艾曼達教練的簡單生活之旅
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嗨!我是Amanda。 因為厭煩當一個朝九晚五的上班族,而辭去工作,自行創業接案。人生啊!就是要做自己喜愛的事情,並以此為生。
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閱讀紀錄03|一流自雇者的時間管理術
你一定很納悶,我到底是有多麼會拖延….竟然一直在看這一類的書籍!(哈哈) 除了時間管理,我也會看跟拖延相關的書籍,我認為拖延跟時間管理有很大的關係。如果我們不會拖延,很多事情都可以順利的完成。我讀這本書的原因是因為我發現我自己一直在拖延,應該做的事情我沒有在做,或是有許多要做的事情,可是常常覺得時間
2021-06-09
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生活教練學習筆記01|成功與否在於你選擇「專注」於什麼事情!
自去年三月底開始上Life Coach (生活教練) 的課程,至今也快滿一年了!(時間過好快啊 ~) 拖稿也拖太久了!哈哈。 我真的非常開心我選擇去上生活教練課程,除了學習到很多知識,我更認識我自己;並且在我的人生當中也有許多突破,這些突破是我初期學習生活教練時萬萬沒有想過,甚至沒有想到我會有突破
2021-02-14
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我整理的很辛苦,可是我的家人都不整理,怎麼辦?
你整理的目的與動機是什麼 曾經有人問過我一個問題,他說「我在整理上下了很大的功夫,也有很大的進步,可是,我要怎麼樣讓我的家人也動手去整理呢?」 在回答這個問題之前,我想要問你一件事情,你整理的目的與動機是什麼? 你整理的目的不就是希望你自己整理的區域看起來整齊嗎?你整理的動機是因為你想要藉由整理改
2021-02-06
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閱讀紀錄02|一流工作者都在用的待辦清單:省時、減壓、事情做得完的神奇高校公式
你有在寫「待辦清單」嗎? 你有使用筆記本的習慣嗎?還是你有在寫手帳呢?又或是更先進,你有在使用GOOGLE行事曆嗎?那你每天都有把你的待辦清單上的事情做完嗎? 如果你有習慣寫 你有在寫「待辦清單」嗎? 你有使用筆記本的習慣嗎?還是你有在寫手帳呢?又或是更先進,你有在使用GOOGLE行事曆嗎?
2021-01-30
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我的一週澳洲廚房生活,食材規劃與「收納基本原則」 PART 2
我的一週澳洲廚房生活,食材規劃與收納基本原則 PART 2 繼上一篇以「主題日」的方式來規劃晚餐,這次我要告訴你購買食材回來後非常重要的一件事情,那就是「收納的基本原則」! 如果你還沒看過我寫的上一篇文章,可以按以下連結去觀看喔。 《我的一週澳洲廚房生活,食材規劃與收納基本原則 PART 1》 當
2021-01-22
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我的一週澳洲廚房生活,「食材規劃」與收納基本原則 PART 1
利用「主題日」規劃晚餐,省時省事 什麼是「主題日」? 利用「主題日」來規劃晚餐的意思就是以同一種肉類或是同一種湯品為主題的意思,舉例來說,一週有七天,我會以兩天或是三天為一個主題日,兩天同一湯類或是兩天同一種肉類料理,也可以三天同一種湯類或是三天同一種肉類料理,這樣採買食材時就可以省下很多花費及時間
2021-01-14
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閱讀紀錄 01|大腦喜歡這樣看書!適合任何人的洋蔥閱讀法:1天就能讀完一本書,快速拆解書籍
閱讀是一輩子的事情,你認同嗎? 從小我的父親總是叫我閱讀課外讀物,他買了一整個系列的「格林童話」故事書,可想而知,小孩如果沒有看到父母閱讀,或是與家
2021-01-07
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孩子的創意無限,勞作與圖畫作品的整理與展示方法
你會不會有個困擾?就是很想幫孩子保留他們的創意作品,但是卻不知道怎麼整理?因為不會整理,隨著孩子的年齡增長,作品的數量也逐漸增加,導致他們產品看起來像垃圾一樣,亂七八糟,我說垃圾沒有貶抑的意思,但是對於外人來說真的看起來就像垃圾,不信你問一下隔壁老王,他肯定會說看起來像一堆垃圾!我知道這不是你的本
2020-06-09
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面對小小的衣服與玩具們,兒童房整理五大步驟
你是否曾經為尚未出生的寶寶精心設計兒童房,幻想著孩子在自己的房間裡玩耍、看故事書、睡覺,但是那曾經的美好現在卻變成了幻想,變了調嗎? 你曾經精心設計的兒童房現在卻亂七八糟,不只你的孩子常常找不到東西,你也不知道到底衣服為何會憑空消失? 玩具散落一地,走進兒童房常常不小心就踩在不知名的玩具上,痛得要
2020-05-20
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斷捨離後的生活,我與母親的關係真的改變了!
