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由新到舊
這九天的年假，真的是咻一下就過完了。今天坐在電腦前，心裡其實還留在老家那種不用看盤、不用趕課的節奏裡，真的還沒耍廢夠啊！
回頭看這幾天，我的過年過得比平常上班還硬。
二十九號回老家後，直接進入菜市場人蔘。凌晨三點起床幫老爸賣雞肉、備貨，連忙了三天。看著老爸更狠，從晚上十點就開始拼到隔天早上九點收
哥哥的冬令營進入最後倒數兩天，今天這群半獸人們再度集結出征，目標是台中的科博館。看著他出發時興奮的樣子，我真心覺得這家安親班的規劃非常有誠意，這三週下來，課程的豐富程度簡直像是一場全方位的「開發潛能」馬拉松。
最讓我這個當教練的爸爸滿意的，是他們對於體能活動的重視。這陣子他們在青埔的各大公園跑跳，
封關前這幾天，台股盤面熱得像是在做最大重量的爆發力測試，三天 1600 點的漲幅足以讓任何人的腎上腺素飆升。但看著螢幕上的數字跳動，我的內心越看越澎湃，有種想給自己一巴掌。因為早在兩週前，就已經讓自己的帳戶執行了提前封關，只留下台積電和 0050 這些台灣價值。是不是太早休息了～～～
這提早封關的
上上週帶哥哥去例行牙檢，本來以為只是走個過場，沒想到醫生看著 X 光片冷靜地宣告：深處臼齒的縫隙有個洞，細菌已經快攻進神經，得做根管治療。當下我的反應真的是「怎麼可能？」才六歲的小孩竟然要根管治療？這衝擊感就好像在盤面上看到一個無預警的跳空缺口。
而今天就到了上手術台的日子，回來找醫生處理哥哥牙齒
週一的早晨，給自己的神經系統來了一場高品質的喚醒儀式。
課表排得很簡單，臥推 2 下的重量，專注於大重量對運動單位的徵召，在這之前先來個 5 分鐘不間斷的 Macebell 360 旋轉，讓肩關節與胸椎在動態中找回流暢的張力。這兩者一重一輕、一剛一柔，剛好把身體的動力鏈與連結感調整到最佳狀態。
上週五，我給自己安排了一場久違的「動態紓壓」，跑去新莊大魯閣整整揮棒兩個小時。身為教練，我們平時在訓練場上分析別人的動作，但當自己站進打擊區、面對那呼嘯而來的發球機時，才發現身體的記憶確實是會隨著時間而變得誠實且殘酷。
剛開始的那幾局，我有感地發現動態視力與球感都退化了不少，那種「看得到卻跟不上」
昨晚在家裡，少了一份哥哥在場時的喧騰，多了一種與“小情人“獨處的溫柔。隨著哥哥在南投展開他的獨立冒險、媽媽還在上班奮鬥，家裡暫時成了我們父女倆的專屬時光。看著妹妹那對充滿期待的眼神，我跨上歐兜賣，載著她穿梭在微涼的夜風中，那一刻，教練的嚴謹和交易員的緊繃，全都被拋到了腦後。
這場約會的行程完全由她
今天早晨送哥哥出發時，心境跟以往帶他出去玩截然不同。這趟兩天一夜的冬令營遠征，要去九族文化村和九九峰，晚上還會入住魚池鄉的范特奇堡。看著他背起行囊、走入人群，這不只是他的一次旅遊，更是他人生中第一次沒有家人隨行、完全交由團體與老師帶領的獨立任務。
冬令營老師特別叮嚀家長「不要跟去」，希望給孩子一個
早起第一件事，直奔藥局帶回那一小罐紅色的記憶——廣東苜藥粉。
喉嚨燒傷進入第三天，每晚被痛醒的滋味，真的比做一組大重量組還要耗損意志力。那種吞嚥如針扎的感覺，在寂靜的深夜裡會被放大到極致。但身為一名專業教練，踏進工作室的那一刻，我就必須把這些痛楚全部關進後台。
學生期待運動訓練的情緒比我的傷口更
