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kukuBear 是我從脊髓腫瘤開刀住院，直到復健始終陪伴我的守護者，每當我在病床上的緊張時刻就握著不放，這裡記錄著從發現腫瘤、尋求治療、家人溝通、開刀治療到術後復健的心情紀錄，寫下的字句也找到情緒的出口，願承受疾病的我們平靜接受、身心康復~
KuluBear 是我從脊髓腫瘤開刀住院，直到復健始終陪伴我的守護者，每當在病床上的緊張時刻就握著不放，這裡記錄著從發現腫瘤、尋求治療、家人溝通、開刀治療到術後復健的心情紀錄，寫下的字句也找到情緒的出口，願承受疾病的我們平靜接受、身心康復~
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由新到舊
前面3章讓我懂得如何引導自己走出情緒、低潮，進而有意義感的往目標推進。接著焦點把自身放回到與他人的關係裡，無論是同事合作、親密或家人關係當中，找到能自在靠近彼此的方式，試著讓自己成為那個讓人想靠近、想同行的人!
爸媽~這段時間在醫院，讓你們看到我從大小便得靠人處理，全身插針找不到地方打，無力痛苦流淚的樣子，我知道你們心裡一定很難受。是我沒好好照顧自己的身體，讓你們擔心了，對不起，也謝謝你們。
謝謝你們無條件的關愛、天天煮飯、往返醫院與家裡，真的辛苦了！ 在醫院的這段期間大概是出社會後與你們相處最久的一段時間
俗話說：好的看護帶你上天堂，不好的看護讓你出不了病房。住院期間，我看過形形色色的看護如何照顧病人，自己算是非常幸運，在隨機的緣分下遇見了范姐。
我先說說范姐的背景。她五十多歲，二十多年前嫁來台灣，先生是機車行的老闆。剛來時，她一邊幫車行的老公看店、一邊努力學中文~
剛回到家中熟悉的日子，沒想到十幾天後，我又再度住院了。住院期前，每次開刀傷口換藥時，左側壓起來總是隱隱作痛。外觀只是微紅，護理師也說沒什麼大礙會逐漸恢復，但那份不安始終揮之不去。晚上睡覺時、白天不小心碰到，疼痛感越來越強烈，摸起來有腫脹變大。保險起見，我決定回神經外科請醫生確認。
在《Commitment 承諾行動》過程中，為自己當責的做了選擇，順利的正向抉擇，承諾與賦予意義可以更堅定前行。可不代表前進的路上會風平浪靜，潮起潮落遇到困難阻礙才是常態。怎麼樣能夠自我領導? 有節奏的步伐彈性前進，才能走得遠、走得自信，是這一章節的課題。
曾經有過在黑膠唱片行、二手書店，費盡力氣翻遍雜亂推疊的唱片與歷史沉積的書櫃，只為了看是不是能碰碰運氣，有哪位好心人士，賣出他遺棄的珍藏，卻是你內心思思念念想擁有的極品。它如何成為你心目中的經典!!
住院期間，我準備接受放射性治療。療程從十二月底下旬開始，連續進行 28 次，約五到六週，週一到五每日一次。在治療之前，必須先做「放射治療模擬定位」。定位當天要先打顯影劑，護理師走進病房說放射科需要我「左、右手各打一針軟針」，沒想到從此對針頭有了小小的 PTSD。
在醫院待了一段時間，觀察到「醫院看護」這個職業的特殊生態。多數是外籍看護，也有不少中年再就業、就職遇到困難轉換跑道，也有一些是專業的特殊型看護，像是護理師轉職。看護都需要參加由政府認可的照顧服務員訓練班課程訓練考試拿到看護證(照顧服務員單一級技術士)。案源則來自醫院仲介所、自己接案或外面的派遣公司。
繼前一章節《Acceptance 自我覺察》透過觀照當下、釐清各個層面的感受，轉譯想法與念頭，在自我整合的過程當中，會逐漸浮現出各種選擇，如何找到允諾自我的前進方向，就是這章節的課題!
Chap. 2-Commitment 承諾行動
5/5實用教練力
平常日的例行公事
隔壁的病友大哥是腦中風開刀後，一樣行動不便，需要做復健同時接受放射性治療。他太太很辛苦，只請12小時的看護，晚上下班之後回來照顧先生，到隔天清晨起床匆匆趕去上班，看護A先生都很準時在七點前到病房，出門前跟A先生叮囑今天的注意事項，也順便就把我喚醒~
