奶油爆米花
20 位追蹤者
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我是一名自由工作者（網路生意和自己投資理財），曾在園區擔任過採購。我的興趣多元化，上課、交友等都是我的愛好。我熱愛旅遊，特別喜歡體驗不同文化。看電影和追劇也是我的娛樂。我願意與人交流互動，並樂於當志工幫助他人。我也擅長經絡推拿，相信身心靈平衡很重要，希望能幫助更多人。
我是一名自由工作者（網路生意和自己投資理財），曾在園區擔任過採購。我的興趣多元化，上課、交友等都是我的愛好。我熱愛旅遊，特別喜歡體驗不同文化。看電影和追劇也是我的娛樂。我願意與人交流互動，並樂於當志工幫助他人。我也擅長經絡推拿，相信身心靈平衡很重要，希望能幫助更多人。
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由新到舊
12月的日子，像被風輕輕翻開的舊日曆。
23、24、25號這三天，我去了元方青草園，嘗試一種古老的藥燻熱敷法。他們用「鳥不踏」煮水，加熱毛巾，敷在背上、膝蓋上。熱力一層層滲進骨縫裡，我彷彿聽見身體深處那條被忽略許久的小河，終於又開始流動起來。汗水靜靜冒出，帶著一點辛苦，也帶著一絲希望。
老婆有上班，口袋裡有自己的錢，說話自然有底氣，吵架時腰桿挺得直；沒上班的，日子久了，難免「拿人手短、吃人嘴軟」，連情緒都得斟酌再三。這不是誰對誰錯，而是現實在生活裡慢慢雕刻出的姿態。
我們這一代，五年級生，正卡在最難的位置——三明治族群。上有逐漸老去、病痛纏身的父母，下有仍未完全放手的人生責任。長
讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數。
有些人生的課題，不在書頁裡，而是在一次次不期而遇的相逢中。
上午到馬偕看骨科，在候診室裡，竟意外遇見多年不見的保姆。她又跌倒受傷了，神情疲憊卻仍努力撐著。身旁陪著她的，有兒子、女兒，還有一位印尼籍看護。那一刻，我突然感覺時間真的走得很快，
優友們，好久不見。
歲月走得飛快，轉眼又到了想把彼此找回來的時候。這一次，我們相約在北埔的麻布山林，12/11（星期四）早上十點，一起散步、聊天、把心慢慢放下來。
麻布山林，曾經只是一片廢棄的磚廠與荒蕪的山坡。2000 年代初期，友達光電接手這塊土地，初衷並不宏大，卻十分溫柔——希望打造一個讓員
2025．12．06
竹北夜市廣場
報名那一刻，我其實是緊張的。
心裡一直打著鼓：「我真的能早起嗎？我真的走得完嗎？」
或許就是這份不確定，推著我在每日清晨，準時出現在仁愛國中的操場。一步、一呼吸，慢慢走、慢慢找回自己的節奏。我常想，或許所謂的「聖者之路」，不只是在西班牙
昨天和朋友聊天，不知怎地就聊到了「當兵」。
她兒子剛入伍四個月，竟然用一種像去夏令營的口吻說——「當兵很好玩耶！」
我聽了差點笑出來。
原來，在他眼裡，每天早起鍛鍊不是折磨，而像是在替自己打造更結實的身軀；衣服摺得方方正正，好像連生活也被整理得更有條理；休假回家會主動關心爸媽，注意原本不在意的
地若太久不耕，終會生出雜草；人若太久不動，也會長出心裡的毛病。一潭死水會腐敗，停滯的身體也會生鏽。若總是僵在原地，關節會變得不再靈活，肌肉慢慢流失，連反應都像被時間安上了慢速鍵。
孩子大了，終究會離巢。當他牽著女友的手搬去桃園住的那一刻，心裡難免一陣空落——有點沮喪，有點捨不得，卻也明白這是生
2025/11/20（四） 六寮古道健走記
早上十點，大家在獅山遊客中心停車場集合。天氣不急不徐，像是特地為我們留出一條輕鬆好走的路。十二位優友難得整隊，步伐不快，卻各自帶著期待與愉悅，一邊走，一邊聊天，六寮古道因為笑聲變得格外寬闊。
走在山風裡，我忽然覺得，人只要還能動、還能一起走在路上，本身
若說世間的城市多是平鋪在畫布上的素描，那重慶絕對是造物主親手堆砌的8D立體浮雕。這座山城，沒有一寸土地是平坦的妥協，她依山而建、逐江而生，用鋼筋水泥寫出了一部充滿悖論和野性的現代史詩。
初見重慶，是在解放碑的喧囂，她像所有繁華大都市一樣光鮮亮麗。但當你乘坐那班「任性」的輕軌，眼睜睜看著列車穿入
如果說九寨溝是大地調色盤上的一抹仙氣，那張家界無疑是造物主在湘西大地揮就的一部魔幻史詩。
許多人因為《阿凡達》裡的「懸浮山」而認識張家界，但唯有親身站在武陵源的群峰之巔，你才能真正體會那種超脫現實的震撼。這裡的風景不是柔美的秀麗，而是剛硬、冷峻、充滿生命張力的奇絕。數千座石英砂岩柱峰，或拔地而
