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這個部落格是一個地方爸爸分享和紀錄的日常。訓練教學心得、股市裡的紀律,以及平時養育半獸人,通通在這裡。在工作上,我是一名擁有1x 年教學經驗的肌力與體能教練,講究人體結構與力學觀念;在市場裡,只看技術面進出的投機客;在家庭裡,有兩隻半獸人待培養。
地方爸爸的日誌
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地方爸爸的日誌
2026/04/09
菜市場囡仔
這次連假回鄉,一樣無法睡到自然醒,每次過年過節的假期都是如此。老爸在市場經營了 40 年的攤位,靠著他和老媽多年修煉的廚藝,把雞、鴨、鵝烹飪成婆婆媽媽口中美味的家常菜與辦桌菜。就是這一個看似不起眼的攤位,一點一滴、風雨無阻地把我們三兄弟拉拔長大。這輩子我最尊重的動物絕對是雞、鴨、鵝了。尤其是雞,每次
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菜市場
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市場
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連假
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地方爸爸的日誌
2026/04/01
美股沒有連假啊
早上送半獸人去學校後滑了一下新聞,哎呦美股有好消息了。中東局勢降溫的新聞,美股拉出了一波反彈。 昨天下殺破線的台股,今天應該也很有機會跟著來一根不錯的反彈紅 K。昨天收盤看到加權指數確認跌破了「下降三角收斂」,確實覺得有點不妙。但如果今天能一口氣站回原本的盤整區間,那多方就還有戲唱。 不過,看圖
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美股
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交易
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中東局勢
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地方爸爸的日誌
2026/03/30
育兒理論x修身養性
星期一的一大早,我…情緒失控了。 引爆這顆地雷的,依舊是我那可愛的兒子。每天的吃飯時間,對老爸來說就是一場耐心的極限測試。看著他邊吃邊玩、眼神發呆,甚至把飯含在嘴裡一副無所謂的樣子,即使我心裡不斷默念「時間到沒吃完就算了,讓他餓」,但長期下來,那股莫名火還是壓不住,直接原地引爆。 網路上那些教養
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育兒
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教養
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小朋友
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蛋黃媽.40物語
13 小時前
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地方爸爸的日誌
2026/03/25
需要維修的新學生 找回好用的身體
昨天收了一位新學生。如果把身體當作一台車,他這台車因為長期停放在辦公室沒保養,基本上很多零件都必須維修了。 長期久坐、沒有運動習慣,加上姿勢不良,讓他累積了一疊厚厚的「維修單」:頸椎和腰椎長了骨刺、五十肩;心臟有輕微阻塞(雖不到裝支架的程度),還有輕微的疝氣問題(也還未到開刀階段)。 面對這樣長
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身體
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控制
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教練
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地方爸爸的日誌
2026/03/23
身份切換 近期感受
身爲肌力訓練的雙寶爸兼股市交易修煉者,這三項身份轉換近期感受 時間不夠用啊~~~ 今天一早看盤,果然因為美以伊戰爭和通膨預期,市場跳空開低了,預期這個跳空開低會有大量空單回補,但趨勢應不會回到多方,畢竟這幾天看著國際新聞,川普相方唐鏡一樣跳來跳去,股市也跟著上沖下洗,市場面臨不確定因素肯定會收手
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身體
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執行
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地方爸爸的日誌
2026/03/18
結算日
今天如果期貨漲得比加權指數還快,正價差持續擴大,那代表大戶在期貨市場“追價“意願很高,那往上趨勢才是真的。如果只是拉台積電護盤,期貨卻沒什麼動作,甚至還在逆價差,那我就來追海賊王第二季,因為結算日出了刷洗盤就會刷到收盤。 不猜測、不留戀雖然右肩長得很漂亮,但來到12 號這個跳空缺口跟頸線剛好在一起
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市場
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台股
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地方爸爸的日誌
2026/03/17
玄學發揮了
昨天週一加權果真撐在那個“玄學“預估的右肩位置,現在右肩成型,接下來的關鍵就在於頸線壓力能不能順利吃過去。 不過在挑戰頸線前,加權看60分K在 3/12 號有明顯的跳空缺口!!! 技術面上,如果這個缺口不封上去,那這個頭肩底型態就會等同無效。明天是期貨月結算,多空交戰很激烈。所以就不猜會不會過頸
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市場
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台股
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地方爸爸的日誌
2026/03/16
知性之旅
週末帶兩隻半獸人去東眼山走走,來一場大自然的「知性之旅」。讓孩子暫時離開城市,去感受一下什麼叫真正的叢林野地,這種壯闊感確實跟公園不太一樣。 遊客中心有手作活動,利用樹枝跟落葉拼湊昆蟲。哥哥選了帥氣的獨角仙,妹妹選了美美的蝴蝶,成品看起來還真有模有樣,很適合放在家裡展示櫃呢! 這次最讓我佩服的是
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半獸人
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地方爸爸的日誌
2026/03/13
曾經的玄學課 我相信!
大盤在三萬五千點高位震盪後,型態上走出了一個似曾相似圖! 壓力341xx 支撐328xx 前低316xx 操作邏輯:就線論線,看“右肩“能否撐住 如果這是一個標準的「頭肩底」型態,現在最重要的就是看 328xx這個位置。只要回測這裡能止穩、不破前低,那麼「右肩」就正式成型。這代表空方力
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加權指數
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壓力
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市場
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地方爸爸的日誌
2026/03/12
持續提醒自己紀律
這幾天因為戰爭因素,美股和台股市場開始劇烈震盪。現在台股站上 3 萬 5 千點,盤面上出現一堆「千金股」,隨之而來的就是動不動 500 到 1000 點的起伏。在這種位階,這種波動好像已經變成常態,當沖、波段、長期持有的部位都必須與時俱進做調整。 市場過熱,期貨大台的保證金又漲價了,但工作薪水都沒
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市場
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保證金
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千金股
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