一個人的時光
更新於 2019/11/09閱讀時間約 1 分鐘
中高齡才沒工作,廢在家中,其實心病很容易犯的,可能孩子的一個動作,聊天的一個話語,都會讓你聯想,負面思考,常常認為自己是家中的負擔,(我們這個世代很悲哀,要孝順安養父母,還要扶養小孩,臨老得照顧自己)
一個人的時間太久,不能就孤獨的胡思亂想,本來就很有距離的家庭關係,也不能去找誰談,發牢騷聊八卦對日子沒幫助,會更苦,選擇不聽不問不發表不出聲?那還是家人嗎?
出去走走,看看書,聽聽音樂,一個人的時光,就是自由與安靜,懂得享受,陪伴固然重要,不須強求,懂得看淡,一個人也可以幸福
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建：與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。
中年人的孩子們大多進入青春期：一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固，一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。
衝突是必然的。
年屆中年的我們，能如何應對呢？
扶老
一位同學談起年邁母親安養的問題。論老年人所面臨的不只是健康惡化的問題，還有齡老孤獨的寂寞，兒女都成家立業了。有各自的家庭，當老伴還在時，兩人生活上互持與依託，心靈上還不至於空虛，ㄧ旦ㄧ方離世，那種頓然若失，孤寂感不時的襲來，沈浸在思念與對未來的徬徨。如似禁錮在暗黑牢籠，既無助又絕望，只有日日
這一代中老年人，常常需要面對父母年老的照顧需求，甚至是上有老下有小，再加上自己的工作壓力。
疲累時似乎難免會心生抱怨，為何其他兄弟姊妹袖手旁觀、或做得不多，責任都由自己在承擔，財產權利等卻未必等比例。
從五年前與母親一起照顧父親，就訂下一個立場，
設想自己是獨生子女。
爸媽退休了，原本把上班與責任當作人生做重要的事的他們，找不到人生方向與重心，除了每天打開股市去看今日漲幅，或看著時下新聞隨口回應幾句，大部分的重心就放在生活小事裡，念著小事的規矩，希望小孩聽他們的話行事。
問他們說：『人生還有什麼其他想做的事嗎？』爸便會回答：『把房子一個一個處理掉，減輕負擔
如果自己這一生過得還可以，工作穩定，身體健康，經濟也過得去，孩子長大各自發展，先生對家庭有責任感，一生不長不短，擁有這麼多，過得這麼舒適，如果對人群沒有一點付出，算不算愧對老天爺對我們的疼惜。
有一位老媽媽，住在北台灣濱海鄉鎮，五十歲那年從公家機關退休，從此投入公益二十五年。老媽媽每天開車為獨
我的父母是寫信認識的，所以我想他們在交往的階段，心裡大概都有著巨大的粉紅憧憬，想像浪漫；他們有城鄉差距、不同的家庭環境，媽媽回娘家都要搭上4-5小時車程，因此也只有在放長假時才能回去見家人。
兒時印象外公家只有外公和阿姨與她的小孩，長大以後知道外婆去世、阿姨單親並扶養著小孩，我很喜歡回外公家
心情筆記 2024.1.20
#老年生活
看到國小同學賴群組的訊息，一位同學生病住院治療，孩子都不在身邊，在外工作，家中沒有其他人可以幫忙，只好請看護照顧。同學們也都將近70高齡，單獨生活已是正常，父母大多不在，孩子也長大成人，自立工作生活。
晚年要面對的就是如何照顧好自己，不像
現代人「為己」的心態嚴重，都是小家庭各自「獨善其身」，就算有能力有財力也不願意「兼善天下」造福眾人，只想守著自己的家業就好。
不要說為眾人，一個人的私心若發作，其實是連父母、手足也是要分得一清二楚。有些人，事業鴻圖大展賺很多錢，偏偏自己的兄弟姊妹每一個都像扶不起的阿斗，三天兩頭就跑來借錢，為了
因為二次的重病後，爸爸這次真的需要長期由他人照顧了，舉凡生活中的大小事自理的能力已經被疾病剝奪。起初開始照顧爸爸的時候，很難想像這種連自己決定要幹嘛的自由都沒有的感受是什麼？
因為自己把全部的力氣和感受，放在照顧者的位置，因此對於「病人」「被照顧者」「無行為能力者」他們仰賴他人的照顧而會有的心情很
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