印象中的母親 我的母親是一個非常傳統的婦女,她的一生都在為她的家庭、丈夫、孩子付出。我印象中的母親是一個自尊心強、個性好強、刀子嘴豆腐心以及有著強烈控制慾的人;但是她對於愛情卻很執著。我不知道這執著是不是個性使然,還是因為家庭教育的緣故。 我在成長的過程中,從來沒有想過要去了解母親以及她的原生家庭
2020-05-13
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【墨爾本】聖誕節 - 菲利浦島3天2夜親子旅遊 - 行程計畫表 & 行前準備清單
去年的聖誕節期間我們去了一趟飛利浦島旅遊,雖然我以前讀書的時候就去過,但是現在帶著孩子去的心境又不同!感嘆~歲月不饒人啊… 我不是一個很愛外出旅遊的人,我是一個可以整天宅在家裡的宅女!哈哈~但是自從搬來澳洲之後,我開始融入澳洲人的生活型態,那就是 - 『上課的時候認真上課,放假的時候就是要認真地出
2020-05-07
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邁向極簡,膠囊衣櫃斷捨離基準CHECKLIST
你是不是常常找不到合適的衣服穿? 早上起床會在衣櫃前煩惱今天要穿什麼? 或是明明衣櫃都快塞爆了,可是卻找不到一件可以穿的衣服?! 你想知道我是如何改變的嗎?想知道的話就趕快來看看吧! 文末我將免費送給你『膠囊衣櫃斷捨離基準checklist』! 一、你有聽過『膠囊衣櫥』or『膠囊衣櫃』嗎? 膠囊衣
2020-04-29
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十大類衣服管理規劃術,收衣摺衣超快速
你是不是每天都有做不完的家事,洗不完的衣服…?每次收衣服、摺衣服都很頭痛嗎?覺得摺衣服這件事情很麻煩嗎?到底衣服是要用摺的還是用吊掛的方式呢?想要知道如何縮短收衣服以及摺衣服的時間嗎?先學會衣服管理規劃術,收衣摺衣就會超快速喔! 如果你想要縮短在摺衣服以及收衣服的時間,那麼你一定要繼續看下去!如果
2020-04-22
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簡單5步驟邁向我的極簡之旅 ✨【免費索取】簡單5步驟邁向極簡生活- 自我檢視清單
如果你有在追蹤我,那麼就會知道為何我會踏上「整理之旅」;因為跨國搬家的原因開啟了我的「整理魂」,進而將我對整理的熱情及興趣投入到工作上,並且自行創業,但是我又是如何從「整理」晉升到「極簡」生活的呢? 延伸閱讀:為何我會踏上整理之旅? 這一篇我會告訴你我是如何改變我的思維邁向極簡生活,並且提供你改變
2020-04-16
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衛生紙盒有神奇妙用,讓抽屜展現整齊之美
衛生紙盒有神奇妙用,讓抽屜展現整齊之美 當我們在整理的時候,常常會想要用「收納盒」來輔助一下整理的物品,但是收納盒的種類很多,價位也都不相同,萬一買回來之後發現不合適,尤其是大小不一,花色也不一樣,放在一起就覺得「很亂」、很「阿雜」,怎麼辦呢? 想要買收納盒,但是沒有這麼多預算,怎麼辦呢?其實你根本
2020-03-15
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不再煩惱猶豫,五大化妝品斷捨離基準CHECKLIST
你有很多化妝品嗎?是不是一打開化妝台的抽屜就滿滿的眼影?還是有一整排的唇膏呢?看起來很壯觀,對吧? 但是,你每一個化妝品都有用到嗎? 有沒有一些是被你給遺忘在角落或是抽屜裡,已經不再使用,可能已經退流行的呢?或是你有很多未開封的化妝品庫存呢? 有沒有曾經發現未開封或是未使用完畢的化妝品,但是卻已經過
2020-03-07
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為何我會踏上整理之旅?
