【探索日記】INFP的內心尖叫
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
年過三十才真的開始看懂自己，最近很紅的MBTI測驗，其實我早在三年前已經測過，但我那時候並不了解我看到的結果分析是什麼意思，就像以前玩心理測驗雜誌一樣，只是看看好玩就過去了，殊不知道這個現在對我有多大的幫助。
這個測驗不是把你永久歸類於某一種人格，其實是會變的。第一次測的時候，我是ENFP，大概持續了兩年不管測幾次都是這個。在經過一些人生事件後，我變成INFP，目前也是一直是這個結果，不知道下次改變會是什麼。多虧現在網路上有很多人分享MBTI的分析，用更多有趣的例子，讓我對自己有了更深度的了解。我發現INFP應該是我最核心的人格特質，但這和這個測驗結果會變是不衝突的，人是多變的（Humans are dynamic）。有興趣的話，最近我有接觸到另一個測驗，叫做The Enneagram Personality Test，他的結果會是一個數字圖，你的核心本質會是一個數字（然後會解說歸類為這個數字的人有什麼特質），但你的狀態會影響到你現在是什麼數字，很玄吧！狀態好會變成另一個數字，狀態不好又會變成另一個數字，雖然我還沒有詳細研究這個測試，但光是這樣的結果就已經很符合我對於人格特質的想像，有機會再來分享！
回到正題，我認為INFP是我最核心的人格特質，我實實在在地感受到，不論做甚麼事，我的第一步一定是往內心探索，如果我不打從心底認同，市上無論多麼有效的學習方法，或是多麼主流的思想，都對我沒什麼效果。在雪力的心理學筆記YouTube影片中說：
INFP你們真的辛苦了
（想哭）
我一點都沒感覺到自己辛苦什麼的，但有人說我辛苦了，我真的會很想哭。
內心的吶喊：你怎麼知道......
不過我情緒波動很快，馬上就繼續看影片，想看看到底為什麼辛苦了。原來是因為這個社會期待的是ESTJ，跟INFP恰恰相反，我就說嘛！難怪，我早就覺得很不對勁，無法符合期待這件事情也太常發生了，原來只是這樣，早說嘛！其實我不會怎麼樣，我能包容，因為這也只不就是一個不適合我的框架，而不是我真的有什麼問題。
很有趣的是，我其實還滿堅持發揮自己的人格特質，和人相處時真的很天真捧著心到處給，受了傷我會有兩種一想法：一個是"喔！可能是我們個體差異，那下次換個方式，不要受同樣的傷害了"，另一個是"阿好痛，大家都欺負我"
本來都還調適的很順利，一直以來都很能消化這種挫折，選擇第一個想法繼續前進。直到意識到傷害我的人是我身邊的親人，那種瞬間的背叛感，讓我從此都以第二個想法為優先了，然後我非常討厭這樣的自己。
我以前會努力的催眠自己，家人也是人，他們可能連自己都不瞭解自己，怎麼能輕易看透你，正是因為對他們有過高的期待，才會過度傷心。很有趣的是，字字有理，卻完全進不了心裡。
這一切都在自己賺錢出去留學後，才漸漸開始有恢復跡象。
啊果然，我就是藝術家嘛，真是的，幹麼不早點讓我探索出來
看到這裡，連我都覺得我很麻煩。我並不是被禁止學習藝術，只是我需要的是一整個大環境的改變，所以你要我當工程師，只要環境是工程師我就可以當工程師，你准許我探索藝術，那拜託，讓我去藝術學院或是哪裡有滿滿藝術家出沒的地方。
