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面對外遇系列:正確的認知與自我定位

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剛知道另一半外遇時,我們都會因為過度震驚慌張手足無措情緒崩潰,導致我們在一開始的時候,做了許多把先生推得更遠的行動,傷害自己傷害他人,整個狀況就更糟糕,嚴重的會到一發不可收拾的地步,這起源於極度錯誤的認知與自我定位。
這錯誤認知是:外遇了就表示先生不愛我了,先生跟外女相愛的。
正確的認知是:外遇了就表示先生內在遇到極大的壓力與痛苦是我過去嚴重忽略的,先生對我有非常深的感情,我們是生命共同體,他不愛外女,外女也不愛他,他們內心深處是彼此瞧不起
錯誤的自我定位:我是失敗者,我不如小三,我是個不幸的女人,我被背叛了,我是被傷害的受害者。
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當婚姻中出現外遇的問題,身為被背叛的妻子或丈夫,其心痛是痛到足以致命的程度,有人因此大打出手滿身傷,有人因此得癌症瀕臨死亡,而孩子們就是最無辜的受害者,我希望藉由這一系列的書寫,可以避免悲劇的發生。 我們可以把危機變轉機,把家從分崩離析的地獄,轉化成為愛的天堂,這一切都是可能的,從了解外遇機制開始吧
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