ikigai
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前陣子逛書店時，一口氣帶回了《IKIGAI：生之意義》和《別對每件事都有反應》這兩本書。沒想到翻閱之後，發現它們之間竟有不少異曲同工之妙，讓我覺得相當有趣。
簡單分享生き甲斐(Ikigai)的概念，並提供兩種不同的 Notion 模板範例。此模板是新手友善模板，不只探索自己的生涯方向，同時也是練習 Notion 基礎功能的好項目。
你喜歡今年的自己嗎？多少目標已經達成了呢？
現在的工作和生活是否都是自己喜歡的呢？
為這一整年中一個總結，也謝謝自己截至目前的努力。
新的一年是否有任何新目標或是新計劃？
每年的年中似乎也可以訂下新目標的好時機。
妳都是如何為自己設立生活／工作目標呢？
芳療師媽媽分享了自己從一份穩定收入工作，到找尋更有意義工作的過程。藉由質疑和內心掙扎，找到了對生命的意義和人生使命。從育兒到斜槓負離子顧問的轉變，以及在妮芙露國際事業上的豐盛收穫。文章內容還包括了人生觀、煉金術觀念和身心靈平衡的重要性。文章充滿療癒與感恩，向讀者傳達真善美的生活態度。
芳療師媽媽在負離子團隊盛會上，分享與靜宜老師的感人相遇和成長故事，以及對直銷制度的反思和感悟。這是一篇充滿正能量與感動的分享，帶給人們對生活意義與助人事業的思考。
「萬一這次走錯怎麼辦？」我問。
「再走回來就好了，上帝會帶你回來的」你說。
原來過去曾在工作中感受到的委屈，可以因為一次次和充滿愛的人談論起
而開始覺得當時的自己，值得好好被疼惜
長期的壓力會損害身體機能，因時刻保持警戒會影響與記憶有關的神經元，並抑制某些激素的分泌，進而導致抑鬱。
長期的壓力導致抑鬱…