我成長在一個經濟條件還不錯的家庭環境,我的父親是白手起家,他總是希望我可以自己創業,他認為一輩子幫別人工作是領死薪水,我從父親創業的觀念了解到他的原生家庭造就他認為自己創業才是王道的想法。但是很現實的是雖然他認為創業是好的,但是他卻不給予我創業基金或是金錢上的資助,如果要資金我必須提供創業計畫書給他
2020-02-25
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好用的清潔用品分享,廚房、浴室、地板都適用
今天我要分享一個超好用的清潔用品,這不是業配文喔!是我自己「真的」有在使用,而且覺得超好用的清潔用品! 以往我都是用一般的清潔用品,時常要忍受那化學刺鼻的味道,但是當了媽媽之後,在選擇清潔用品時總會多一份心,為了小孩可以有個乾淨的環境,時常清潔環境以外也會擔心清潔劑會對小孩有害;好在我發現了這個產
2020-02-13
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健康的居家環境和健康的身體同等重要
相信大家都有生病過吧? 那麼你還記得自己生病而且非常難受的那一次是什麼時候嗎? 是否有想過如果平常照顧好自己的飲食、定期運動、增強自己的抵抗力是不是或許就不會生病了呢? 我從小就是個體弱多病的小孩,本身體質不好,當我生病氣喘發作的時候,因為實在太難受,所以我就會在心裡面罵我自己,罵自己怎麼會這麼貪
2020-02-05
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先規劃再動手整理,生活事半功倍
你是一個會「先計劃」還是「靠直覺」去做事情的人呢? 你覺得哪一種方式比較適合你? 哪一種對你來說比較有效率呢? 為什麼要先規劃? 或許你會覺得與其事先規劃拿筆寫下要做的事情,為何不如就直接去做呢?其實這想法也沒有錯喔!或許你覺得事前規劃很花時間,但是你知道事前規劃的好處以及重要性嗎? 尤其是當事情
2020-01-13
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墨爾本『湯瑪士』蒸汽火車親子半日遊,行前準備媽媽包必備七樣物品
你的小孩喜歡『湯瑪士』火車嗎? 墨爾本Puffing Billy的『湯瑪士』蒸氣火車活動是季節限定,我們上次沒有坐到,這次終於訂到票了!媽媽用心良苦啊!早早就鎖定日期,幾個月前就訂好票了! 『湯瑪士』蒸汽火車以及『胖總管』可以在Puffing Billy實際看到喔!〈媽媽我也是第一次看到真人版的湯
2020-01-06
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對我來說,什麼是整理?整理對我的影響?
對我來說,什麼是整理?整理對我的影響? 什麼是整理? 以前的我認為把物品擺「整齊」就算是整理了! 現在的我對於整理有不同的看法,對我而言,「整理」不單單只是把東西擺整齊而已。整理還包含了斷捨離、分類、定位、收納以及清潔。 一、斷捨離 「整理」如果少了「斷捨離」這個步驟,那麼不論你怎麼整理,你的收納空
2019-12-30
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極簡媽媽的美麗體驗:嘗試韓式半永久霧眉
極簡媽媽的美麗體驗:嘗試韓式半永久霧眉 你會化眉毛嗎?你知道「眉毛」的重要性嗎? 如果你天生就有一對漂亮的眉毛,那麼恭喜妳! 如果妳會化自己的眉毛,而且很熟練,我打從內心的崇拜妳!太厲害了! 我的眉毛挺多的,不算是稀疏的那種,但是還是要修一下,不然看起來會有點雜亂,但是修了以後又覺得眉型不ok,不然
2019-12-27
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如何快速整理讓我的家可以見客?
