好久沒有屬於自己的時間了嗎?積極工作的妳，為了生活或是證明自己而忙碌著；已為人妻或是為人母的妳，總是與時間賽跑，一天當二天用；忙於照顧別人的妳，壓縮時間和生活，不小心就忘了照顧自己。
是該停下腳步來，從身體開始，重新認識自己，檢視現在的生活。重新細心呵護，成就美好的自己，將更有守護別人的力量。
獨特的妳-生理週期的肌膚變化
- 經期前一周-不安定期-可注重肌膚清潔、調理過剩皮脂
生理期前體內激素變化表現會表現於肌膚上，油脂分泌較旺盛、毛孔較粗大、膚色易暗沉也較易出現痘痘粉刺，為肌膚問題多發期。可在每日清潔後增加臉部潔淨品的使用，如泥狀面膜，調理膚質，保持輕透與油水平衡。
*推薦植物油：荷荷芭油+辣木籽油
*推薦花草茶：博士養身茶
- 經期中-肌膚低調期-外出時記得防曬、適當使用去角質保養品
生理期中角質會變厚，肌膚處於不穩定狀態，較易泛紅過敏，因此外出時要注意防曬，減少肌膚刺激。除了日常保養外，可適當地使用溫和系的去角質用品，易水腫的女孩記得保持清淡飲食，多吃水果，自然美肌。
*推薦植物油：荷荷芭油+金盞花油
*推薦花草茶：馬黛美型茶
- 經期後一周-肌膚完美期-保持每日清潔、規律日常保養
生理期後情緒及荷爾蒙趨於平穩，肌膚也會跟著穩定下來。良好的新陳代謝與肌膚油水平衡，氣色紅潤有光澤。可持續日常基礎清潔保養，維持均衡飲食與日常防護，增加保養系的菁華油或面膜，維持最佳肌膚狀態。
*推薦植物油：荷荷芭油+玫瑰果油
*推薦花草茶：婦人茶
月月安貼心保養
生理期要來不來讓人煩心，經前症候群讓我們情緒暴躁焦慮，有時還會伴隨頭痛和水腫。經期時的悶痛感好不舒服，正常完成每日行程變成難事，這些都是女生們的困擾。
日常可選擇喜歡的精油香氣搭配薰香來放鬆心情，將舒壓系按摩油塗抹於肩頸和背部釋放壓力。也可將女性專屬保養配方與10ml植物油調和，每日塗抹於下腹部及後下背部肌膚部位，調理滋養。
日日平衡配方-葡萄柚3滴+波旁天竺葵2滴+奧圖玫瑰1滴
月月舒緩配方-高地薰衣草3滴+甜馬鬱蘭2滴+羅馬洋甘菊1滴
醫生提醒大家養成規律運動習慣及注意均衡飲食均衡可調理體質，減少生理期不適感。經期前減少鹽份攝取量，可改善水腫問題。多吃豆類、堅果類、全穀類和好的油脂，補充營養，維持好的氣血循環。多吃溫熱食物及深綠色蔬菜可減緩腹部不適感。日常泡澡和經期中泡腳也是很好的調養方式。
女生悄悄話時間
女生因為天生生理構造，所以較易有私密部位搔癢不適困擾，約有1/4的女孩會有這些擾人困擾，尤其是在壓力大、飲水量不足、睡眠品質不佳以及身體疲憊時，防護力會下降，這些症狀會更明顯。
私密肌的防護膜非常脆弱，需要的酸鹼度與其他肌膚部位不同，所以要用專用清潔品，溫和潔淨，同時搭配專用保養品，長期調理以維持PH值3.8~4.5之間的略酸環境。也要注重生活保養，保持私密處健康，才能減少惱人問題。
日常芳香調理可選擇淨化系的柑橘科及松柏科精油激勵身心，保養下腹部肌膚部位。珍貴的茉莉和檀香精油可滋養調理及紓解不適感，是私密保養首選。溫暖系的薑、月桂和百里香可以補強能量，活絡身心。岩蘭草則是最佳滋養精油，有助於維持整體代謝力和吸收力。可將私密保養配方與10ml植物油調和後塗抹於下腹部及後下背部肌膚部位，淨化調理。
日常淨化配方-葡萄柚2滴+綠花白千層2滴+大西洋雪松2滴
即時紓解配方-佛手柑2滴+茶樹2滴+沉香醇百里香2滴
私密貼心提醒
- 多喝水，少吃甜食及精緻食物。
- 多吃蔬果，補充維生素C。
- 補充益生菌、無糖優格或無糖優酪乳，調理好環境。
- 注意特殊時期的保養，如生理期或親密關係後。
- 選擇舒適通風的衣服質料。
貼心專屬保養
喝的保養-蔓越莓多酚--呵護女性的珍貴紅果實
蔓越莓又稱小紅莓，有「北美紅寶石」之稱，被譽為呵護女性的珍貴果實。融入葡萄及藍莓的多酚，風味絕佳，更能滋養調理，守護女性日常健康。
洗的保養-女性呵護潔淨露—專用清潔品，搶先把關。
調和沉香醇百里香、香桃木、佛手柑等5款精油，溫柔潔淨私密肌膚、清新淨味，並添加天然乳酸來維持健康舒爽的私密處環境。
日日保養-女性潔淨護理油—調理環境，維持健康。
添加兼具淨化、防護及舒緩效果的私密處特調配方，提供溫和不刺激的保護。香氣自然清新，調理悶濕不適感，養成私密處健康環境。
隨身保養-女性私密潔淨噴霧—即時舒緩，維持乾爽。
以大馬士革玫瑰純露為基底，特調淨化系精油，添加益生菌、食品級純度乳酸及多種植萃，親膚弱酸保養更貼近私密肌膚。方便可攜，可倒置噴灑，即時舒緩不適，減少異味，保持乾爽。
妳與自己的專屬時間
從今天開始，把妳喜歡但是一直沒有著手開始的事，放入妳的每日行程中。不需要有罪惡感，保留一些專屬於妳的時間。不慌亂地檢視每日行程表，保持從容優雅的生活節奏，快樂正向地擁抱自己的人生。
