月金牛男友教我的事－哄人的藝術
之前聽唐綺陽說月金牛太穩定會惹怒人，當下還不太理解。現在交了一個月金牛男友，完全懂了。
月金牛的心情很穩定，一旦他認定的他便不太會懷疑。例如他認定我是愛他的，關係是穩定的，互動上十次球我漏接一次（比如平時有報備，偶爾沒報備），他會覺得是小事，不太在意。他只看均值，不太看極端值。
然而我是月天蠍—受過重傷的天蠍（在與前男友同居的時期被他劈腿），所以十次球男友只要漏接一次，我在狀態好的時候都可以冷靜理性對待，但狀態不好時懷疑、不安和危機感就會波動，甚至會因為壓抑忍耐，導致在奇怪的時間爆發。
更難過的是，月金牛男友完全不理解「哄人」是怎麼回事（哄人－在意別人的心情，希望做些什麼讓這個人開心起來）。因為他在意務實和穩定，所以通常是關心我的身體、工作、生活狀態，卻不太會關心我的心情，也因為不會懷疑，我又很會隱藏忍耐，所以導致只要我不說出來，他不太會覺察到我不開心🥹
然而我表達我不開心希望他哄我時，他率先會做的事是想方設法想要弄清楚我不開心的理由是什麼，然後試圖解釋「這是一件平常的小事，不知道妳為什麼那麼在意」，那等於在表達「妳的不開心沒道理」，通常這樣我就會更火大和委屈🥹
這也是我最近才弄清楚，其實有很多情緒的起伏早就存在，所以只拿單一事件想要找到原因會非常困難，月天蠍啊，潛意識之海深不可測，渾沌不明的，牽一髮動全身，要讓幾乎可以說是「直男」的月金牛（加上他日牡羊…直上加直）理解，實在是秀才遇到兵，有理說不清。
相較而言，月天蠍的前男友，不是劈我腿的那位，就非常會哄人，月天蠍前男友的伎倆是先道歉、裝笨、裝可憐、表現得很累但還是在意我心情的樣子，基本上只要用上這幾招我就會心軟氣消。而月金牛且土元素重到不行的男友，先處理事情再處理心情、實事求是那一套無法安慰人，因為這會讓我覺得，難道我一定要有理由，一定要是和邏輯的，才能夠不開心嗎？我的不開心難道你不能不問原因就無條件接住我嗎？因為我的不開心有時是沒理由的，至少一時之間我也不明所以的。
「難道這時候的我不能被接納、被愛嗎？」
「那妳有沒有想過，這也是我最不會處理、最害怕的部分？」
當男友無奈疲倦地回我這一句話時，我突然醒過來。是啊，連我自己都搞不清楚狀況，連我自己都感到陌生、害怕的無明情緒波動，我卻期望上班一整天的疲勞男友來平復我的不安，也太強人所難了。我針對關係提醒抽了一張大天使卡，出現「來自神的禮物」，當下仍然不解，但是笑了，我知道這個衝突蘊藏著珍貴的禮物。
我在靜心中覺察到我其實和男友一樣很害怕情緒波動，所以才會下意識壓制。原來是因為我很擔心浮現的情緒會影響我的計畫，干擾我的工作進度，影響我的感情關係，因此選擇忽視了自己的心情。然而被忽視、壓抑的心情只會越來越高漲，最後潰堤，這才是打亂節奏的最大原因（可惡，月天蠍真的好會壓）。
當我把不開心歸咎到男友身上，張牙舞爪、武裝攻擊的樣子，他也會自然想要防衛自己，這樣我想要被哄的需求越是難以滿足。
當我不抗拒，到接納、擁抱連我也不理解的負面情緒，讓情緒好好浮出水面，表達自己，我開始覺得這其實是一件有趣美麗甚至神聖的事，也開始滋養了我的內在陰性能量。
當我不遷怒男友，不將照顧自己心情的責任推卸給他，多給予自己時間空間，安排一些幫助自己釋放情緒的活動，例如畫畫、跳舞。而另一方面，在關係中，我要學習的是讓自己保持在平靜的狀態表達，用撒嬌、分享的方式代替抱怨、責怪，同時我也要意識到，他是很關心我的。即便我覺得他回應得很爛，根本沒有安撫到我的心情，但他也確實是以他自己的方式在試圖解決問題。
與其期待別人哄我，不如我先好好哄我自己，好好在意、關照自己的心情，傾聽接納自己的委屈悲傷或憤怒，甚至發覺我的情緒很美，我在發脾氣耍任性的樣子也很美。
✣
如果在信念的調整、自我覺察上需要協助，歡迎找我協助：
信念占卜－覺察與調頻
夢境訊息解讀工作坊（5/31、6/2）
信念覺察與調頻實作工作坊（6/9）
大腦放鬆術－自由書寫工作坊（函授）
你可能也想看
