簡言

閱讀時間約 1 分鐘
人生的每個明天,
永遠是一個功課,
永遠是一場挑戰。
愛,若是從自己的出發點
體察和包容就不是這麼容易的事
人生所有的故事都不完整
當事情沒有像我們預期的那樣發生時,當下很難重新定位我們的思想
不確定性與挫折感可能使我們的執行無法繼續
這時正確的心態是,打破認知觸發想法,接受這樣的不完美
因為真正的完美是把這一天進行完畢。
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原來,「情緒」對我們的生命而言,是如此重要的存在,透過那些憤怒與失落、遺憾與憂傷,我們才得以認識自己潛在的力量。
一個怡然自得的人,能了解一個人獨處時的美好,也懂得如何珍惜與他人共度的時光。
Good Will Hunting — 1997年,成就我的人生信念 第一次看這部是2017年底,距離電影上映已經二十年之久,有沒有~緣分的神奇
《The Miracle Morning》 改變從行動開始! 想著自己每天花一點時間先觀照、鼓勵自我,就是件愉快的事。
在人生中段開啟寫作起點,我想應該無論如何,盡可能好好做一件事,充分發揮當下,時時反思,提醒自己遇事心不亂才是最實際的方式。
在愛情這件事上最重要的學習是,如何「接受失去愛」與如何「持續愛」。這是我從《以你的名字呼喚我》及《霓裳魅影》這2部電影中體會到的。
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