原萃平衡工作室 Rebalance
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一位身體工作者的探索日記
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2024/11/14
案例紀錄:成功與失敗的模糊界線
. 想想原先想直接打失敗紀錄,笑了一下覺得自己蠻愚的,因為「成功」與「失敗」無法定義並非絕對。是否沒達到自我要求的完美便算是「失敗」?還是僅一次的調整體驗、不符對方期待、或是風格不合等於「失敗」。 . 案例一:李先生,在銀行上班,是去年底我在診所兼職時的固定客人,因工作中的姿勢和健身後腰部痠痛
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2024/11/13
自我認同、案例進步紀錄
案例一:吳阿伯,八十多歲,因兒子從網路看到,前來調整後覺得有效果,也跟過往經驗不一樣,便推著父親一起來。阿伯自述從n年前得過帶o泡o後,一直都有左側頸部緊繃疼痛,以及右膝疼痛、雙腳無力,平躺時膝蓋會呈現彎曲狀態,無法平放,四月底開始調整身體,第一次便感到頸部的改善,於是有意願持續進行。直至上個月初,
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原萃平衡
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肩膀痛
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2024/10/25
改善頑固痠痛的內臟筋膜,感知身體的律動
在這個奇妙的世界裡,品酒師能夠通過上顎的細微感知,辨識出酒的特性、產地和採收期。而這種敏銳的觸覺,透過專業訓練也能在其他領域得以實現——巴拉爾 . 聽說巴拉爾醫師在檢查時,只需要從對方身體周圍走一圈,就能夠透過___,來能洞察對方的不適與疾病所在。這讓我想起大學時期曾遇到一位中醫師,在宮廟裡看診
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原萃平衡
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汐止按摩
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土城按摩
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2024/09/25
從亞運觀察身體平衡的關鍵|原萃平衡
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羽球
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原萃平衡
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運動
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2024/08/17
關於腳鴨鴨 對身體與運動傷害關係|原萃平衡
探討身體排列對深蹲和硬舉的影響,並關注足部的健康狀態。文章提到許多人因足弓不均勻或錯誤的站姿而導致下肢不適,並建議透過赤腳走路或平底鞋改善足部健康。此外,鼓勵讀者檢查自身足部平衡,並使用按摩球放鬆肌肉,以提高運動效果。
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身體
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按摩
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深蹲
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2024/08/10
進修淋巴引流緩解身體不適的全新方法
近期進修了淋巴引流(Lymph Drainage)課程,就像cst療法一樣輕柔,因為身體真的不需要這麼多蠻力與頓挫的方式去改變,尤其在處理淋巴、血管、內臟,你絕對不會想要用力按摩拍打或拔罐刮痧,造成組織受到破壞淋巴受到破壞,對於大眾來說最容易混淆的是按摩與引流的差異。 PS.學習淋巴大家都近乎一致
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皮膚
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汐止按摩
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土城按摩
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2024/04/19
從筋膜認識疼痛原因 - 縮水乾枯的連身衣
從筋膜認識疼痛原因 - 縮水乾枯的連身衣 我們現代開始會聽到的筋膜,經常會以緊身衣、我們現代開始會聽到的筋膜,經常會以緊身衣、吃肉時的薄膜去做說明及想像。現代人的生活方式,長期久坐使身體僵硬緊繃,常見胸椎、腰椎骨盆幾乎處在僵硬不動狀態,產生肩頸痠痛、膏肓痛、腰痠等,都是身體告訴我們需要去注意姿勢和
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筋膜
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汐止
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按摩
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2024/04/14
發現身體平衡之旅:原萃平衡工作室|新北汐止按摩整復 土城按摩整復
發現身體平衡之旅:原萃平衡工作室 →歡迎來到原萃平衡工作室,您身體平衡之旅的理想起點.. →您是否曾經按摩、整骨、針灸、電療等方式想改善身體痠痛,當下感到緩解,但隔天卻發現肌肉更加疼痛?或者更嚴重的經驗過.. →大家都聽過頭痛醫腳的形容,或是現代流行的筋膜字眼。這些都在暗示著疼痛處多數並非
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身體
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按摩
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運動
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