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認知接納伴侶的差異,就是最具療癒性的修復辦法
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《任性救贖》
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曾經以「文飛(Dana)」這個名字創業、出書。為了更貼近自己,我成為嬋娜。希望我的一切創造,有機會觸碰到你的心。
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2021/01/15
感謝各位這兩年對於這個專案的支持,我在這邊想要跟大家說這個專案將不再更新。但我也不會刪除這個專案,免費的部分還是會維持免費,而付費的部分則會維持單月訂閱的原價,用這個原價讓大家取得這個專案的永久閱讀權限。
2021/01/15
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2020/12/28
《問》
1. 發現自己沒有覺得自己很值得被愛,或者只值得怎樣的對待後,要怎做,才能改變自己的信念? 如果跟對方說,自己喜歡對方,但不喜歡他的對待方式,然後去尋找更適合自己的關係,能讓自己往相信自己值得被愛的信念前進嗎?
2. 對方說他前女友幾乎都是有內涵或優秀類型的,希望我能找到自己的路(是關係

2020/12/28
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2020/11/30
愚人。
愚人從2018/9/11就一直在我心頭上了。當時因為跟前男友分手的關係,我發現我關於控制的核心議題。而我一直都知道我的課題是要讓自己漸漸可以活得像個愚人一樣。愚人是一個任何事情實體化之前的那種充滿動能的能量體,因為這世界上一切的組成都是能量,我們能夠把它想像成一件事情要顯化之前的那種充滿各

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所得稅線上申報

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重點摘要:
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本文節錄自2014年出版之《媽咪,我們會這樣幸福多久?》
有人說愛情之所以形成,是因為兩顆寂寞的心相遇。
因為寂寞而相遇相愛並沒有問題,畢竟,我們都不是離群索居的動物,每個人都會希望有個心靈相通的伴侶,問題在於,萬一這兩顆寂寞的心相遇之後還是寂寞,那怎麼辦呢?

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她其實已經努力在覺察自己,也願意說出自己的真實
前兩天的個案是目前跟先生分居的她,一坐進個案室的小沙發,她就盡可能的把自己對先生、對自己的覺察通通說出來。
必須說,其實很多點都很準確,只是她不知道,看見了,然後呢?
意識拆解一、為什麼你只聽媽媽的話?
意識拆解二、為什麼你不為我們的家努力?

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#結婚十年後基本就義結金蘭了
#以前有人問,男女之間有沒有純潔的友誼?有的,結了婚後就純的不能再純了!
#結婚後難道不都是鄰居?
**
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*課程資訊*

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三不五時會有個案問我跟先生性關係如何突破的問題,一開始我對這現象很納悶,後來隨著個案處理得越來越多,以下是整理出一個我自己的結論。
外遇被發現前,某些夫妻在性關係上,就已經很少發生了,有各種可能性會促成這現象,但目前我看到比較多的是卡在兩個點:壓力與愧疚感。
讓男人軟掉的方式就是給他壓力與愧疚感!!

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真正平等不可能落實,除非我們為彼此的差異慶祝。
跟男友復合以來,加上復合前的相處,我們都有睡在一塊,很奇怪的是,在我們關係變好前反而有發生性行為(當然是我主動勾引他的哈哈哈),那時候的狀態彼此都有點不
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我們在愛情裡所追尋的東西,我們追求、想要的東西,我們的性格、習慣,都是由從跟父母的關係跟經驗所源起的。在這個世界上,每個人都在尋找愛,而每個人找到愛的方式不相同,有些人在信仰中找愛,有些人在動物身上
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