爸媽~這段時間在醫院，讓你們看到我從大小便得靠人處理，全身插針找不到地方打，無力痛苦流淚的樣子，我知道你們心裡一定很難受。是我沒好好照顧自己的身體，讓你們擔心了，對不起，也謝謝你們。
謝謝你們無條件的關愛、天天煮飯、往返醫院與家裡，真的辛苦了！ 在醫院的這段期間大概是出社會後與你們相處最久的一段時刻，有些話想和你們好好說說。
關於做菜這件事，我有一個小小的請求：你們可能怕大家吃不飽，或不習慣少油少鹽、又或者少人份量不會抓，但其實：
- 少吃一點，會覺得回味、好吃、不浪費
- 多吃一點，會脹氣難受、還會生病
以前餐桌上常出現的是：分配誰把剩菜吃完、說什麼多吃一點比較補、要不要打包帶回去、或是隔夜菜你們自己再吃掉。說真話，有時候我們硬著頭皮吃完，回家就得吞胃藥（現在腸胃藥成了全家必備品）；有時候也會偷偷倒掉，只怕你們辛苦煮了看見會難過。這種「怕人吃不飽」的傳統習慣不是驕傲。從結果來看，我們每個人的飲食習慣都有問題，既然我們都是為彼此好，那就一起試著追求「吃的剛剛好」，我們可以從今年的年菜試著努力起！
- 桌上沒有剩菜不是沒吃飽，是ㄧ種美德！
- 冰箱沒有塞滿不是沒有錢，是留下餘裕！
- 肚子沒有裝滿不是沒菜吃，是還會想念！
身為兒女，當然知道做菜的人既辛苦又希望大家吃的開心，那就互相理解彼此的需要。
過去的經驗不見得是對，就像我是家裡最常運動，卻是第一個得癌症！
過去的習慣不是不能改，就像我從右腳不能活動，卻也是一步一步重新學著走路生活！
沒有不可能、只有要不要！
希望爸媽看了，我不是嫌棄你們煮菜。從小到大我是最不挑嘴，畢竟我離家久了，也接連在醫院吃了20多天，生了一場病我才有這個體會。試著改變煮菜的習慣，不只是為了我們，更是為了你們自己的健康。我本來是到了要照顧你們的年紀，現在我連以後能不能幫你們拿東西上樓都是問題。所以你們千萬要照顧好身體，我這個兒子靠不住了，醫生告訴我「恢復健康從飲食習慣開始」，這句話更要告訴你們。
謝謝哥哥、嫂嫂、妹妹、太太，你們完全的支持我渡過這關，心中只有感激。我們家的人都很替家人著想，但男的都控制欲很強，女的都容易焦慮，有時候過度的念頭與善意，反而會成為負擔，失去了關心的本意！
如果發現成了彼此負擔，說出來提醒一下，適度理解關心，關係會更好！我雖然都待在病床上，但都感受得到這些情緒。也在提醒我自己未來可以怎麼改～
事情往往不一定按照自己的意思發展，執念深了會轉化成心裡的情緒負擔；時間堆積久了，會在身體的某個地方長出因果。不希望家裡的任何人碰到我所經歷的一切！ 能夠日常散步、大口吃飯、運動流汗、投入工作的自然生活，本身就是奇蹟。
這一段時間辛苦你們每一個人，每一個人關心我的方式不同，像大嫂不擅言詞，總是默默替我按摩；媽媽老是耳提面命的嘮叨擔心；哥哥替我禱告；妹妹讓我好拉好睡；爸爸辛勞準備午餐；太太替我承擔照顧。每份關心都是同等，沒有高低、沒有先後，都是一份支持，我有生之年點滴在心。祝福我們這一家健康平安、珍惜當下～
愛你們的 KukuBear.
2024.12.29
