月金牛男友教我的事-哄人的藝術

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之前聽唐綺陽說月金牛太穩定會惹怒人,當下還不太理解。現在交了一個月金牛男友,完全懂了。


月金牛的心情很穩定,一旦他認定的他便不太會懷疑。例如他認定我是愛他的,關係是穩定的,互動上十次球我漏接一次(比如平時有報備,偶爾沒報備),他會覺得是小事,不太在意。他只看均值,不太看極端值。


然而我是月天蠍—受過重傷的天蠍(在與前男友同居的時期被他劈腿),所以十次球男友只要漏接一次,我在狀態好的時候都可以冷靜理性對待,但狀態不好時懷疑、不安和危機感就會波動,甚至會因為壓抑忍耐,導致在奇怪的時間爆發。


 

更難過的是,月金牛男友完全不理解「哄人」是怎麼回事(哄人-在意別人的心情,希望做些什麼讓這個人開心起來)。因為他在意務實和穩定,所以通常是關心我的身體、工作、生活狀態,卻不太會關心我的心情,也因為不會懷疑,我又很會隱藏忍耐,所以導致只要我不說出來,他不太會覺察到我不開心🥹


然而我表達我不開心希望他哄我時,他率先會做的事是想方設法想要弄清楚我不開心的理由是什麼,然後試圖解釋「這是一件平常的小事,不知道妳為什麼那麼在意」,那等於在表達「妳的不開心沒道理」,通常這樣我就會更火大和委屈🥹

 


這也是我最近才弄清楚,其實有很多情緒的起伏早就存在,所以只拿單一事件想要找到原因會非常困難,月天蠍啊,潛意識之海深不可測,渾沌不明的,牽一髮動全身,要讓幾乎可以說是「直男」的月金牛(加上他日牡羊…直上加直)理解,實在是秀才遇到兵,有理說不清。


相較而言,月天蠍的前男友,不是劈我腿的那位,就非常會哄人,月天蠍前男友的伎倆是先道歉、裝笨、裝可憐、表現得很累但還是在意我心情的樣子,基本上只要用上這幾招我就會心軟氣消。而月金牛且土元素重到不行的男友,先處理事情再處理心情、實事求是那一套無法安慰人,因為這會讓我覺得,難道我一定要有理由,一定要是和邏輯的,才能夠不開心嗎?我的不開心難道你不能不問原因就無條件接住我嗎?因為我的不開心有時是沒理由的,至少一時之間我也不明所以的。


「難道這時候的我不能被接納、被愛嗎?」

「那妳有沒有想過,這也是我最不會處理、最害怕的部分?」


當男友無奈疲倦地回我這一句話時,我突然醒過來。是啊,連我自己都搞不清楚狀況,連我自己都感到陌生、害怕的無明情緒波動,我卻期望上班一整天的疲勞男友來平復我的不安,也太強人所難了。我針對關係提醒抽了一張大天使卡,出現「來自神的禮物」,當下仍然不解,但是笑了,我知道這個衝突蘊藏著珍貴的禮物。



我在靜心中覺察到我其實和男友一樣很害怕情緒波動,所以才會下意識壓制。原來是因為我很擔心浮現的情緒會影響我的計畫,干擾我的工作進度,影響我的感情關係,因此選擇忽視了自己的心情。然而被忽視、壓抑的心情只會越來越高漲,最後潰堤,這才是打亂節奏的最大原因(可惡,月天蠍真的好會壓)。


當我把不開心歸咎到男友身上,張牙舞爪、武裝攻擊的樣子,他也會自然想要防衛自己,這樣我想要被哄的需求越是難以滿足。


當我不抗拒,到接納、擁抱連我也不理解的負面情緒,讓情緒好好浮出水面,表達自己,我開始覺得這其實是一件有趣美麗甚至神聖的事,也開始滋養了我的內在陰性能量。



當我不遷怒男友,不將照顧自己心情的責任推卸給他,多給予自己時間空間,安排一些幫助自己釋放情緒的活動,例如畫畫、跳舞。而另一方面,在關係中,我要學習的是讓自己保持在平靜的狀態表達,用撒嬌、分享的方式代替抱怨、責怪,同時我也要意識到,他是很關心我的。即便我覺得他回應得很爛,根本沒有安撫到我的心情,但他也確實是以他自己的方式在試圖解決問題。

 

與其期待別人哄我,不如我先好好哄我自己,好好在意、關照自己的心情,傾聽接納自己的委屈悲傷或憤怒,甚至發覺我的情緒很美,我在發脾氣耍任性的樣子也很美。



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你與萬物的關係是你與自己關係的延伸。如何在群體生活中維持和諧,同時又不過度討好依附,不被自己和他人情緒勒索、道德綁架,得以站穩立場、守護自己的界線,人我關係的課題如何拿捏和平衡,哪些是我的責任哪些又是他人該自己承擔的,是我一直探索和修行的題目,願與你分享我的覺察和洞見。
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