如何快速整理讓我的家可以見客? 朋友要來了,可是家裡亂糟糟,怎麼辦? 相信大家都有遇過這樣的狀況吧? 如果平時有整理的習慣或許不會遇到這樣的窘境,但是大部分的時候不論是全職媽媽或是平時都在上班的媽媽都沒有時間好好地整頓家裡環境。這時候應該怎麼辦呢?讓我教你如何快速整理讓你的家可以見客! 先整理還是先
2019-12-14
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好好愛自己:從整理自己開始
妳有多久沒有化妝? 妳有多久沒有好好地看著鏡子裡的自己? 上次保養妳的手、腳是什麼時候? 我不是要妳當一個只重視外表的女人,但是一個邋褟的女人對自己是不會有自信也不會快樂的。有快樂的媽媽,才會有快樂的孩子;有快樂的老婆,家庭才會和諧!如果連妳自己都無法讓自己快樂,如果連妳
2019-12-02
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輕鬆教導孩子斷捨離:不要干涉小孩學習斷捨離的機會
輕鬆教導孩子斷捨離 很多人在斷捨離之後常常會面臨到一個問題,那就是他們自己可以斷捨離自己的物品,讓自己的衣櫃裡只留下自己需要的衣服,或是只留下讓他們怦然心動的物品,但是對於自己小孩的物品就會沒輒,你可能會說… 『他們一定不會丟這些東西!』 『怎麼可能?這些都是他們心愛的寶貝。』 『我覺得…不太可能耶
2019-11-13
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怦然心動與斷捨離:兩種整理方法成果大不同
什麼是怦然心動? 如果你有讀過近藤麻理惠『怦然心動的人生整理魔法』,那麼你對於「怦然心動」這個詞應該不陌生。怦然心動的是什麼樣的感覺呢?簡單來說,怦然心動就是會讓你心跳加速,也可以說是你很「喜歡」的感覺,譬如:我很喜歡粉紅色,看到粉紅色的物品就會莫名的被吸引過去;如果有一個「藍色」的IPAD跟「粉
2019-11-07
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斷捨離後的改變:除了生活,還有我的思考方式
自去年跨國搬家到澳洲 - 墨爾本後,整理的工作沒有停止過,不論我怎麼整理,還是一樣很亂,衣服塞不下衣櫥,東西很多…而且到處都是,感覺「整理」永無止盡! 在偶然的機會下得知「收納整理師」這個工作,然後開始購買整理相關書籍。在看了近藤麻理惠的『怦然心動的人生整理魔法』才知道整理最重要的是「丟棄」這件事
2019-11-02
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移民澳洲墨爾本與搬家步驟資源
跨國搬家移民澳洲的優缺點 優點: 一、 小孩的年紀越小,學習越快,適應能力也強 因為自己是留學生,知道學習英文的辛苦,所以在大寶幼稚園畢業後未上小學的這個時間點來澳洲,我認為非常適合。二寶年紀小更不用擔心學英文這一塊,他剛好可以中英文一起學! 二、 工作環境好,可以有更多的時間陪伴小孩! 這裡工作
2019-10-18
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Cherryhill Orcahrds 櫻花祭
小孩放假了!媽媽們辛苦了,要一打二或是一打三! 我們假期去哪裡玩了呢?我早早就在網路上訂好Cherryhill Orchards的Blossom Festival 櫻花季,距離上一次去Cherryhill Orchards是去年底的事情了,那時候夏天都熱爆了!為了帶孩子去體驗採櫻桃,我都快熱死,但
2019-10-18
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尋找墨爾本小學:公立or私立?
決定要去澳洲之後,我就開始積極尋找關於澳洲小學的資料,還好有以前高中的朋友幫忙,以前自己讀書跟現在要幫小孩找學校根本完全不同,這個時候才發現以前媽媽幫我們找學校的辛苦… 關於澳洲墨爾本學校你要知道的事情 1. 放假制度 這裡不論是國小、國中、高中或是大學,一年可以分成兩個大學期〈semester
2019-10-15
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我移民到澳洲墨爾本!我是愛整理的艾曼達!
今天要來說一下為何要舉家移民到澳洲墨爾本,在說明原因之前我要先介紹一下我自己,我是在我國中二年級的時候到墨爾本來讀書的,一開始是以小留學生的身份,後來才申請移民,所以我有澳洲護照喔! 當初爸媽送我來的原因很簡單,因為我從小就體弱多病,三餐飯後陪伴我的不是甜點,是『藥』!因為我幾乎天天都在生病,然後
2019-10-14
7
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