「你看著我哭泣，一切都好痛苦，我輕聲跟你說，但一切都能痊癒。」
詩集的英文名字是milk and honey，牛奶與蜜糖，混在一起是少女的味道。我以前覺得，少女應該是最幸福的狀態，青春、戀愛、白日夢、漂亮的衣服、冰淇淋、粉紅色……這一切都值得少女全部擁有。可是，Rupi Kaur卻用一本詩集來刺痛——所有女性的心與身體，或無處安放的靈魂。不再侷限於少女的你，而是正在經驗各種年齡階段的女性們。如果你讀《奶與蜜》，一種既掙扎又純潔的疼痛感，將會像海洋一樣湧上來，第一次的波浪會把你的人生相信的美好都推翻、淹沒；第二次的波浪彷彿會把你的身體掀開手掀開；第三次的波浪你將會聽到大自然的聲音；第四次的波浪你將與海洋融為一體，理解所有的傷痛都可以沉澱，可以包容，可以接受，也可以放下。
沒有夢幻的意象與技巧，但你把它讀完，卻能感受到，人生不論幸福或悲傷，裡面都承載著詩意與希望。
「我上過床／她說／但我不知道／做愛／是什麼感覺」——傷痛
「愛會傷到你／愛絕對不是故意的／愛不會耍你／因為愛知道，人生／已經夠辛苦了」——愛戀
「我不知道為什麼／要為了別人／把自己扯開／明知／之後／把自己縫合／會這麼痛」——心碎
「結予那些／一無所有／能給予你的人」——療癒
