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由新到舊
讀繼續Inner Citadel第七章，Discipline of Desire or Amor Fati。今天主要讀的內容是Providence or atom。
這在當時應該是一個廣受討論的辯論主題，不過Marcus的結論是，不論Stoic的providence或是Epicurean的Atom
睡不著來打打字。
今天想到我似乎執著於每天的練習。我大概是想透過這種常規化的練習，體現神秀所說的「心如明鏡臺，時時勤拂拭，莫使惹塵埃」。
但我也記得慧能版本則是：「明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。」
不過不論是哪個偈语，我想「塵埃」可以用Stoic裡的value judgment來看。
今天讀了不到十頁的Inner Citadel (p.140 - 147)，但花了將近一個半小時左右的時間。因為注意力已經開始渙散，因此也就不堅持讀完十頁。
讀那麼慢是因為今天讀的內容每一段都寫得精彩，把前面所介紹的概念一層層加上去，環環相扣，從個人到社會(community)，再到大自然，最後到了
2026年1月24日
《改變自己的藝術》by Harald Koisser
討論範圍：第十則至第十八則(p.121 - p.222)
分享一：
這次閱讀過程，我在想的是，這本書的目標讀者（target audience）是誰？
我覺得這本書適合的讀者是正處在對於現狀感到困惑、懷疑，想改變但
又讀了一點葉嘉瑩介紹蘇東坡的《定風波》。莫聽穿林打葉聲，何妨徐嘯且徐行之類的。邊讀邊想蘇軾的超曠，其實也跟Stoic談只關注我們能掌控的，對於我們所不能掌控之事便接受之。
晚上繼讀Inner Citadel，談到Marcus對於當下(present)的想法。Hadot寫得很精彩，句句入理。
1月22日
今天讀Hadot時有點心慌意亂，讀不太下書。大概是心裡還掛記著未完成的公事，所以靜不太下心來。這近兩周來，大概一個多小時可以緩慢讀個十頁，今天到硬生生花了快三小時才把十頁讀完。
今天讀的內容在深入談Epictetus跟Marcus Aurelius兩人在disciplines of
書名：Correspondent: A Novel
作者：Virginia Evans
心得：
全書由書信構成，以一位自法律業界退休的奶奶Sybil為主線，穿插親友的回信構成的故事。
Sybil會在固定時間坐到書桌前寫信給親友，對象包含她的家人、孩子、摯友、同事的小孩、隔壁送花的鄰居等等，除
最後這兩周過得充滿波折、福禍相倚，一波未平一波又起，疲於奔命下，對於上旬的日子已感到遙遠及模糊不清。
23日（二）
禍：練瑜珈時一個重心不穩，面朝下撞到了地板，導致右眼眼角有點小傷口流了點血，鏡框也壓歪了。
小確幸：還好有多帶一副備用眼鏡。眼角的傷也會復原。不礙事。
24日（三）
小確幸：
2026年1月10日
《改變自己的藝術》by Harald Koisser
討論範圍：序言至第九則
分享一：對「改變」的理解
我昨天在想，我對「改變」這個詞有什麼樣的感覺。我想我原先/或說以前對「改變」的理解是，不斷追求更好、更佳、更高、更遠的表現跟目標。
但最近幾個月是讀完《流浪者之歌》
年輕時認為這是文青書架上必選的書，我高攀不起（不是！）。
記得大學時，沒讀過赫賽的《流浪者之歌》，倒是先去看了雲門的《流浪者之歌》，坐在國家表演廳裡的最後面的位置，看著僧人在台上，稻穀不斷落下，而我不斷地打盹，半夢半醒，也不記得看了什麼。
隨著時間過去，今年才有興趣真正翻開這本書。雖然篇幅不長，
