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我是邊境牧羊犬,自由接案的數位內容設計師,熱愛世上美的一切,在此將分享我感興趣的書籍、影視作品、旅遊美食、以及各種療癒心靈的事物。
邊境牧羊犬的觀察筆記
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由新到舊
邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/09/24
不明原因疼痛、失眠煩躁,竟是自律神經失調?《自律神經超圖解》教你放慢步調
現代人壓力大,自律神經失調問題日益嚴重,本文根據小林弘幸醫師的《自律神經超圖解》,淺顯易懂地說明自律神經失調的症狀、成因及改善方法,並提供立即可行的改善建議,例如調整生活習慣、飲食、心理和運動等面向,助你找回身心平衡。
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自律神經
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自律神經失調
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健康
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cheche905
2 天前
1
會焦慮都是因為想急著解決事情,一定要想辦法放慢速度,謝謝分享。
1
邊境牧羊犬
發文者
1 天前
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cheche905 學著放鬆也是一門學問呢🥰
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邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/09/19
屏東下淡水溪鐵橋絕美「九月雪」甜根子花海!追火車、賞花海的秋季限定祕境
秋季限定!屏東下淡水溪鐵橋的甜根子花海,宛如一片九月雪,綿延至高屏大橋,壯觀美麗。本文記錄了作者前往賞花、追火車的體驗,以及鐵橋上不同角度的絕佳景觀,並分享了花季時間和地點等資訊。
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秋日好時光
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秋日散策
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連假
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氣泡水
5 天前
1
火車跟花海很搭配,很有意境。
1
邊境牧羊犬
發文者
5 天前
1
氣泡水 美得就像一幅畫~
1
邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/09/17
屏東冷氣推薦!設計師也滿意的冷氣安裝美學——耘達冷氣工程行
從裝潢地雷中解救我的冷氣師傅,不只是冷氣專家,更將冷氣安裝視為一種美學!耘達冷氣工程行從免費評估、透明報價到細膩施工、貼心售後服務,滿足了對冷氣安裝的所有期待,甚至超出想像!沒有天花板裝潢也能擁有美觀的冷氣管線配置,讓設計師也滿意的冷氣安裝美學,真心推薦給南部的朋友們!
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裝潢
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天花板
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設計師
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Sylvia
2025/09/17
1
很細心貼心的廠商呢~難怪你大力推薦~
1
邊境牧羊犬
發文者
2025/09/18
1
Sylvia 哈哈哈遇到這種的也會讓人覺得很頭痛呢~~~
1
邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/09/10
第一次裝潢要注意什麼?5 個踩雷經驗分享
第一次裝潢新家,總以為新成屋簡單裝潢就好?錯!本文分享5個裝潢地雷,包含傢俱插座、電線長度、樑柱影響照明、陽臺空間和預算規劃,讓你避開血淚教訓,順利完工!
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設計
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室內設計
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空間規劃
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做胖人
2025/09/10
2
實際的親身體驗分享,很受用。
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邊境牧羊犬
發文者
2025/09/10
1
做胖人 感謝你的回饋🥹
1
邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/09/03
自己規劃新家!從零開始的室內設計規劃經驗分享(下)
繼上一篇分享如何自己繪製室內 3D 圖後,此篇詳細記錄油漆、系統櫃、和室地板櫃、木地板及窗簾等裝潢細節,包含省錢方法、注意事項、以及實際施工情形,並提供自身經驗及重點整理,幫助讀者輕鬆規劃理想居家空間。
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設計
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空間規劃
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預售屋
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冒冒
2025/09/06
1
有了自己的家~很讚
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邊境牧羊犬
發文者
2025/09/07
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冒冒 對呀,能夠實現夢寐以求的家,真的很開心~
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邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/08/27
自己規劃新家!從零開始的室內設計規劃經驗分享(上)
完全不懂室內設計,如何利用SketchUp等工具,自行規劃新家的經驗,從平面圖轉3D、盤點空間需求到傢俱格局配置,提供完整的流程與步驟,並推薦相關資源及網站。文章也探討是否需要請室內設計師,以及自行規劃的優缺點。
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設計
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室內設計
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空間規劃
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Sylvia
2025/09/02
1
超級用心呢!
1
邊境牧羊犬
發文者
2025/09/03
1
Sylvia 真的是隔行如隔山,體驗過就知道好多細節需要兼顧啊!佩服專業的室內設計師❤️
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邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/08/20
免費下載5種風格小卡!七夕情人節設計練習
情人節卡片設計挑戰,文中分享五種不同風格的方形小卡設計範例,包含甜美可愛風、時髦雅緻風、高級古典風、自然慵懶風和帥氣新潮風,說明如何透過圖像表達風格,並提供免費下載。設計風格類別參考《我想要有可愛的感覺!解決困擾設計師的模糊委託設計風格指南》一書。
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七夕
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七夕情人節
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設計
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留言
邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/08/13
屏東老屋巡禮:鐵窗花、仿巴洛克式山牆與洗石子之美
漫步屏東市區,探訪街角巷弄間的迷人老屋,從洗石子牆面、鐵窗花到日式建築,感受老屋之美與歷史痕跡,在記錄老屋風貌的同時,呼籲重視文化資產保存與街道景觀美學。
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文化資產
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屏東市
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老屋
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細枝小葉的阿祥_Sean
2025/08/13
2
屏東家裡的浴室還有老磁磚浴缸 不知道有沒有人知道 (像下面這個)
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邊境牧羊犬
發文者
2025/08/14
1
細枝小葉的阿祥_Sean 聽說我家原本也有一座,但被哥哥們用壞就拆掉了哈哈哈🤣 我婆家也還有這款阿嬤家浴缸
1
邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/08/06
讓「微休息」提升你的工作效率與創意
這篇文章探討工作倦怠與時間管理,強調在工作行程中安排「留白」時間的重要性,並提供具體方法,例如微休息、設定工作量上限等,以維持身心平衡,提升工作效率和創造力。
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創意
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微休息
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創造力
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Milly
2025/08/06
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適時地停頓、留白,讓大腦休息,思緒也才能更清晰!
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邊境牧羊犬
發文者
2025/08/06
1
Milly 對啊🥹我也喜歡偶爾做個呼吸冥想,也能幫助大腦休息~
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邊境牧羊犬的觀察筆記
2025/07/30
【蘭嶼旅遊05】蘭嶼之旅的五個啟發!一起享受放空、練習樂天
本文分享作者在蘭嶼三天兩夜之旅後,獲得的旅遊啟發,分享學習與動物共融、珍惜資源、享受當下、保持樂天以及敬畏大自然等五個重要心得。文章以自身經驗出發,闡述蘭嶼獨特的自然環境與人文風情,並鼓勵讀者放慢步調,重新體驗生活的美好。
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蘭嶼遊記
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蘭嶼
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離島旅遊
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Milly
2025/07/30
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親近大自然,同時能反思自己與環境間的關聯,看了你的分享也想去蘭嶼了💓
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邊境牧羊犬
發文者
2025/07/30
3
Milly 蘭嶼真的超美~超級推薦唷!如果下次再訪蘭嶼,想跟在地人有更多互動,感覺會很有趣XD
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vocus 勳章
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