27) 2022台北馬拉松 2:35:29

　　將數字賦予下一層意義，即使知道這段過程是美好的而且真的也用盡全力，應當更加肯定自己自始至終的不放棄，但心底真的還是有那麼一點點的不甘心、不滿意、些許的遺憾和伏筆。

　　無奈！人生的課題就是反覆練習坦然與接受現狀，認同並讚許這條好似看不到終點的道路上持續堅持著的自己。

　　下次！下次？還能有多少個下次！

　　初衷？
　　沒想到，這一跑就是十幾年了！

　　回到賽前一個月，每年公司例行性員工登山活動，依舊不畏疫情如往常的正常舉辦。

　　直覺的告訴我，在這賽事週期末段理當更加保守小心，即避免不必要的場地轉換和肌群刺激，也暗示性的表達出請假意願。這是工作，於公於私，是該踴躍參與的！

　　再三再三再三提醒自己小心為上！

　　過程也分外小心，緩慢的舉步維艱更刻意地放慢並穩健踏穩腳步，但山林連日的雨沛依舊造成嚴重濕滑，某些路段更是濕濘糟糕，前段同事時不時聽到滑倒抽筋的意外狀況，意外之所以意外就是如此措手不及，順利度過去程，回程一個不注意的失足，便直直的坐落在階梯上！

　　完了！沒了！

　　緩慢接近跛腳的往回程的路上，對自己非常生氣地不斷責罵自己沒有好好的保護好自己！懊惱、懊悔、憤怒、憤慨，很清楚這個階段已經禁不起任何的風險和傷害，當下知道有些不太妙！

　　沒有多餘時間停滯沮喪自責，積極正向面對，隔天先立刻做初步Ｘ光檢查，在確認沒有骨頭的裂損問題，算是鬆一口氣！立刻安排全休，也不得不放棄最後階段檢驗的半馬賽事。11/13 板橋馬拉松路跑賽

　　慢慢地嘗試恢復跑，勉強可以跑，但後背、下背延伸至臀部、下肢的緊繃壓抑限制感，沒有辦法讓自己盡情地施展力量和伸展，沒有足夠的時間和耐性讓我可以慢慢調整，盲從的硬著頭皮，強迫進行時效性感覺不夠直接的物理治療。

　　幾次練習沒能妥善且準確到位，又一次次被無止境的暖冬擊潰的體無完膚。正當已經被一連串的不如意，真的第一次產生動搖？

　　在這個時間點是再堅持一下或是放棄，究竟是哪個決定比較容易？

　　顯著地影響生活作息，向來對於控制與防範，算是頗有心得且謹慎，但也只能強迫自己吞下，更多那些可以旁觀者角度勸世的那些金句，轉而對自己說時，確實不是那麼容易接受！

　　低頭前總想著掙扎，是不是還能在認輸前再做些抵抗？積極做些治療，恢復的力道徹底翻轉想像；而就在決定放棄前，好似得到雨過天晴的轉機！

　　總算在賽前最後一周的幾次指標性的練習，幸運也努力的回到確診前強度水準，我知道身體應該是準備好了！

　　歷經五、六、七月確診恢復期、正以為一路往好的方向走去，卻又在十一月意外挫傷，而最終還能順利地跑起來？

　　如果我們尊敬生命流動，運用自由意志來參與它展現的一切，而不是與之對況？專注於可控制因素，每個階段發生的人事物於往後回顧，那些一道道的關卡並非毫無意義，或許這些就是最好的安排！

　　真是太好了！

　　總算又回到這裡！

　　曾經歷經過 2016年 號稱霸王級別寒流的渣打馬拉松、2018年 號稱極地等級的波士頓馬拉松，多次運氣好？巧遇不少溫度相對艱鉅卻又友善的經驗，過往鉅細靡遺的記錄，存在所做的準備與成就里程碑，沒有什麼比你為準備挑戰所做的痕跡更有助於緩解擔憂和消除疑慮。

　　我知道這是我要的！

　　有些意外！撇過頭看到他！

　　豪豪？

　　是我認識的跑友裡，跑道上與私底下反差最鮮明的，跑時態度專一、不苟言笑的單一撲克臉，其異常專注於當下，即使是定義輕鬆跑，也很少會有邊跑邊聊的橋段，只要是跑就沒有嘻皮笑臉只有絕對的嚴肅！

　　有些好奇還是沒有忍不住的先開口問他！
　　：你今天打算配多少？
　　：沒啊！沒計畫！

　　不是很理解他背後的盤算，自此他就亦步亦趨的跟著看著有時領著，集團裡也都是在熟悉不過的老朋友、老戰友，更幾乎都是桃園幫的家鄉夥伴！跑起來更像是每回回家的團練，有默契的不喊出計畫的數字，各個悶著頭配著跑著，不說破的目標配速，卻在手錶數字顯而易見！

