近來看理科太太的視頻，對蔡依林與任家萱的對話訪問頗有感～
每個人的人生都有精彩一面，也有不為人知辛勞那一面。
人生有時就是需要停下來看看自己
花一點時間就好
反覆咀嚼自己說過的話或是
情緒因為什麼樣的原因而出現，
以上這些存在這裡都是有理的
有時候知道就好了
反省是為了往更好的方向走
是幫助我們接受自己不同的面向。
從反省到覺醒
是邁向愛自己的一大步。
簡言之二 邁向愛自己的一大步
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有關於健康的點點滴滴，歡迎詢問郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓郭師妙營養師跟你一起活出精彩又健康的每一天。
https://www.facebook.com/kuodietitian/
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