從電腦裡剛好輪播到的這首歌當作第一篇文章的標題。細想自己的成長和教導孩子成長的過程中，言不由衷的話出現多少?言不由衷似乎成了生存的必要能力，FB的貼文、IG的生活記錄和以後這裡的文字，只有自己知道是否言不由衷了。
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雅瑪找自己的沙龍
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2020/06/30
最近感受到自己的情緒波動很大，才跟自己說要理解孩子的情緒和感受，但下一秒又會被孩子的行為激怒，以前明明沒有這麼大的情緒轉折，但現在好像情緒通通一股腦地想要全部釋放出來一樣。這陣子讀完了薩提爾的對話練習，接觸了希塔療癒，開始聽靈性教練的直播，感受到高頻和低頻的差異。有時候想要靜下心來和自己的內心說說話
2020/06/30
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2018/11/21
因為從小家庭氣氛不好
在這個家姊姊就像我的浮木一樣
我很喜歡纏著她
我吃東西很快
吃完就想要吃姊姊的
所以姊姊很不喜歡我
但我又很怕姊姊生氣
記得小時候有一次惹姊姊生氣
姊姊躲去房間把門鎖起來
無論我
2018/11/21
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2018/11/16
媽媽告訴我，
我出生的時候不是爸爸預期的男生(前面有一個姊姊了)
所以醫生問要取什麼名字的時候
爸爸回：阿貓阿狗就好了
醫生看沒有人要幫我取名字，
說這個嬰兒真漂亮
就幫我取了一個名字~最後有一個「美
2018/11/16
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