針灸治療1周後夜尿只剩1.2次。
根據國際尿失禁房協會（ICS）定義，夜尿是指「尿意強烈到中斷原來的睡眠而醒過來，這樣的情形一個晚上至少2次以上」，
中醫治療夜尿
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2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人夜尿，經中藥和針灸後改善。
改善夜尿方法:
1. 睡前4小時不喝水，不喝湯、富含水分的水果也要避免。
2. 白天喝水量控制在1公升就好，鹽分攝取也要注意。
3. 練習凱格爾運
2024/12/07
中醫治療2手緊和頻尿
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2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人2手緊和頻尿，經中藥和針灸2周後改善。
頻尿是「一天解尿8次以上」，或是「1小時內就想尿尿」。
頻尿原因有哪些？
頻尿常見的因素包括：
1.尿路感染、結石
本文探討長輩在外出時面臨的頻尿與尿失禁問題，分析其成因及常見症狀，並提供針對女性和男性的不同改善策略，包括肌肉鍛鍊、生活方式調整及適當的專用衛生用品。強調早期尋求醫療幫助的重要性，並提醒家屬對長輩排尿情況的關注，從而提升生活品質與安全性。
