《十六型人格測試》

是一種由榮格理論延伸的性向測驗，可用於婚姻諮詢、職業選擇依據，與九型人格、大五人格一樣受到各界歡迎。

一開始的MBTI為是二選一的迫選題（有28、46、90三種類型），但因為再現性低，信度低，被一些人視為偽科學
可以在這裡做測驗➡️
https://ideapit.com/test/mbti （28題版）
https://www.arealme.com/16types/zh/ （46題版）
https://www.apesk.com/mbti/dati_tw.asp (93題版）

而NERIS則為改良版，為七分位的同意/不同意敘述句，比MBTI更具信度
可以在這裡做測驗➡️
https://www.16personalities.com/ch

其判斷標準依據
精力支配：外向 E — 內向 I
認識世界：實感 S — 直覺 N
判斷事物：思維 T — 情感 F
生活態度：判斷 J — 知覺 P

我在28題的結果是INFJ(作家型）、46題的結果是INFJ(指導者）、90題的結果是INFJ(博愛型）、NERIS的結果是INFJ（提倡者）與ENFJ（教育家）各一，整體而言再現性跟信度很高。

人格分析可以幫助我們了解自己，發現家人朋友都不一定能描述的特質卻被報告精準描述，實在覺得神奇，但這不是讀心術，而是心理學的應用之一，以行為預測思考模式。

身為一個INFJ，針對我自己的人格《內外向的、直覺的、情感的、博愛的、文字的、教導的、理想主義的、友善的》我覺得非常準確且寬慰，因為這樣的人格讓我在選擇醫學的職業領域上遇到很多矛盾，常有別的同學沒有的想法，讓我常懷疑自己選錯職業，或是認為自己是個怪胎，原來只是高處不勝寒。

譬如我會過度重視病患（動物）與飼主的感受勝過對疾病的存在與否，我會分析醫療的必要性而非療效強度，我會傾向認為醫療是為了解除痛苦而非延長壽命。而這些心態不利於醫師一般被期待擁有「更先進的醫療技術」或呈現「更有效的治療方式」，在台灣，這樣的心態會被老闆詬病，因為我根本不會做生意。

這也是為什麼我會覺得自己孤獨的走上一條人煙稀少的路，走向研究動物與人類關係，還是讀心裡所而非獸醫所。因為會這樣思考、擁有這樣的人格特質本來就是少數（人口2%以下）也不屬於科學家的常見特質（科學家更著重分析邏輯），INFJ比較常見於教師及心理師，這也是我現在所學而以後想做的事。

而在情感方面我也因此被他人質疑，覺得我是怪人。因為我傾向教少數知心朋友，不過這些朋友雖然能夠傾聽卻也不一定能理解我，所以我的感情問題都問書，又因為同樣人格的人太少，暢銷書的分析方式常不適用於自己，譬如書上會強調「學習如何處理失去與悲傷」但我根本少有悲傷情緒，我不覺得失去是值得悲傷的，為此總是很快從陰影中走出來，讓我覺得自己無情無義。

或是普遍民眾認為「愛就要在一起」或是忠誠不渝的觀念也不適用於我，我傾向基於互助成長的關係，若一段關係限制了一方發展，那這段關係就應該減弱或捨棄，因為我屬於重視未來及規劃性的利他主義，而不是單純享受即時的激情或親密關係。

在感情裡，我會隱藏自己，成全愛人，衷心為他們的快樂而快樂，為他們的成就而成就，同時也會因為他們的自暴自棄而灰心。我認為我是男一個懂愛的人，能處理各種親密關係從父母朋友情人到小孩，因為我重視對方的感受與需求勝過自己。所以就算吃虧了也不以為意，我的感情觀非常堅強，不容易在關係中受傷。

唯一的苦頭就是被誤解成沒心沒肺驕傲自負的人，但不是只有傷心沮喪才叫做愛過，我認為不哭並不是逞強，而是一種面對再大的變化也已不緊張、不害怕、不猶豫、不會後悔或遺憾的成熟心態，就算自己是無能為力。

「成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於向周圍申訴求告的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無需張揚的厚實，一種能夠看得很遠卻不陡峭的高度。」

《余秋雨/文化苦旅/蘇東坡突圍》

國中時我在這些文字中找到理想的人生態度，然後努力成為自己想要的樣子，未來的某一天像現在一樣從科學的角度得到佐證，再用更精準的語言描述自己是誰，這或許就是「成長」這個抽象名詞所代表的過程吧。

我沒辦法說自己一定會成功，也不肯定這樣就是幸福快樂，但我了解自己，珍惜自己，能夠愛與被愛，並有勇氣去和這個既殘酷又美麗的世界，及往後五六十年的時光好好相處，我想，這就不枉費生為人子了。