你所相信的都會成為真實。你對自己的所有的相信，會從意識的層面進入潛意識的層面，最終組成了「信念系統」，信念系統時時刻刻都在運作，每次你做選擇時，信念系統都會影響你的選擇，因此，好好優化保養信念系統，這樣，你每次都能夠做出正確的選擇。以下，會分享5個我用來優化保養「潛意識」和「信念系統」的心法與技巧。

為大家解答「催眠」常見的12個疑問？1.什麼是催眠？2.進入「催眠狀態」是什麼感覺？3.催眠會睡著嗎？4.催眠師會控制我嗎？5.生活中的催眠6.自我催眠7.前世回溯、未來催眠8.催眠是真的嗎？如何提高辨別催眠的真實度？9.催眠處理的課題10.誰適合做催眠？11.催眠的流程12.用潛意識來優化人生

「學催眠」是2022年我做得最好的一個決定！催眠協助我從「全景」的角度，俯瞰人生，看見人事物的「本質」。催眠協助我解決人生大大小小的課題，包括：原生家庭、金錢、情感等等。催眠讓我瞭解到：每個人都有能力跨越挑戰，每個人都值得愛＆被愛，每個人都能達到精神＆物質的富裕！

以下是《阿凡達：水之道》（Avatar: The Way of Water）的觀影心得，特別強調電影角色帶給我的感動和感悟，包括：蘇傑克、奈蒂莉、柯麥斯、奈特言、婁克、綺莉、蜘蛛、喜芮亞，以及「水之道」的象徵，還有這部電影是否值得進電影院看的理由。

《橘色奇蹟》（Orange）的故事設定以及「平行時空」，不就是前陣子我內心的想法嗎？原來，當我產生一個想法、一個意念，就是種下一顆種子，而「吸引力法則」會把相對應的人事物吸引過來；原來，當我對平行時空產生好奇與疑問，宇宙送來相對應的《橘色奇蹟》，目的是教會我如何處理人生的後悔與遺憾；原來，這個世界真

動漫《影宅》裡，人類持續被灌輸自己是人偶的訊息：睡在箱子裡，就好像人偶被收納在箱子裡；閱讀人偶的「使用說明」；複誦影宅的生活規則……這些，都是漸進式的催眠，使人類一步一步「相信」自己「真的」是人偶。那麼，現實生活中，我們認為自己是人類，但是，會不會我們其實不是人類？會不會我們認為的真實其實不是真實？

你，有什麼樣的生日儀式呢？你會送給自己什麼樣的生日禮物呢？本篇文章介紹：寫信給自己、太陽回歸盤、塔羅牌……各式各樣的生日儀式，協助你覆盤每一年的自己，預約理想的生活，並且相信它真的會實現！

動漫《交錯的想念》（《戀途未卜》）裡，角色朱里想讓角色和臣喜歡上她，但她不知道該怎麼辦，所以忍不住上網查了「催眠」。所以，催眠真的可以使一個人喜歡上另一個人嗎？學完催眠之後，我才深刻瞭解：原來，我們內心的信念系統會深深地影響我們的現實生活......

從潛意識的角度來看，你相信的都會成真；所以，如果你覺得這件事情很困難，這件事情最後真的會變得很困難；如果你相信這很簡單，結果就會是輕輕鬆鬆地過關。當你真的真的很想要某件東西的時候，你的潛能就會被激發，帶領你跨越未知、跨越恐懼、跨越不相信自己，然後，你真的做到了！

催眠可以做「前世回溯」，回到自己的前世；催眠也可以處理「今生課題」，讓今生走得更順利；催眠也可以做「未來催眠」，看看自己的未來。催眠可以「療癒」過去的創傷，催眠更可以「創造」自己非常喜歡、怦然心動的命運和生活。