Nancy Sheng
15 位追蹤者
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南希主持podcast《不設限自媒書房》，走過影視、新聞與藝文現場，戲劇碩士出身，喜歡紐約百老匯、外百老匯與現代舞的自由氣息。熱愛藝術的奔放，也關注心靈、人際與生活美感。她最愛吳爾芙的一句話：「人不該是插在花瓶裡的靜物，而是蔓延在草原上隨風起舞的韻律。」不設限，就是她的生命風格。
南希主持《不設限自媒書房》，走過影視、新聞與藝文現場，戲劇學碩士出身，喜歡紐約的百老匯、外百老匯與現代舞的自由氣息。熱愛藝術的奔放，也關注心靈、人際、創業與生活美感。最愛吳爾芙的一句話：「人不該是插在花瓶裡的靜物，而是蔓延在草原上隨風起舞的韻律。」不設限，就是南希的生命風格。
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由新到舊
當代戀愛實境節目《換乘戀愛4》以「前任重逢」為核心，深入探討前任對現今情感關係的影響。節目打破「徹底斷聯」的常規，真實呈現參與者在舊情與新愛間的情感拉扯、抉擇與成長，並揭示理想型會隨人生階段轉變。其最大的魅力在於引發觀眾的自我投射，讓觀眾在角色的掙扎中看見自己。
一位媒體傳播領域工作二十餘年的工作者，分享如何在企業文化與個人創意之間取得平衡，並透過經營自媒體找到一片屬於自己的天地。文章引用戴爾·卡內基《如何停止憂慮開始新生活》的智慧，探討如何克服對未知的焦慮，專注當下，並以書寫與行動來管理情緒，找回內心的安定與力量。
從復興劇校的少年到FOCA福爾摩沙馬戲團的創團核心，林智偉選擇一條難走但堅實的路，以月薪制度、雙引擎模式（商業演出與藝術創作並行）和主動出擊的推廣策略，讓臺灣馬戲不僅僅是賣藝，更能成為一項有制度、可永續發展的職業。
在家庭、工作與興趣之間奔波，身心靈疲憊不堪。作者藉由三次心理諮詢的機會，從榮格與阿德勒心理學出發，重新認識自我，練習課題分離，平衡自由與負責，找回內心的平靜與對未來的清晰藍圖。
北投關渡一年一度的人文藝術週盛大登場！匯集科技業、藝術學府、媒體的跨界合作，以「蔬食環保」為核心，推廣綠色生活理念。活動內容涵蓋在地藝術表演、親子同樂、二手市集、3C健檢等，鼓勵資源再利用，促進人與自然的和諧。
韓國藝人張員瑛如何僅憑一次「喝冬瓜檸檬」的行為，迅速引爆社群媒體與消費市場，成為現象級帶貨的案例。從其自然真實的形象、跨國影響力，到消費者的模仿心態，分析了張員瑛在粉絲經濟與社群驅動時代下的品牌行銷價值。同時，也點出了藝人強大影響力所帶來的挑戰與反思。
陽明山上的「豆留森林」，一間由日式老宿舍改建而成的咖啡館。Cama café 團隊悉心保留建築原貌，注入現代咖啡文化，讓遊客在此體驗結合歷史、美學與慢活的生活氛圍，感受一杯咖啡如何連結城市記憶與土地情感。
當你付出真心，卻被指責「太敏感」、「想太多」？藉由「玻璃森林」的比喻，深入剖析極端自戀者扭曲現實、防衛內心脆弱的真相。透過認識恐懼、謊言、受傷的孩子等三個面向，並提供四個步驟保護自己、以及溝通公式與應對話術，協助讀者在關係中釐清事實，找回內在的平靜與主導權。
2025/12/14
無論自戀（或者自卑？）型還是煤燈型，都曾經是我身上的樣子，有元素還好，但是是否可以自覺，並且設下界線，我覺得是我一輩子都要學習的。如同我妹所說的，如果對方把你當成塵埃，那那就讓塵埃去落她的定，關我屁事。
當你吃布丁，第一口是不是總想挖到底，讓那香甜的焦糖慢慢滲上來？
但現在，布丁不讓你等了，它「翻」了！
歡迎來到「丁布」時代！
曾經風靡全台的「統一布丁」，最近玩起了腦洞，來了一個超狂操作：它把自己倒過來了！
原本藏在底層的焦糖，現在直接浮上檯面，變成主角；黃澄澄的布丁呢？乖乖坐在上面，像是在
李準基在韓劇《月之戀人：步步驚心—麗》中飾演的四皇子王昭，戴著面具、眼神如狼，卻因其精湛的演技，演活了這個集孤獨、壓抑、深情於一身的角色。本文從眼神、肢體語言、角色靈魂、面具摘除的象徵意義，以及演員與角色的高度契合度，深入剖析李準基如何將王昭這個角色演繹得深入人心，使其成為觀眾心中難以忘懷的經典。