適應性強，包容力大，真的是我的最大優點了。今天我堅持要當藝術家，是因為如今的大環境，藝術這個媒介是我最能發揮、最能達到我想要的效果的媒介。如果哪一天，世界大變（？），現在我認為我們需要的是科學家！那我就會去當科學家。能幫助人是最最令我滿足的事，只是我想很多，我會反覆確認，這是不是我認為這個世界需要的。不過也很常發生，我認為是最理想的劇本，想得到卻達不到，所以我想......感謝我的老公，因為，我真的只會看心情做事，這一趟辭職去留學，就沒有退路了。我們夫妻落後這個社會對我們的期待太多了，到了不得不面對現實的階段。
尖叫到此結束，感謝您的耐心閱讀 :)
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我以自身的測驗結果為例，分享 INFJ 如何在內向與外向間尋找平衡，以及情感與理性之間的掙扎。透過不同的篇章，爬梳 INFJ 的獨處能量、對細節與大局的看法、感性思考的重要性，以及生活中的規律對這個性格的影響，引發對自我的深入思考。
ENFJ 被稱為 MBTI 類型學中的「主人公」，以同理心、啟發性和利他主義著稱，對團隊有很大幫助。
然而，這些主人公們也有自己的黑暗面，透過本文分享的技巧，讓 ENFJ 建立自信，重拾主角光環。
在這將近兩年的時間裡，我的 MBTI 從 ENFJ 跑到了 INFJ。
說起來可能有點奇怪，標題不是說想從Ｉ人變Ｅ一點嗎？
我想可能是我第一次測試 MBTI 時，我就已經受到業務這份工作的影響了，直到我最後決定放過自己，才變回了Ｉ。
INFP 是職場上最辛苦的人格，總是感覺與這個社會格格不入、無法做自己。分享我的血淚經驗，如何從社恐邊緣妹子，一步步成為新創海外高階經理人 ; 如何從厭世軟爛中扶搖直上、建立自我價值，讓理想落地，不再只是空想。
可能包含敏感內容
文：心理師的歡樂之旅/王雅涵心理師
最近韓國人很瘋迷ＭＢＴＩ，漸漸的也越來越多人見面會問你ＭＢＴＩ是什麼？比起星座、生肖、人類圖等等，我更喜歡ＭＢＴＩ，畢竟他更有心理學的根據，從不同題目當中去探索自己是什麼類型的人，但其實真正的ＭＢＴＩ是需要做非常多題目的，網路上免費的少少題的，也不太有辦法很準確
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我以自身的測驗結果為例，分享 INFJ 如何在內向與外向間尋找平衡，以及情感與理性之間的掙扎。透過不同的篇章，爬梳 INFJ 的獨處能量、對細節與大局的看法、感性思考的重要性，以及生活中的規律對這個性格的影響，引發對自我的深入思考。
ENFJ 被稱為 MBTI 類型學中的「主人公」，以同理心、啟發性和利他主義著稱，對團隊有很大幫助。
然而，這些主人公們也有自己的黑暗面，透過本文分享的技巧，讓 ENFJ 建立自信，重拾主角光環。
在這將近兩年的時間裡，我的 MBTI 從 ENFJ 跑到了 INFJ。
說起來可能有點奇怪，標題不是說想從Ｉ人變Ｅ一點嗎？
我想可能是我第一次測試 MBTI 時，我就已經受到業務這份工作的影響了，直到我最後決定放過自己，才變回了Ｉ。
INFP 是職場上最辛苦的人格，總是感覺與這個社會格格不入、無法做自己。分享我的血淚經驗，如何從社恐邊緣妹子，一步步成為新創海外高階經理人 ; 如何從厭世軟爛中扶搖直上、建立自我價值，讓理想落地，不再只是空想。
可能包含敏感內容
文：心理師的歡樂之旅/王雅涵心理師
最近韓國人很瘋迷ＭＢＴＩ，漸漸的也越來越多人見面會問你ＭＢＴＩ是什麼？比起星座、生肖、人類圖等等，我更喜歡ＭＢＴＩ，畢竟他更有心理學的根據，從不同題目當中去探索自己是什麼類型的人，但其實真正的ＭＢＴＩ是需要做非常多題目的，網路上免費的少少題的，也不太有辦法很準確