　　感覺慢了就有人自動出去領著，誰也不占誰便宜的輪著，很喜歡這個節奏！

　　經過第一個水站，眼看他緩緩地向外靠，看似擠不進水站？我順手多遞了一個水杯轉手給他，不料他悠悠然地回應著：沒關係，可以不用！

　　這才恍然大悟！原來他今天是來？嗯！我好像懂了！

　　好不容易的總算扛完逆風段的堤頂大道、環東高架匝道，集團已呈現有些四分五裂，他先大聲地嘆口氣！相信這時感受到無力感的應該不是只有我一個人？

　　此時進行到25K，更是才剛剛經歷過最慘烈的區段配速！

　　我順勢的趕緊接上話：這樣還可以235嗎？
　　但卻先收到另位碩果僅存為數不多的同跑者搶先回覆：應該只能237！

．．．

　　接下來就是一段沉默！

　　其實自己是再清楚不過了，直白的當頭棒喝卻著實使人失去信心，但這答案並非消極而是相當合乎邏輯，過去兩年的馬拉松前半程已是大約這時間區間，而此時是相當於是要完整複製前半程配速，遑論更精確地說應該是要更快才是！

　　而在今年一連串的以賽代訓的半馬賽事中，更從未跑進去過！

09/18 Garmin run(延期) 21K_77'19"(3'41"/km)
10/01 新豐西瓜暨稻米文化路跑(延期) 21.5K_78'44"(3'40"/km)
10/15 新竹城市馬拉松 25.8K_01:35:28(3'42"/km)
10/29 杏輝宜蘭永續城鄉馬拉松(延期) 21.3K_80'25"(3'46"/km)
11/13 板橋馬拉松路跑賽 21K_DNS
11/19 SUPERACE 黑馬半程馬拉松 21K_77'45"(3'43"/km)

　　其難度甚高，自己也心知肚明，來不及把失落的情緒凌駕於對賽道的注意力！堅決不想在此時認輸，就是再來一次！這次！這次會不一樣！可以的！

　　即使有些微掉速，更降低反覆看錶的頻率，堅信只要不要離開他視線太多，是絕對、絕對、絕對有機會的！其實是有些放心是他在身旁的，相信是他是絕對有能力反轉結果的！

　　信仰寄託的轉移及無形的依賴，都快忘了其實可以完成這一切渴望和希望的，真的只有自己！

　　好幾次！不只一次差點忍不住開口，數次沒把話說出來！
　　想請他推我一把！在那有些集中力渙散的幾個瞬間，他輕拍了屁股與肩膀！

　　自始自終，我是太不確定他的最初真實計畫，如過往的平時練習時一樣，我們從頭到尾沒有多餘的不必要對談，有的只是同步、同頻的邁著極度類似的步伐和氣息！

　　總算出了河濱，知道這就是最後、最後、最後的3公里！但我有點慢慢快跟不上！

　　他卻開始更頻繁的回過頭揮著手並喊著跟上！跟上！跟上！分秒必爭的錙銖必較，盡全力的榨乾最後能量與腳步，但我知道！可能來不及了！

　　他率先通過終點，先舉起手等著我回來，我用力的擊賞給予他回應！

　　我感謝！並讓我徹底見識到在這競技領域中佼佼者的高度風範，完整演繹示範的展現其成熟度，他就像站在相對的制高點俯瞰著賽局，多次周圍的自以為是卻依舊不輕舉妄動、更不胡亂躁進，我幸運的享受近距離感受！

　　沒用地被他攙扶離場，更失去有些理智的潰堤在旁邊的欄杆上！

　　將數字賦予下一層意義，我永遠忘不了第一次跨進 240門檻 喜極而泣和振奮與興奮，明確的知道自己終於辦到了！

　　而今天就是近在咫尺，就在門口外了！可明明自己是清清楚楚又紮紮實實的又更跨進了一步，而心情的定義卻是天壤之別？

　　久久無法理清情緒！

　　人的思維總是奇妙，總是會選擇性又不經意地忽略自己成長軌跡的腳印，那些紀錄和突破在追求數字下，卻又易於旁人忽視更抹煞對於自己的肯定？

2020 台北馬拉松 02:38:28
2021 台北馬拉松 02:37:55 距離2分47秒
2022 台北馬拉松 02:35:29 距離41秒

　　下次！下次？

　　在盤算與計畫的同時畫上靶心，要做的是如何將手裡的箭更明確的朝著期待射去，至於結果會在紀錄與執行中，即已誠實的反應！

　　沒有出乎意料更沒有所謂冒險！

　　不是很喜歡說目標，但其實早就很明確了！