Lynn Huang
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想逃離Meta的控制，遠離傷害身心健康的社群媒體，致力尋找一個可以分享創作或是日常的平台，把時間還給自己。
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由新到舊
我還記得距離「死」最近的那天晚上，我因為情緒很不穩定，所以開始做會讓自己平復一些的事情---寫日記，我有一本小本子專門用來記錄我的生活，那裡面包含了我從學測倒數一百多天、考完學測、繁星放榜、上大學後的點點滴滴，對我來說那可能是我最私密的物品，裡面有最深處的，甚至連我自己也不知道的我
第四屆有事青年節主題展以「emo人生：你在煩惱什麼呢？」（my emotional life）為題，透過年輕世代流行語「emo」為核心，展覽從人生各時期的emo為入口，直面不同階段面對的大哉問，邀請人們觀察自己在各種情境下的思考與選擇。
4/5嘉義有事青年節主題展｜emo人生
10/6的應用心理學年會在成大社會科學院舉行，卻因一位女學生的不幸事件令人心痛。文章透過作者的親身經歷，探討了焦慮、社交媒體的影響及對自我價值的懷疑。在面對情緒困擾時，如何在病痛中尋找支持與希望，以及自我療癒的重要性。結尾提到心理諮商的期待，提醒讀者關注心理健康的重要性。
是很棒的自我覺察，推薦！也希望大家一起關注自己的心理健康🙏
本文探討了一位年輕人在受到社群媒體雙面影響後，決定淨化生活的心路歷程。從青少年時期的熱衷到大學時期的焦慮，社群媒體像是家暴男友一般，讓人無法自拔。作者分享了與社群媒體分手的重要性，重新選擇生活的方式，並期待新的轉變。這篇文章不僅是回憶，也是對未來的期待。希望能激發讀者思考社群對生活的影響及解決之道。
