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由新到舊
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衝擊很大。但不知道那是什麼。
呆坐了一整晚。
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我當初否認的原因，是因為，除了否認，我不知道還有什麼方法可以接近妳。
而且我否認承認重要嗎？妳比我更早否認。
直到發現承認可以用來對付我，妳才承認。
這只是一個假議題。妳自己知道妳的目
《 零基礎憤怒情緒管理筆記》是我在中國的某電子書平台發現的，看了後覺得不錯，發現作者安藤俊介其實在台灣也有不少繁中的出版品，都跟情緒/憤怒管理有關，只是時日久遠，有的可能已經買不到，很多沒有電子書。（中年人持續閱讀習慣的最大挑戰，其實是老花，電子書可以幫助字體放大，TTS又可以進一步幫忙輔助閱讀）
一年以後妳將獻祭給愛以燔祭
屆時妳將明白
唯有將自己完全給出
才能算是真正懂愛有資格尋愛的人
真正的愛裡沒有自私更沒有背叛
貝阿堤絲
只有以火 才能點亮妳的靈魂
驅逐妳的黑暗與齷齰
再以血 滌淨妳所有的不潔與罪惡
如此 妳才有上祭壇以身獻祭的資格
否則
挖
妳迫不急待解開我的皮帶往自己脖子套
並將皮帶尾遞給我 眼神狂野而複雜
呵，貝阿堤絲
妳是否已經渴望得全身發軟？
「妳想怎麼幹我就怎麼幹我」妳說
但不。貝阿堤絲，我還不要給妳
今晚 我要妳做我的女體盛
我的筷子就是最好的乳頭夾
更何況生魚片並不美味妳才美味
我想吃
貝阿堤絲，只有我能縫補妳的破碎
那因我而起 由我親手摔碎的
信我 貝阿堤絲，
只有我能拾起拼合
因只有我曾經見過 完整
貝阿堤絲
除了我 妳還能對誰敞開？
妳還能與誰歡快交合？ 並情不自禁呻吟呢喃：
「我是妳的」、「我都是妳的」
「我全身上
不。貝阿堤絲，
這次我不會只讓鞭子在妳身上遊走 摩擦及愛撫
我要好好地調教妳
讓妳從羞辱中學會服從的同時也體驗快感
聽。貝阿堤絲
妳聽見甩鞭著地響亮的聲音了嗎？
眼罩是否讓妳的聽覺更加敏銳？
妳全身顫慄是因為期待 還是恐懼？
妳感覺到我的興奮了嗎？
不。貝阿堤絲
但是貝阿堤絲
我只想抽出腰間的皮帶做脖套 享受妳的脆弱與臣服
再以筆為刀 挑逗地輕畫過妳的鎖骨
沿著肋骨切斷乳房與身體的肌肉與筋膜
小心翼翼取下那柔軟卻象徵生與慾 的兩團構造物
一口一口 佐著羅勒與玫瑰鹽 咽下
貝阿堤絲 妳後悔了嗎？
當初怎麼會自己
貝阿堤絲
我想居高臨下俯視妳
撫摸 從妳的腰線到頸窩
拉住妳綁著的髮
一次一次在撞擊時將妳狠狠拉近
看妳後仰著頭趴跪的曲線
如此臣服
貝阿堤絲
我多想捧著妳的頭
在妳嘴裡得到極致的同時
撫掐妳纖細的頸 凝視
妳缺氧而迷離的銷魂
貝阿堤絲
我想妳隨著我愛
一般而言，我們會直覺地認為，人類所有的行為，都是在意識層面之中行動或反應的。但，事實不然；在意識之下，無意識恐怕才是我們很多反應（行為或情緒）的主宰。Leonard Mlodinow的《潛意識正在控制你的行為》就是在說這件事：潛意識實際上控制我們的行為，瞭解潛意識如何運作，有助於幫助我們認識自己。
在《忿恨的囚徒》，Beck從認知療法的角度切入分析各種形式的暴力起源，認為無論是家暴、種族大屠殺或戰爭，背後都有同一套機制在運作：自動化思考引發憤怒與敵意，接著貶低他人與去人性化、將他們視為敵人，再從「非我族類」合理化攻擊行為。
