義無反顧
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由新到舊
分享/我聽的音樂和Podcast 分享我最常聽的曲風、歌曲、podcast、藝人，和最愛的歌曲及復古曲目。
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2021-01-13
4
減少久坐習慣，我們每個人都能做到減少久坐習慣的方法：
1. 走路上班 or 每天至少步行20分鐘，並以此為樂。
2. 使用雙腳走樓梯，進而改善身體姿勢。
3. 參與休閒或社交活動。
4. …
2021-01-12
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分享/減壓方式/不再易怒、失眠、焦慮、血壓高 長期的壓力會損害身體機能，因時刻保持警戒會影響與記憶有關的神經元，並抑制某些激素的分泌，進而導致抑鬱。
長期的壓力導致抑鬱…
2021-01-10
3
平日午後的插曲 平日午後，他處在安靜場所正寫著心情記事，倏忽之間，一聲物品爆炸聲，猛然的進入耳中，心中恐懼增生，立馬起身要了解發聲的位置，究竟是怎麼回事…
2021-01-09
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動物園 x 城市尋寶 他今天參加了一場活動，關於解謎和尋寶遊戲，在動物園裡，蠻瘋狂的走遍園區裡各角落，平常來動物園很少逛完整個地方，也在園區裡完成每日一萬步的目標。 😁
2021-01-08
2
電影《喜宴》觀後感個人推薦度(滿分5星)：🌟🌟🌟🌟🌟🌟 (爆表)
讓我很驚喜的一部電影！
看了才發現導演是李安，片中還跟一些知名幕後人員進去客串。此片的題材跟同性戀有關，沒想到在１９９３年就拍攝出這麼思想開放的倫理電影，太讓我感到意外了。上網查了發現，此部片是全球首部全數位剪接的…
2021-01-07
4
電影《樂來越愛你》La La Land 故事/觀後感個人推薦度(滿分5星)：🌟🌟🌟🌟🌟
如果你對歌舞劇有點接觸，你會喜歡這部片的。沒接觸過歌舞劇，你可以勇於嘗試，他會跟你想得不一樣。
關於愛情價值觀，男女主角都是懷有夢想的人，女主角性情開朗，希望成為電影大明星而努力生活著。男主角對音樂爵士有強大的熱情，致力於…
2021-01-06
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電影《馬拉松夢想家》觀後感個人推薦度(滿分5星)：🌟🌟🌟🌟🌟
「關於喜歡的事和擅長的事，如果要選一個，你的選擇是？」
主角萬浩在我眼裡是樂天派的人。且運動項目馬拉松已深入到他日常生活中，想法單純，有位他引以為傲的弟弟，有位義氣的好友相挺，在純樸的家鄉裡生活，一年當中最高興和盼望就是…
2021-01-05
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電影《以你的名字呼喚我》Call Me By Your Name 觀後感個人推薦度(滿分5星)：🌟🌟🌟🌟🌟
很特別的一部片，值得細細品嘗！
喜歡主角艾利歐的善良，他是個浪漫的人，會音樂彈琴、寫詞寫曲，是個重情之人，很慶幸艾利歐的父母很開明，在那個時代背景下。父母給了主角許多的愛及關懷，都只希望艾利歐過得開心，希望他衷於本心…
2021-01-04
2
電影《淑女鳥》觀後感個人推薦度(滿分5星)：🌟🌟🌟🌟🌟
Lady Bird，不知道大家有沒有經過一個時期，也許是人人口中說的叛逆期，會不喜歡原本生活中的人事物，討厭家人的嘮叨，明明就給家人載了去學校，卻怕同學撞見而要求家人在前一個路口就停車。
2021-01-03
1
電影《年少時代》觀後感個人推薦度(滿分5星)：🌟🌟🌟🌟🌟
一路看著主角從小時候到上大學的人生歷程，也許你會看到跟你自己有些相似處的地方。讓你難過、開心、驚訝，這些都是生為人都會經歷的，就看你怎麼面對它，解決他，可以把它轉化為動能。
2021-01-02
3
💓 電影推薦 #1 💪關於工作
💛關於愛情
2021-01-01
1
一位先生述說著健康觀念及信仰的故事
昨日遇見一位生病的先生，述說他的近況，在外人聽起來很慘的，我還是很關心他並與先生交談，幫忙他打電話到公所詢問小孩補助的事，很想多幫忙他一些。
2020-12-31
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電影推薦—《愛在黎明破曉時》等３部 １２月４日重新上映在１２月２９日時我有分享關於《愛在日落巴黎時》的觀後感，導演Richard Linklater執導的「愛在」系列三部電影，《愛在黎明破曉時》、《愛在日落巴黎時》、《愛在希臘午夜時》都很經典，大家可以趁目前電影重新上映，去欣賞大螢幕的畫面及聲音。
2020-12-30
1
電影《愛在日落巴黎時》觀後感個人推薦度(滿分5星)：🌟🌟🌟🌟
一部有趣且深度的電影，需要你專心的去看主角們的對話。
就好像真的遇見多年不見的朋友一般會一直聊天。能再相遇且相處時間有限，真的想跟對方多相處久一點的感受，我有充分感覺到。
2020-12-29
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電影 《愛的成人式》 觀後感個人推薦度(滿分5星)： 🌟🌟🌟
此部電影編輯手法有點小惡作劇，心態不夠成熟的人，也許會相信這套故事，而變成像片中主角一樣的渣。
不管是男是女都有成為渣人的能力吧。
2020-12-29
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電影《不幹了! 我開除了黑心公司》觀後感個人推薦度(滿分5星)：🌟🌟🌟🌟🌟
有時場景代入角色的心境方式，讓我深深感受到那個不安、恐懼、壓力。主角青山，因現實生活而進入一家黑心公司上班，不知不覺被這環境狀態給摧殘消磨，他不再有過往的笑容，整個人變得黯淡許多．．．
2020-12-25
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