Nai
2 位追蹤者
用文字來訴說我受傷的心
全部內容
由新到舊
這篇文章整理了成為自信、內心穩定的女性的12個重要特徵。內容包括放低期待值、管理情緒、克服玻璃心、停止抱怨、記錄生活、優化圈子、不翻舊帳、直接表達需求、戒掉拖延、經濟獨立、停止八卦以及練習篤定。希望大家都能成為自己想要的樣子。
卡在低谷期的自己，決定改變這樣的生活狀態
試著讓心態調整到更加溫和輕盈的狀態後
允許自己偶爾焦慮2小時，就要迅速轉換回來
試著做看能不能提升能量。
時時刻刻牢記這句話: "我只選擇對我有益的思想"。
當出現負面思考時，就想想這句話。
每天寫十條感恩日記。
用語音、寫日
老公今天早上的大地震
讓我覺得世事無常
萬一我們就這麼死了
我一定會很後悔沒有好好的
經營我們的婚姻
你不在的這幾天
我想通了很多很多事
一直以來都把自己當受害者
去看待我們之間發生的事
這些日子以來看了很多書
心平靜了下來
思考的角度也不同了
猜想你會不會對事情發展成這
2011/10/13
你:這條的價錢,或是有賣場連結嗎?
我:有露天的賣場~喜歡下標！
你:謝謝你歐 你的東西都很棒
我:謝謝
這是我們第一次交集
雖然你說更早就在PPT關注我了
在還沒見面之前
我們之間的關係就只是網友
非常普通的網友
而我很愛跟你聊時事不管你有沒有興趣
老公每次想和你聊聊的時候
就會腦袋一片空白
又講了一堆詞不達意的事
最後還是沒有結果
只是讓我們又更彆扭了
經過吵架之後
以為裝沒事就沒事了
原來再我們心裡還是有事
沒有解決變成心裡的疙瘩
今天聽到一段話很有感受
「人都說痛苦會因時間久了而淡去
事實証明傷
加油，摯愛來自更大的愛相互原諒
寫給未來已經釋懷的我
可能半年可能一年
也可能兩年、五年、十年
相信總會有一天
會對這一切釋懷
慢慢地放下
把過往記憶堆在腦海的角落
讓它長上厚厚的灰塵
沒有拋棄也沒有記起
只是不在碰觸
而我學會了與傷痕共存
儘管沒有了我們
眼神仍然閃亮發光
活出自己想要的樣子
